Inhalt: Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeugen kann das meist nur Anhängerder jeweiligen Philosophie, wohingegen die meisten Menschen beim Gedanken an die esoterischen Wunderheilungen die Nase rümpfen. Unbestritten und nun auch erstmalig wissenschaft lich belegt ist aber die Tatsache, dass der menschliche Organismus tatsächlich ein großes Potenzialin sich trägt, sich selbst gesund zu erhalten oder gar zur Heilung beizutragen ? und all dies ohne Hilfe von Medikamenten. Alexandra Reinwarth und die Medizinerin Jael Backe haben nun erstmalig die neuesten wissenschaft lichen Erkenntnisse und deren Alltagsbezug zu diesem Themazusammengetragen und erläutern Phänomene wie:- Warum ist man krank ohne Befund?- Warum gibt es einen Placebo-Effekt, bzw. auch dasGegenteil, den Nocebo-Effekt?- Wie kann sich der Körper mit Hilfe von Enzymen,Proteinen, dem Immunsystem etc. selbst heilen?- Inwiefern kann die Psyche im Körper Schadenanrichten oder das Gegenteil bewirken?- Wie wichtig sind Ernährung und Spiritualität fürHeilung?Die Autoren haben einen fundierten Ratgeber auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung geschrieben,dessen Lektüre die Beziehung zu unserem eigenen Körperin neuem Licht erscheinen lassen wird. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-96121-273-6
Inhalt: Natürlich Heilen liegt im Trend ?Homöopathie im Alltag? gibt Tipps für den täglichen Gebrauch Immer mehr Menschen wollen auf natürliche Weise wieder gesund werden. Aus diesem Grund wächst auch das Interesse an der von dem deutschen Mediziner Samuel Hahnemann vor rund 200 Jahren begründeten Homöopathie, denn sie kann beeindruckende Heilerfolge vorweisen. Dieses E-Book aus dem Green Media Verlag berät Sie kompetent und verständlich und hilft Ihnen, auf unkomplizierte Weise das richtige homöopathische Mittel für eine Vielzahl von Alltagserkrankungen zu finden. Es ist ein unentbehrliches Nachschlagewerk für den täglichen Gebrauch mit allen wichtigen Informationen. Und das finden Sie in ?Homöopathie gegen Alltagsbeschwerden?: - Das Krankheitsregister von A bis Z - Die wichtigsten Homöopathika und ihr Arzneimittelbild - Einnahmevorschriften - Die homöopathische Hausapotheke - Die homöopathische Reiseapotheke. Autor Manfred Backhaus ist seit 40 Jahren als Heilpraktiker tätig und einem großen Publikum durch seine TV-Auftritte sowie zahlreichen Buch- und Zeitschriftenveröffentlichungen bekannt. Der Green Media Verlag hat sich auf Themen rund um Gesundheit, Bildung und Nachhaltigkeit spezialisiert. Neben Zeitschriften publiziert der Hamburger Verlag auch Bücher und E-Books. Mit ?Homöopathie gegen Alltagsbeschwerden? startet eine Buchreihe mit Gesundheitsratgebern zum Thema Naturheilkunde. Weitere Informationen: www.greenmediaverlag.de Umfang: 303 S. ISBN: 978-3-9816938-0-5
Inhalt: Buch zum Trendthema Papierrecycling. 60 Projekte aus Zeitungspapier, vom Schmuckstück bis zur Gartenskulptur. Mit vielen Techniken der Papiergestaltung sowie Ideen für das freie Gestalten mit Papier. Systematik: Ydk 1 Umfang: 176 S. : Ill. (farb.) Standort: Ydk 1 BAU ISBN: 978-3-258-60096-3
Inhalt: Die Generalisierte Angststörung ist schwerer als andere Angststörungen zu identi. zieren und differenzialdiagnostisch abzugrenzen. Die psychologischen Modelle der Störung sind komplex und noch nicht vereinheitlicht, und nicht zuletzt ist die Störung schwer behandelbar. Patienten mit dieser Störung blockieren allzu leicht den Therapeuten mit immer neuen Sorgen und Zweifeln und verhindern ein strukturiertes Vorgehen, wie es sich bei anderen Angststörungen längst durchgesetzt hat. Der Band bietet eine praxisorientierte Darstellung aktueller kognitiv- verhaltenstherapeutischer Ansätze, die spezi. sch für das Störungsbild der Generalisierten Angststörung entwickelt wurden: die Sorgenexposition, die kognitive Therapie nach Wells und die Angewandte Entspannung. Die anschauliche Erläuterung der einzelnen diagnostischen und therapeutischen Schritte wird durch zahlreiche Arbeitsmaterialien für die Therapie ergänzt. Umfang: VII, 97 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8017-1426-0
Inhalt: Ein Nerven zerreißender psychologischer Thriller. Der Sohn des Familientherapeuten Fabian Plessen wird tot aufgefunden. In seine Leiche wurde das Wort "warst" geritzt. Kaum hat Kriminalhauptkommissarin Mona Seiler zu ermitteln begonnen, taucht eine zweite Leiche auf: Auch auf dem Körper von Sonja Martinez steht ein Wort: "damals". Als Mona erfährt, dass Sonja Martinez bei Plessen in Behandlung gewesen war, scheint der Fall klar. Aber Mona hat das Gefühl, etwas Wichtiges übersehen zu haben. Bei ihrem Chef stößt sie jedoch auf taube Ohren - und das hat tödliche Konsequenzen. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-02367-6
Inhalt: Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die Romantherapie. Nun wenden sich die Autorinnen den kleinen Patienten zu: Von A bis Z, von der »Angst im Dunklen« bis zu den »Windpocken«, beraten sie uns Erwachsene bei dem Griff zur passenden heilsamen Lektüre ? mit viel Humor und Feingefühl für die Probleme und Ängste der Kleinen. Das Kleinste weigert sich, ins Bett zu gehen, der Bruder klebt permanent am Bildschirm, und die Größte leidet unter dem ersten Liebeskummer? Rettung naht ? in Form von Büchern. Die Romantherapie für Kinder ist ein Buch für alle Eltern und Großeltern, Tanten und Onkel, Paten und Lehrer ? für all diejenigen, die meinen, dass die Bücher, die ein Kinderleben prägen, nicht dem Zufall überlassen werden sollten. Umfang: 372 S. ISBN: 978-3-458-75179-3
Tria-Therapie-Kompass Krebs ganzheitlich behandeln alle Methoden, die Ihnen verlässlich helfen ; empfehlenswerte Therapien für die einzelnen Krebsarten Trias-Verl., Stuttgart (2007)
Standort: Vel 8 BEU
Inhalt: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Patienten. Zwischen 8 und 14 Millionen Deutsche sind betroffen. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, was Schmerz überhaupt ist, wieso er da ist und wie er wieder nachlässt. Denn Hilfe ist möglich. Schluss mit ziellosen Odysseen vom Neurologen zum Orthopäden, zum Chirurgen ... Hier erfahren Sie alle Strategien, wie man dem Schmerz begegnen kann, mit einem gut strukturierten Überblick über mögliche Medikamente über Bewegung bis zur Entspannung. Systematik: Vel Umfang: 208 S. Standort: Vel BIS ISBN: 978-3-86851-131-4
Inhalt: Fundiertes Heilkräuterbuch mit Sammelkalender und einem nach Standorten geordneten Pflanzenalphbet. Heilkräuterbuch mit Sammelkalender und einem nach Standorten geordneten Pflanzenalphabet. Der f Systematik: Vg Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vg BOC ISBN: 978-3-405-14937-6
Inhalt: Schöne Aussichten für Ihre finanzielle ZukunftNorwegen ist eines der glücklichsten Länder der Erde. Das mag an der schönen Landschaft liegen, aber sicher auch daran, dass sich die Norweger keine Sorgen um Geld machen müssen. Denn Norwegen hat Öl. Und aus dessen Verkaufserlös speist sich der größte Staatsfonds der Welt: der norwegische Ölfonds. Sein Zweck: für die Zukunft aller Einwohner vorzusorgen.Clemens Bomsdorf hat aus der Strategie des Fonds die norwegische Finanzformel abgeleitet und sie an die Bedürfnisse von Privatanlegern angepasst. So können gerade sicherheitsorientierte Anleger ein solides Vermögen aufbauen. Und da einer der Anlagegrundsätze das ethische Investieren ist, tun Sie mit Ihrer Geldanlage auch noch Gutes.Die Erstausgabe dieses Buch stand im Frühjahr 2018 auf den Bestsellerlisten von Handelsblatt und Manager Magazin. Die zweite Auflage wurde vollständig aktualisiert. Umfang: 247 S. ISBN: 978-3-593-44463-5
Inhalt: Die fünf grundlegenden Seelenwunden und ihre Heilung Haben Sie manchmal das Gefühl, sich im Kreis zu bewegen? Tauchen Probleme, die Sie für gelöst hielten, immer wieder auf? Dann suchen Sie vielleicht nicht an der richtigen Stelle. Die spirituelle Psychologin und internationale Bestsellerautorin Lise Bourbeau macht deutlich, dass alle Probleme der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene auf fünf Seelenwunden zurückgehen: Ablehnung, Verlassenwerden, Demütigung, Vertrauensbruch und Ungerechtigkeit. Mithilfe der präzisen Beschreibung dieser Wunden und der Masken, die wir entwickelt haben, um sie vor der Welt zu verbergen, können wir die wahren Ursachen der Probleme erkennen, die unser Leben hartnäckig zu verfolgen scheinen. Die konkreten Lösungsvorschläge helfen uns dabei, Probleme in Wegbereiter für unsere Selbstentfaltung zu verwandeln. Über 50.000 verkaufte Exemplare des Lebenshilfeklassikers Lise Bourbeau ist eine der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen weltweit mit einer Gesamtauflage von acht Millionen Büchern Die fünf grundlegenden Seelenwunden und ihre charakteristischen Körperhaltungen erkennen und heilen Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-31444-6
Inhalt: Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt. Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken - damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben. Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von 'Vertraue, iss und beende die Kontrolle' Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86410-280-6
Inhalt: Sandspieltherapie ermöglicht einen Zugang zu Themen, die rein sprachlich nicht erschlossen werden können. Sie eignet sich daher besonders bei Traumatisierung, Trauer, konflikthafter Trennung oder im Umgang mit destruktiv agierenden Ich-Zuständen und psychisch erkrankten Eltern. In vielen therapeutischen und beratenden Berufsfeldern wächst der Wunsch, Sandspiel auch bei der Arbeit mit Eltern, Paaren, Gruppen und Familien einzusetzen und so neue Perspektiven zu erschließen und Ressourcen zu stärken.Diese Einführung zeigt anschaulich und praxisnah, wie Sandspieltherapie systemisch gestaltet werden kann. Das narrative, eng am Spielverlauf orientierte Vorgehen wird anhand von Fallbeispielen vorgestellt, durch Skulpturtechniken ergänzt und übersichtlich zusammengefasst. Viele farbige Abbildungen illustrieren das Vorgehen, erleichtern die Orientierung und vermitteln einen Einblick in die Ausdrucksqualität der Sandspieltherapie. Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-8497-8374-7
Der müde Vogel kann mich mal Ursache Nebennierenschwäche: Wie du Erschöpfung überwindest, Stress reduzierst und deine Hormone wieder ins Gleichgewich riva (2021)
Inhalt: Finde zurück in dein hormonelles Gleichgewicht!Wachst du morgens völlig gerädert auf und kommst nicht in die Gänge? Fühlst du dich ständig gestresst ? im Job, von der Familie, vom Alltag? Bist du müde und energielos, weißt aber nicht, warum?Heilpraktikerin Alexandra Broll zeigt, was der ? oft unerkannte ? Auslöser ist: eine Erschöpfung der Nebennieren, die der mentalen und physischen Dauerbelastung nicht standhalten und ein Hormonchaos verursachen. Neben Müdigkeit und Antriebslosigkeit können auch noch weitere Beschwerden auftreten wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Zyklusprobleme, Libidoverlust und chronische Schmerzen.Anhand eines Fragebogens kannst du zunächst deine Symptome einordnen und feststellen, wie wahrscheinlich eine Nebennierenschwäche ist. In nur sieben Schritten lernst du dann, die Akkus deiner Nebennieren wieder aufzuladen! Mit einer Kombination aus verschiedenen Ansätzen wie bioidentischer Hormontherapie, Phytotherapie, Darmsanierung und Mikronährstofftherapie kannst du chronischen Stress nachhaltig und effektiv in den Griff zu bekommen ? und das auf ganz natürliche Weise. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-1537-0
Inhalt: Die bekannte Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring zeigt hier in einem einzigartigen Konzept, wie Sie mit Heilkräutern Ihre Gesundheit erhalten können. Monat für Monat stellt sie Kuren vor, die Leber und Nieren, Magen und Darm, Herz und Psyche, Haut und Harnwegen guttun und sie gesund erhalten. Verschiedene Möglichkeiten für jedes Organ, ob Tee aus gekauften oder selbst gesammelten Kräutern, ob Tinktur oder Fertigpräparat, bieten alltagstaugliche Anwendungen für alle. Extra: Kurenkalender für das ganze Jahr. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8001-0761-2
Inhalt: "Ich töne, also bin ich" - "Das Ohr ist der Choreograph des Körpers": in diesen beiden Sätzen s Systematik: Sbc Umfang: 368 S. Standort: Sbc CAM ISBN: 978-3-426-29032-3
Inhalt: Entdecke die Kraft der AtmungWir alle atmen ? automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit verursachen. Eine bewusste Atmung dagegen beeinflusst die Psyche positiv und lindert Schmerzen, indem sie die Selbstheilungskräfte anregt.Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco erklärt, warum richtiges Atmen so wichtig ist. Sie erläutert die Prozesse, die dabei im Körper ablaufen, und zeigt, welche Techniken und Übungen helfen, um mentale und körperliche Beschwerden zu beheben wie· Müdigkeit,· Stress,Konzentrationsmangel,· Verspannungen,· Erkältungen,· Verdauungsbeschwerden oder· ein geschwächtes Hormon- oder Immunsystem.Die Anleitungen werden durch Meditationen, Affirmationen und Empfehlungen für die Anwendung ätherischer Öle begleitet. Finde so zu deiner inneren Mitte zurück, unterstütze Heilungsprozesse und verbessere deine Gesundheit ganzheitlich. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-1567-7
Inhalt: Wir selbst sind der Architekt unserer Beziehungen. Ob sie glücklich und harmonisch verlaufen, zu einer einvernehmlichen Trennung führen oder in erduldeter Unzufriedenheit fortgesetzt werden, all das liegt in unserer Hand. Dann taucht natürlich die Frage auf: 'Wenn das Schicksal meiner Beziehungen in meiner Hand liegt, warum verlaufen sie so oft anders als ich es will?' Weil wir immer wieder über die Unebenheiten in unseren eigenen Denk- und Verhaltensmustern stolpern, die wir im dichten Nebel unserer Routinen nicht bemerken. Dies gilt natürlich auch für unseren Partner. Ziel dieses Buches ist es, gerade das zu bemerken, was wir sonst nicht merken, denn erst dann können wir darauf Einfluss nehmen und es verändern. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-86410-165-6
Inhalt: Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging, kurz, es macht uns zu einfühlsameren, geduldigeren, glücklicheren und anziehenderen Menschen. Tanzen kann sogar Beziehungen retten, denn: Liebe geht durch die Beine. Die Autoren verraten, warum wir überhaupt tanzen, dass Tanz Ausdruck von Gefühlen sein kann, warum er als gesellschaftlicher Kitt dient, als Symbol für Schönheit und Verführung gilt und zur Heilung von Körper, Geist und Seele beiträgt. Systematik: Vc Umfang: 319 S. : Ill. Standort: Vc CHR ISBN: 978-3-499-63353-9
Inhalt: Wenn es im Rücken, im Bein oder über dem Gesäß schmerzt, liegt das häufig an einer Blockade des Iliosakralgelenks oder einer Entzündung des Piriformis-Muskels, dem sogenannten Piriformis-Syndrom. Spezielle Übungen und Therapien können die Schmerzen lindern und die Ursachen beheben.Die Physiotherapeutin und Expertin für Sportverletzungen Paula Clayton kennt nicht nur die effektivsten Ansätze und Techniken, sondern kombiniert diese auch so miteinander, dass man deutlich schnellere und nachhaltigere Ergebnisse erzielen kann. Dabei berücksichtigt Clayton die neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Medizin: Sie bezieht sowohl die manuelle Therapie von Fasziengewebe als auch die IASTM, die geräteunterstützte Behandlung von Bindegewebe, ein und greift zusätzlich auf Techniken wie Triggerpunktakupressur, Dry Needling und Dynamic Taping zurück. Schritt für Schritt und detailliert illustriert zeigt sie den Weg von der Diagnose zur richtigen Behandlung und liefert damit einen unverzichtbaren Ratgeber für alle, die Funktionsstörungen und Verletzungen in der Praxis richtig erkennen und erfolgreich therapieren wollen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-0035-2
Inhalt: Heutige Paare leiden meist unter chronischem Zeitmangel. Arbeitsplatz, Kinder, Haushalt, Freizeitaktivitäten, das Angebot ist groß und für die Liebe kein Platz. Immer wieder scheitern Partnerschaften aufgrund von Entfremdung. Die renommierten Paartherapeuten Michael Cöllen und Ulla Holm haben nun ein praktisches Programm entworfen, mit dem sich Paare präventiv, aber auch akut gegen diese Bedrohung schützen können. Systematik: Mcl 1 Umfang: 278 S. Standort: Mcl 1 CÖL ISBN: 978-3-451-60065-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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