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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Urban, Adrian	... für Dummies Psychotherapie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2014) Standort: Mcl URB Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Psychologe und Verhaltenstherapeut Adrian Urban beschreibt die Hintergründe von seelischen Schwierigkeiten und stellt Ihnen die wichtigsten Behandlungsansätze und deren Gründer vor, von der Psychoanalyse bis zur Familientherapie. Immer wieder erzählen Patienten, Ärzte und Psychologen, was sie während der Sitzungen erlebt haben und was den Heilungsprozess unterstützt, denn Psychotherapie ist keine undurchschaubare Geheimwissenschaft. Schlagworte: Freud, Sigmund, Neurosen, Persönlichkeitsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Psychoanalyse, Psychose, Psychosomatische Erkrankung, Psychotherapie, Therapeut, Therapie, Verhaltenstherapie Systematik: Mcl Umfang: 343 S. Standort: Mcl URB ISBN: 978-3-527-70671-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branch, Rhena	... für Dummies Selbstbewusstsein trainieren für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2021) Standort: Mcl BRA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen. Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstbewußtseinstraining Systematik: Mcl Umfang: 342 S. : Ill. Standort: Mcl BRA ISBN: 978-3-527-71829-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh; Schäfer, Herbert	Achtsam arbeiten, achtsam leben der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag Argon, Berlin (2013) Standort: Mcl THI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung und Meditation Systematik: Mcl Standort: Mcl THI ISBN: 978-3-8398-8026-5	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thich Nhat Hanh; Schäfer, Herbert	Achtsam sprechen ; achtsam zuhören die Kunst der bewussten Kommunikation Argon, Berlin (2014) Standort: Mcl THI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf, wie man mit mehr Mitgefühl die zwischenmenschlichen Kontakte verbessert, Konflikte mindert oder ins Wanken geratene Beziehungen kittet. Zwei Schlüssel sind dabei maßgebend: das achtsame Zuhören und das liebevolle Sprechen. Er vermittelt bewährte Techniken der »Rechten Rede« und betont die heilende Wirkung mitfühlender Worte, nährender Gespräche und wohlwollender Anteilnahme. Übungen und Mantras helfen dabei, seine Fähigkeiten in verbaler und nonverbaler Kommunikation zu ändern, um glücklicher und gesünder zu werden. Schlagworte: Achtsamkeit, Kommunikation Systematik: Mcl Umfang: ca. 4 Std. Standort: Mcl THI ISBN: 978-3-8398-8056-2	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Achtsamkeit die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Mcl ACH Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die vielfältigen Übungen machen es jedem möglich, sich kleine Auszeiten zu schaffen mit Meditationen, Kontemplationen oder Ritualen, aber auch, Achtsamkeit mitten in den Alltag zu integrieren und die kleinen magischen Momente des Lebens zu genießen. Wichtiges Hintergrundwissen darüber, was es dabei zu beachten gilt, um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, sowie inspirierende Texte, kleine Weisheitsgeschichten, Zitate. Schlagworte: Achtsamkeit, Mediation, Stressbewältigung, Streßbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl ACH ISBN: 978-3-8338-6335-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Black, Anna	Achtsamkeit im Job Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein TRIAS Thieme, Stuttgart (2018) Standort: Mcl BLA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer mehr Achtsamkeit in sein Arbeitsleben bringt, erkennt die Warnzeichen von Stress früher und wird sich negativer Gedanken und Verhaltensweisen bewusster. Achtsamkeit hilft uns, gesund zu bleiben, nur so können wir unser volles Potential entfalten. Ob Sie im Großraumbüro sitzen, viel Zeit in Meetings verbringen, ein anspruchsvolles Telefonat vorbereiten oder eine komplizierte Aufgabe lösen wollen - Anna Blacks kurze und einfache Meditationen sind bestens dafür geeignet, um sie während des Arbeitstages zu machen. Sie stärken die Konzentration, verbessern die Arbeitsbeziehungen und erhöhen die Empathie. Schlagworte: Achtsamkeit, Beruf, Stress, Stressbewältigung, Streß, Streßbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl BLA ISBN: 978-3-432-10802-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eagle, Jake; Amster, Michael	Achtsamkeit to go Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode Goldmann, München (2023) Standort: Mcl EAG Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die A.W.E. Methode vor, die größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslösen soll. Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Mcl Umfang: 336 S. Standort: Mcl EAG ISBN: 978-3-442-22384-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Derra, Claus; Schilling, Corinna	Achtsamkeit und Schmerz Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern Klett-Cotta, Stuttgart (2018) Standort: Mcl DER Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Achtsamkeit, Schlafstörung, Schmerzbewältigung, Stress, Streß Systematik: Mcl Umfang: 234 S. Standort: Mcl DER ISBN: 978-3-608-96099-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweppe, Ronald P.	Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist mvg, München (2020) Standort: Mcl SCHW Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen Namen und erklären, was dieser mit Körper, Geist und Seele anstellt. Sie erklären, wie jeder seine Affen erkennt, lernt, sie anzunehmen und wieder ziehen zu lassen - um Raum für sein wahres Wesen, positive Gedanken und neue Energie zu schaffen. Mit Meditationen und liebevoller Achtsamkeit kann jeder seine wildgewordene Affenbande bändigen und zu tiefer Gelassenheit und innerem Frieden finden. Schlagworte: Gedanken, Gelassenheit Systematik: Mcl Umfang: 198 S. : Ill. Standort: Mcl SCHW ISBN: 978-3-7474-0183-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Stefan	Alles Zufall Die Kraft, die unser Leben bestimmt Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2004) Standort: Mcl KLE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Zufall Systematik: Mcl Umfang: 376 S. Standort: Mcl KLE ISBN: 978-3-498-03519-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von	Alltag im Griff mit dem inneren Schweinehund Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Mcl MÜN Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mcl Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Mcl MÜN ISBN: 978-3-8338-1603-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg, München (2017) Standort: Mcl REI Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mcl Umfang: 185 S. Standort: Mcl REI ISBN: 978-3-86882-666-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frieling, Ruth	Anhalten, innehalten Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Mediation Schirner, Darmstadt (2010) Standort: ENTSP. Mcl FRI Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Entspannung und Meditation, Meditation Systematik: Mcl Umfang: ca. 73 Min. Standort: ENTSP. Mcl FRI ISBN: 978-3-89767-891-0	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weston, Marta Cullberg	Auf der Suche nach dem inneren Kind Wege zu mehr Selbstachtung Beltz, Weinheim (2011) Standort: Mcl WES Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Innerer Kritiker, inneres Kind Systematik: Mcl Umfang: 247 S. Standort: Mcl WES ISBN: 978-3-407-85932-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Selby, John; Muth, Frank	Augenblick! die heilende Kraft der Gegenwart Langen Müller, München (2012) Standort: ENTSP. Mcl SEL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Drei Minuten Zeit - bringen Ruhe, Gelassenheit und Augenblicke der Erleuchtung in den Alltag. Man muss nicht täglich eine halbe Stunde meditieren, viel effektiver sind die von John Selby entwickelten Kurzmeditationen, die er als spiritueller Lehrer und Wissenschaftler seit über dreißig Jahren erforscht und anwendet. Sie dauern drei Minuten und lassen sich wunderbar in einen geschäftigen Alltag integrieren. Zwölf "Fokussätze" helfen, Gedankenspiralen zu unterbrechen und ganz da zu sein: Raus aus dem Kopf, rein in die Erleuchtung. Schlagworte: Entspannung und Meditation, Mediation Systematik: Mcl Standort: ENTSP. Mcl SEL ISBN: 978-3-7844-4255-6	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chopich, Erika J.	Aussöhnung mit dem inneren Kind Ullstein Buchverlage, Berlin (2011) Standort: Mcl CHO Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nur durch die Integration des inneren Kindes können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Erschließen Sie sich die Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie ihre Seele heilen. Dieser mit Einfühlung und Sachwissen geschriebene Bestseller möchte allen helfen, die innere Ganzheit anstreben, in eine persönliche Krise geraten sind oder Menschen in Krise beraten. Schlagworte: Lebensfreude, inneres Kind Systematik: Mcl Umfang: 248 S. Standort: Mcl CHO ISBN: 978-3-548-74472-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kursawe, Marius	Berge versetzen für Anfänger mach doch endlich C. Bertelsmann, München (2019) Standort: Mcl KUR Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Traum vom besseren Leben kann Ansporn und Motivation sein, er kann aber auch belasten, wenn man ihn nicht umsetzt. Dabei ist es erschreckend einfach, ein Macher zu werden! Es braucht nur ein bisschen Selbstüberlistung und das Motivationsbuch von Marius Kursawe. Kursawe bietet kleine, schnell anwendbare Mindhacks für den leichten Start sowie Tools und Methoden für den langen Atem. Leser erhalten konkrete und verblüffend einfache Motivationstipps für jede Phase der Umsetzung. Systematik: Mcl Umfang: 190 S. Standort: Mcl KUR ISBN: 978-3-593-50912-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sellin, Rolf	Bis hierher und nicht weiter Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen Kösel, München (2014) Standort: Mcl SEL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x-mal vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle! Schlagworte: Abgrenzung, Selbstbestimmung Systematik: Mcl Umfang: 203 S. Standort: Mcl SEL ISBN: 978-3-466-30998-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar	Das 1 x 1 des Zeitmanagements Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Mcl SEI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Standardwerk für optimales Zeitmanagement. Die meiste Energie und Zeit verpufft, da klare Ziele, Prioritäten und Übersicht fehlen - richtiges Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen. Bestseller-Autor Lothar Seiwert zeigt anhand praktischer Checklisten, Selbst-Tests und Übungen, wie jeder die täglichen Aufgaben ganz einfach organisieren kann, um neue Lebensqualität zu gewinnen. Und wer seine Zeit besser nutzt, hat nicht nur mehr Arbeits- und Leistungserfolge, sondern vor allem mehr Zeit für das Wesentliche, für die Familie und Freunde, die eigenen Interessen und die Gesundheit. In der komplett überarbeiteten Neuausgabe des Klassikers liegt das Augenmerk nicht nur auf der strategischen Zeitplanung/Organisation, sondern vielmehr noch stärker auf einem neuen Zeitbewusstsein für einen sinnhaften und sinnerfüllten Umgang mit Zeit. Schlagworte: Selbstbestimmung, Selbstmanagement, Zeitmanagement Systematik: Mcl Umfang: 94 S. : graph. Darst. Standort: Mcl SEI ISBN: 978-3-8338-3859-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Achtsamkeits-Übungsbuch für Beruf und Alltag Klett-Cotta, München (2014) Standort: Mcl ACH Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einfach den Anleitungen auf den CDs zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität. Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Mcl Umfang: 174 S. Standort: Mcl ACH ISBN: 978-3-608-94709-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Halko	Das Achtsamkeitsbuch Klett-Cotta, München (2012) Standort: Mcl WEI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld. Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Mcl Umfang: 301 S. Standort: Mcl WEI ISBN: 978-3-608-94558-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chopich, Erika J.; Paul, Margaret	Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind Ullstein Buchverlage, Berlin (2009) Standort: Mcl CHO Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Auf der Grundlage der Prinzipien ihres Buches 'Aussöhnung mit dem inneren Kind' haben die Autorinnen ein praktisches Arbeitsbuch mit konkretem Bezug zum Alltag entwickelt. Es hilft dem Leser, die kreative Kraft des inneren Kindes mit dem rationalen Denken des Erwachsenen zu verbinden, um eine liebevolle Beziehung zwischen innerem Kind und innerem Erwachsenen herbeizuführen. Kindheitstraumata werden geheilt und falsche Glaubensmuster offengelegt. Die einzelnen Lektionen sind so angeordnet, daß die Antworten, Kommentare und Notizen direkt in das Buch eingetragen werden können. In regelmäßigen Zeitabständen kann der Leser hinzufügen, was er in der Zwischenzeit neues entdeckt hat. Die Arbeit mit dem inneren Kind wird durch dieses Buch zu einer effektiven Methode, selbstverantwortlich Probleme zu lösen und seelische Wunden zu heilen, um der Weisheit des inneren Kindes Ausdruck zu verleihen. Schlagworte: Arbeitsbuch, inneres Kind Systematik: Mcl Umfang: 199 S. Standort: Mcl CHO ISBN: 978-3-548-36702-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jacobsen, Olaf	Das fühlt sich richtig gut an! Gefühle erforschen, Klarheit gewinnen und den Alltag befreit leben Kamphausen, Bielefeld (2012) Standort: Mcl JAC Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder verfügt über Intuition und kann sie spielerisch nutzen! Stifte, Papier und eine Schere - mehr braucht es zunächst nicht, um die Jacobsen Methode der Freien Systemischen Aufstellung sofort in den Alltag zu integrieren und Probleme und Konflikte ganz individuell zu lösen. Ob allein, zu zweit, im Freundeskreis oder in einer selbst organisierten Gruppe: Ein mehrdimensionales "Fühlfeld" lässt Kreativität und Potenziale aufblühen, Entscheidungen leichter treffen, Mitmenschen besser verstehen und zukünftige Ereignisse vorausahnen. Wer eine schwierige Situation erlebt, findet im Freien Aufstellen das Happy End, nach dem er immer gesucht hat, und kann - wie bereits viele begeisterte SeminarteilnehmerInnen - sagen: "Das fühlt sich richtig gut an!" Schlagworte: Freie Systemische Aufstellung, Gefühl, Gefühle Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl JAC ISBN: 978-3-89901-572-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wery von Limont, Sabine	Das geheime Leben der Seele alles über unser unsichtbares Organ Mosaik, München (2018) Standort: Mcl WER Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Seele ist zwar das unsichtbare Organ unseres Körpers, wirkt sich aber über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus. Sie umfasst unsere gesamte Wahrnehmung, beeinflusst Hirn- und Organaktivität, bestimmt die Bindung zu unseren Mitmenschen, definiert unsere Persönlichkeit - und sie kann uns krankmachen. Die bekannte Verhaltenstherapeutin Sabine Wery von Limont beschreibt auf verständliche Weise, welche Strategien die Seele hat, um mit uns zu kommunizieren, und warum es sich lohnt, mit ihr in Kontakt zu kommen, um uns selbst und andere besser zu verstehen. Systematik: Mcl Umfang: 351 S. : Ill. Standort: Mcl WER ISBN: 978-3-442-39329-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jannes, Kim-Anne	Das innere Kind umarmen die Kraft der Gefühle nutzen und Verhaltensmuster ändern Knaur, München (2008) Standort: Mcl JAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das innere Kind ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Kim-Anne Jannes zeigt, wie man Verletzungsmuster des inneren Kindes - die jeder Mensch in sich trägt - erkennt und auflöst. Richtig verstanden und genutzt können die dabei frei werdenden Bedürfnisse dazu beitragen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und so glücklicher zu werden. Durch die achtsame Arbeit mit dem inneren Kind gelingt es, seine gesamte Gefühlswelt in den viel zu verstandesbetonten Alltag einzubeziehen und davon dauerhaft zu profitieren. Dieser heilsame Prozess wird durch praktische Übungsanleitungen und Meditationen angeregt und durch die Begleit-CD vertieft. Schlagworte: inneres Kind Systematik: Mcl Umfang: 224 S. Standort: Mcl JAN ISBN: 978-3-426-65618-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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