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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Calmund, Reiner	Eine Kalorie kommt selten allein Audiobuch OHG (2012) Schlagworte: Diät, Erlebnisbericht, Speise, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Reiner Calmund über den Alltag als Schwergewicht. Der bekennende Genußmensch erzählt von den (kleinen) Problemen, die sein (großer) Umfang zuweilen mit sich bringt. Und er enthüllt, wie aus dem schlanken Reiner, der gar in Esskur mußte, der etwas fülligere Calli wurde. Und natürlich geht es auch um die Versuche, die Pfunde wieder loszuwerden, wenigstens ein paar davon. Vom Autor selbst gelesen, ist dieses Hörbuch ein Muß, nicht nur, für "Calli"-Fans! Umfang: 209 Min. ISBN: 978-3-89964-646-7	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enkelmann, Nikolaus B.	Schlank und sportlich durch mentale Kraft zur Idealfigur GABAL Verlag (2004) Schlagworte: Psychotraining, Ratgeber, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Durch mentale Kraft zur Idealfigur Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausgeglichenheit führen zu Übergewicht. Somit ist Übergewicht in erster Linie kein körperliches, sondern ein Verhaltensproblem. Mentales Training und positive Suggestion können falsches Essverhalten wieder in die natürlichen Bahnen lenken. Ein dynamisches Selbstbild und die Vorstellung von der eigenen Idealfigur sind die Triebfedern für die gewünschte Verhaltensänderung. Regelmäßiges Training führt Schritt für Schritt zum Ziel. Umfang: 26 Min. ISBN: 978-3-86200-364-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fülscher, Susanne	Moppelig total verknallt Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH (2013) Schlagworte: Cousin, Einfühlung, Freundin, Jugendbuch, Maskerade, Verlieben, Weibliche Jugend, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hedi findet ihre Freundin Maggie total in Ordnung, doch Maggie selbst findet sich zu dick. Als Hedis Mutter - Garderobiere bei einer Filmproduktion - den Fatsuit der Hauptdarstellerin zum Ausbessern mit nach Hause nimmt, kommt Hedi auf eine Idee: Um sich mit ihrer Freundin zu solidarisieren, schlüpft sie in den dick machenden Anzug und schaut bei Maggie vorbei, die gerade ihren Schweizer Cousin Pascal zu Besuch hat. Die drei verbringen einen netten Nachmittag zusammen und Pascal verliebt sich prompt in die "moppelige" Hedi. Auch Hedi hat Schmetterlinge im Bauch, doch was wird passieren, wenn Pascal sie mit ihrer "echten" Figur sieht? Umfang: 141 S. ISBN: 978-3-95530-115-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermann, Nadja	Ullstein Fettlogik überwinden (Band 37651) Ullstein Buchverlag, Berlin (2016) Standort: Vcl HER Schlagworte: Abnehmen, Diät, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf. Systematik: Vcl Umfang: 395 S. Standort: Vcl HER ISBN: 978-3-548-37651-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nakazawa, Donna Jackson	Goldmann Wenn die Kindheit krank macht (Band 22248) frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Co. Mosaik, München (2019) Standort: Mcl NAK Schlagworte: Herzerkrankungen, Kindheit, Krebs , Psychologie, Resilienz, Trauma, Verletzung, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen. Systematik: Mcl Umfang: 410 S. Standort: Mcl NAK ISBN: 978-3-442-22248-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Patellis, Daphne	Yoga für starke Frauen Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen Christian Verl., München (2018) Standort: Vck PAT Schlagworte: Körperwahrnehmung, Yoga, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In Asien steht Molligkeit für Glück und Wohlstand. Und auch die philosophische Lehre des Yoga stammt aus Asien. Beides passt also perfekt zusammen! Entdecken Sie die körperlichen Übungen des Yoga für sich - trotz Übergewicht. Denn Yoga beinhaltet viele einfache, entspannende und wirksame Übungen. Welche? Das zeigen Ihnen die ansprechenden Illustrationen dieses Yogabuchs. Jetzt müssen Sie nur noch loslegen - und sich neu entdecken. Systematik: Vck Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck PAT ISBN: 978-3-95961-157-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Achim ; Junge, Sebastian	Mythos Übergewicht warum dicke Menschen länger leben Goldmann, München (2013) Standort: Vcl PET Schlagworte: Diät, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Lübecker Adipositas-Spezialist und Diabetologe erklärt, wieso das Gehirn ein selbstsüchtiges Organ ist, wie es die Nahrungsmittelzufuhr steuert und damit Diätpläne sabotieren kann. Das "Train the Brain"-Programm zielt auf Stressreduktion und Normalisierung des "Brain Pull". Systematik: Vcl Umfang: 271 S. Standort: Vcl PET ISBN: 978-3-570-10149-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinehr, Thomas	Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX der Ratgeber für übergewichtige Kinder Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2010) Standort: Ver REI Schlagworte: Abnehmen, Kind, Kinder, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber vermittelt Eltern und Erziehern übergewichtiger Kinder anhand von zahlreichen Übungen, Tipps und Rezepten wie sie zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise finden. Systematik: Ver Umfang: 169 S. Standort: Ver REI ISBN: 978-3-8017-2271-5	Ver 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffler, Ursel	So ein dicker Hund Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2007) Standort: Bilderbuch / S Schlagworte: Antolin Klasse 1, Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Kind, Kinder, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Bilderbuch Umfang: o. S. : überw. Ill. Standort: Bilderbuch / S ISBN: 978-3-473-32341-8	Bilderbuch 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffler, Ursel	So ein dicker Hund Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2007) Standort: Bilderbuch / S Schlagworte: Antolin Klasse 1, Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Kind, Kinder, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Bilderbuch Umfang: o. S. : überw. Ill. Standort: Bilderbuch / S ISBN: 978-3-473-32341-8	Bilderbuch 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber, Chantal	Dick angezogen Roman Planet Girl, Stuttgart (2010) Standort: 5.2 SCHR Schlagworte: Jugendbuch, ab 13, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Du hast die schönsten Augen, die ich je gesehen hab! Paulina traut ihren Ohren nicht. Meint Marcus das ernst? Schließlich ist sie eher daran gewöhnt, auf ihre 120 Kilo Lebendgewicht angesprochen zu werden. Könnte es sein, dass dieser umwerfende Kerl wirklich an ihr interessiert ist? Ab 13 Jahren Systematik: 5.2 Umfang: 299 S. Standort: 5.2 SCHR ISBN: 978-3-522-50004-3	5.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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