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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Rütting, Barbara	Lach dich gesund Ratschläge, Tipps und Tricks Nymphenburger Verl.-Handlg., München (2006) Standort: Vck RÜT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kinder lachen 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch 15 Mal. Dabei ist Lachen für Körper und Psyche die beste Medizin! Wie man das Lachen zurückerobert, zeigt Barbara Rütting mit Lachübungen, lustigen Geschichten und Wissenswertem rund ums Lachen. Schlagworte: Lachen, Lachyoga Systematik: Vck Umfang: 63 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck RÜT ISBN: 978-3-485-01077-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kataria, Madan	Lachen ohne Grund eine Erfahrung, die Ihr Leben verändern wird Verlag Via Nova, Petersberg (2007) Standort: Vck KAT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Voller Witz und doch eindringlich schildert der Verfasser in diesem Buch, wie die Lachbewegung in Indien entstand, wie er die ersten Lachclubs in seiner Heimatstadt Mumbai (Bombay) gründete, ohne sich von der Ironie und dem Spott seiner Mitmenschen beirren zu lassen, und wie die Bewegung sich langsam aber sicher zunächst über ganz Indien und schließlich über die ganze Welt ausbreitete. Er führt uns die gesundheitlichen Vorteile vor Augen, die das regelmäßige Lachen in unserer gehetzten und streßbeladenen Zeit nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Gemüt zu bieten hat. Schlagworte: Lachen, Lachyoga Systematik: Vck Umfang: 204 S. : Ill. Standort: Vck KAT ISBN: 978-3-928632-93-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Lust zum üben Qigong Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck MER Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Qi-Gong, Qigong Systematik: Vck Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck MER ISBN: 978-3-8338-1995-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puddicombe, Andy	Mach mal Platz im Kopf Meditation bringt's! Knaur MensSana, München (2012) Standort: Vck PUD Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist. Schlagworte: Meditation Systematik: Vck Umfang: 288 S. Standort: Vck PUD ISBN: 978-3-426-65706-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Nina	Mama macht mal Pause 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress Kösel, München (2014) Standort: Vck WEB Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken: Ruheinseln im Alltagschaos, Körper- und Seelenwellness für gestresste Mütter. Mit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken, Familie & Co., Mutter Systematik: Vck Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck WEB ISBN: 978-3-466-31015-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Karen	Massage die besten Techniken von Kopf bis Fuß- für Entspannung, Energie und Beweglichkeit Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2016) Standort: Vck SMI Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Massage Systematik: Vck Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck SMI ISBN: 978-3-8094-3496-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ricard, Matthieu	Meditation Knaur Taschenbuchverl., München (2011) Standort: Vck RIC Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Meditation Systematik: Vck Umfang: 187 S. Standort: Vck RIC ISBN: 978-3-426-87495-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fontana, David	Meditation - Woche für Woche 52 Meditationen für inneren Frieden und Gelassenheit Taschen Verlag, Köln (2008) Standort: Vck FON Details hier Schlagworte: Meditation Systematik: Vck Umfang: 176 S. Standort: Vck FON	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kornfield, Jack	Meditation für Anfänger CD mit 6 geführten Mediationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden Arkana, München (2005) Standort: Vck KOR Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Meditation Systematik: Vck Umfang: 125 S. Standort: Vck KOR ISBN: 978-3-442-33733-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan	Meditation für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2011) Standort: Vck BOD Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und auch wie Sie als erfahrener Meditierender mit speziellen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübungen, Meditation Systematik: Vck Umfang: 343 S. Standort: Vck BOD ISBN: 978-3-527-70753-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rossbach, Gabriele	Meditation mit inneren Bildern heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vck ROS Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. Jung erforscht. Doch schon viel früher nutzten buddhistische Mönche die heilende Kraft tiefenwirksamer Bilder in Kombination mit Meditation. Für den Ratgeber Meditation mit inneren Bildern hat die Autorin Meditationen zusammengestellt, die mit einfachen, archetypisch positiven Bildsymbolen arbeiten und auf emotionale Stabilisierung abzielen. Schlagworte: Innere Bilder, Meditation Systematik: Vck Umfang: 78 S. : Ill. Standort: Vck ROS ISBN: 978-3-8338-5101-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chödrön, Pema	Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst Kösel, München (2013) Standort: Vck CHÖ Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt hier klare Orientierung für alle, die mit Meditation beginnen, oder für jene, die während längerer Praxis in Situationen von Frust und Stagnation geraten, u.a. mit folgenden Themen: Zur Ruhe kommen - Mit dem Atem gehen - Eine freundliche Grundhaltung einnehmen - Schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe - Den Geist stabilisieren - Umgang mit Gedanken und Emotionen, u. v. a. m. Anschaulich, einfühlsam, mit weisem Wissen geschrieben. Für jeden, der mit Meditation zu mehr Authentizität, Miteinander, Mitgefühl und Lebendigkeit finden möchte. Schlagworte: Meditation Systematik: Vck Umfang: 192 S. Standort: Vck CHÖ ISBN: 978-3-466-34592-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Banzhaf, Hajo; Schmidt, Stefan	Meditieren heilt vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit Kreuz, Freiburg im Breisgau (2015) Standort: Vck BAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, gesünderem Leben. Sie wirkt sowohl vorbeugend als auch heilend. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch. "Die Vision, die Banzhaf und Schmidt aufscheinen lassen, ist das Bild eines zu Empathie und Dankbarkeit fähigen Menschen. Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation Systematik: Vck Umfang: 192 S. Standort: Vck BAN ISBN: 978-3-451-61332-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine; Menrad, Karl	Meine Insel der Stille Entspannungsgeschichten und Musik für Kinder Jumbo [u.a.], Hamburg (2014) Standort: ENTSP. Vck SEY Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Entspannung und Meditation, Entspannungsmusik, Entspannungstechniken Systematik: Vck Standort: ENTSP. Vck SEY ISBN: 978-3-8337-2924-9	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Decker, Barbara	Midlife Yoga Entspannt und stark in der Mitte des Lebens Kindersley, München [u.a.] (2019) Standort: Vck DEC Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie Sie energiegeladen und gut gelaunt durch den Tag kommen, besser schlafen und sich in Ihrem Körper wohler fühlen? Mit Yoga, Atemübungen, Mantras und einfachen Rezepten, die speziell auf Ihre Lebensmitte zugeschnitten sind. Dieses Yoga-Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Veränderungen der Wechseljahre positiv annehmen, es macht Mut und schenkt Selbstvertrauen. Schlagworte: Wechseljahre, Yoga Systematik: Vck Umfang: 157 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vck DEC ISBN: 978-3-8310-3836-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scherer, Marianne V.	Mit Yoga den Tag beginnen: Sonnengruss Windpferd, Oberstdorf (2012) Standort: Vck SCHE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 91 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck SCHE ISBN: 978-3-86410-003-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seitz, Anand Martina	Mit Yoga durch die Wechseljahre Balance und Vitalität in der neuen Lebensphase Herder, Freiburg im Breisgau (2018) Standort: Vck SEI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Wechseljahre sind Teil des natürlichen Entwicklungsprozesses. Wenn Frauen ihrer inneren Weisheit und dem Leben selbst vertrauen, können sie gestärkt aus dieser Wandlungsphase hervorgehen und die Chancen eines Neubeginns nutzen. Kundalini Yoga bietet vielfältige Techniken, um temporäre Ungleichgewichte auf physischer und psychischer Ebene zu harmonisieren, die Selbstheilungskräfte zu stärken und die Umbauprozesse in Körper und Geist zu unterstützen. Dynamische Körperübungen und Meditation, Stressabbau und Entspannung helfen, ein neues Gleichgewicht zu finden. Schlagworte: Wechseljahre, Yoga Systematik: Vck Umfang: 223 S. Standort: Vck SEI ISBN: 978-3-451-60078-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chirstiansen, Andrea	Mudras Finger-Yoga für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude Ludwig, Pfaffenhofen (2003) Standort: Vck CHI Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Mudras Systematik: Vck Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck CHI ISBN: 978-3-7787-5074-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A.	Muskelentspannung nach Jacobson ; mit Übungen auf CD BLV, München (2016) Standort: Vck SCHW Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Ärzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD. Schlagworte: Muskelentspannung, Progressive Muskelentspannung Systematik: Vck Umfang: 63 S. : Ill. Standort: Vck SCHW ISBN: 978-3-8354-1392-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Physiotherapie Psychologie, Pädagogik, Soziologie, Berufslehre, Wissenschaftliches Arbeiten, Geschichte (Band Bd 3) Thieme, Stuttgart (1996) Standort: Vck PHY Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Heilgymnastik, Krankengymnastik, Physiotherapie Systematik: Vck Umfang: 274 S. Standort: Vck PHY ISBN: 978-3-13-101311-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Elvira [Be...	Physiotherapie Massage, Gruppenbehandlung, Hygiene, Erste Hilfe, Verbandtechnik, Allgemeine Krankheitslehre (Band Bd 6) Thieme, Stuttgart (1996) Standort: Vck PHY Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Heilgymnastik, Krankengymnastik, Physiotherapie Systematik: Vck Umfang: XVII, 300 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Vck PHY ISBN: 978-3-13-101291-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Positve Sounds Balance für Koper und Seele Reiki, Yoga, Tai Chi Standort: Entsp. Vck BAL Details hier Schlagworte: Entspannung und Meditation Systematik: Vck Standort: Entsp. Vck BAL	Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Positve Sounds Sanft & Seele fernöstlich entspannen mit Feng Shui, Ayurveda und Qi Gong Standort: ENTSP. Vck San Details hier Schlagworte: Entspannung und Meditation Systematik: Vck Standort: ENTSP. Vck San	Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Power Yoga Das effektive Fitness-Training für zu Hause Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Vck POW Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Power-Yoga, Übungen Systematik: Vck Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vck POW ISBN: 978-3-625-12383-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Praxisbuch Klangmassage Klangmassage mit Klangschalen ; Schritt für Schritt erlernen und umsetzen Traumzeit-Verlag, Battweiler (2006) Standort: Vck PRA Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Klangmassage, Klangschalen Systematik: Vck Umfang: 156 S. : Ill. Standort: Vck PRA ISBN: 978-3-933825-37-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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