Stadtbücherei Stadthagen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kelder, Peter	Die Fünf Tibeter das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja läßt Sie Berge versetzen Scherz, Bern [u.a.] (2006) Standort: Vck KEL Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vck Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Vck KEL ISBN: 978-3-502-25035-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vienne, Véronique; Lennard, Erica	Die Kunst, nichts zu tun einfache Wege, wieder Zeit für sich selbst zu finden Scherz, Bern u. a. (2000) Standort: Vck VIE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Selbstfindung Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Vck VIE ISBN: 978-3-502-12805-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Meditiere Entspannung für Kinder Melodien zum Kuscheln & [und] Ausruhen Der Hörverlag, München (2019) Standort: Vck ENT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Reihe "Die Meditiere" hilft, mit beruhigenden Melodien ins Gleichgewicht zu kommen und Kraft zu tanken. Auf dieser CD hilft beruhigende Klaviermusik Kindern beim Ausruhen und lädt zum Kuscheln mit der ganzen Familie ein. Die Musikstücke wirken unmittelbar auf die Seele, führen zu innerer Gelassenheit und einer positiven Stimmung. Sie können sowohl von Kindern allein angehört als auch zusammen mit den Eltern als Begleitung für das Erzählen und Vorlesen eingesetzt werden. Schlagworte: Entspannung, Entspannungstechniken , Kuscheln, Ruhe Systematik: Vck Umfang: 50:30 Min. Standort: Vck ENT ISBN: 978-3-8445-3327-9	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Meditiere Entspannung für Kinder 12 [Zwölf] Gute-Nacht-Geschichten zum Einschlafen & [und] Träumen Der Hörverlag, München (2021) Standort: Vck ENT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe »Die Meditiere« unterstützt sie dabei. Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Geschichten ideal zur Entspannung am Mittag, aber auch als Einschlafhilfe am Abend. Sie machen die Zeit vor dem Einschlafen zu einem schönen Ritual und sorgen für erholsame Träume. Und ganz nebenbei fördern die Geschichten den Wortschatz und die Kreativität - und motivieren Kinder, selbst Geschichten zu erfinden. Schlagworte: Einschlafen, Einschlafgeschichten, Entspannung, Gute-Nacht-Geschichten, Gutenachtgeschichte, Gutenachtgeschichten Systematik: Vck Standort: Vck ENT ISBN: 978-3-8445-4147-2	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Meditiere Entspannung für Kinder: Fantasiereisen 12 Geschichten zum Meditieren Der Hörverlag, München (2019) Standort: Vck ENT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Fantasiereisen ideal zur Entspannung zwischendurch, aber auch als Einschlafhilfe am Abend. Und ganz nebenbei fördern die Fantasiereisen den Wortschatz und die Kreativität - und motivieren Kinder, selbst Geschichten zu erfinden. Enthält: Reise durch die Wolken/Der Waldspaziergang/Barfuß am Strand/Wie ein Fisch im Wasser/Die Blumenwiese/Groß wie ein Elefant!/Klein wie eine Ameise!/Weiche, weiße Watte: Im Schnee/Im Zauberland/Das kleine Kätzchen/Wie schön warm ist es im Bett! Schlagworte: Entspannung, Entspannung und Meditation, Fantasiereisen, Kind, Kinder, Phantasiereisen Systematik: Vck Umfang: ca. 79 Min. Standort: Vck ENT ISBN: 978-3-8445-3441-2	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Meditiere Klassische Fantasiereisen für Kinder Der Hörverlag, München (2018) Standort: VCK KLA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Fantasiereisen ideal zur Entspannung zwischendurch, aber auch als Einschlafhilfe am Abend. Und ganz nebenbei fördern die Fantasiereisen den Wortschatz und die Kreativität - und motivieren Kinder, selbst Geschichten zu erfinden. Enthält: Reise durch die Wolken/Der Waldspaziergang/Barfuß am Strand/Wie ein Fisch im Wasser/Die Blumenwiese/Groß wie ein Elefant!/Klein wie eine Ameise!/Weiche, weiße Watte: Im Schnee/Im Zauberland/Das kleine Kätzchen/Wie schön warm ist es im Bett! Schlagworte: Entspannung, Fantasiereisen, Kind, Kinder, Phantasiereisen Systematik: Vck Umfang: ca. 72 Min. Standort: VCK KLA ISBN: 978-3-7313-1186-7	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shiina, Yuki	Die sanfte Zen-Atmung das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen TRIAS Thieme, Stuttgart (2019) Standort: Vck SHI Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zen-Atmung - verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität, - entspannt und verbessert die Körperhaltung, - wirkt verjüngend auf Körper und Geist. Yuki Shiina zeigt Ihnen 20 einfache Übungen, mit denen Sie die Zen-Atmung erlernen und ganz einfach auch zu Hause anwenden können. Schlagworte: Atemübungen, Atmung, Zen-Atmung Systematik: Vck Umfang: 119 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck SHI ISBN: 978-3-432-10817-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspannung für Kinder Autogenes Training, Muskelentspannung, Imaginationen - Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen Minddrops, Berlin (2012) Standort: Entsp. Vck ENT Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Familie & Co., Kind, Kinder, Muskelentspannung Systematik: Vck Umfang: ca. 70 Min. Standort: Entsp. Vck ENT ISBN: 978-3-943396-02-7	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Entspannung für Kinder ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen TRIAS, Stuttgart [u.a.] (2017) Standort: Vck OHM Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht. - Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten. - Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein. - Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe. Schlagworte: Entspannung, Familie & Co., Kind, Kinder, Traumreisen, Yoga Systematik: Vck Umfang: 149 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck OHM ISBN: 978-3-432-10248-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern Programme zum Loslassen und Wohlfühlen TRIAS - Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2014) Standort: Vck HÖF Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Mit ausführlichem Booklet Gesamtlaufzeit: 66:09 Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält Heike Höfler seit 2002 als selbstständige Sport- und Gymnastiklehrerin ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung - besonders wichtig wurden ihr die Probleme von Menschen infolge von Stress oder PC-Arbeit wie etwa Nackenschmerzen. Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Schlagworte: Entspannung und Meditation, Entspannungstechniken, Kiefer, Nacken, Schultern Systematik: Vck Umfang: ca. 66 Min. Standort: Vck HÖF ISBN: 978-3-8304-6986-5	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walther, Tasja	Faszien-Yoga Dehnen, entspannen, vitalisieren mit Yin- und Power-Yoga TRIAS, Stuttgart [u.a.] (2016) Standort: Vck WAL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis. Schlagworte: Faszien, Faszien-Yoga, Faszientraining Systematik: Vck Umfang: 135 S. : Ill. Standort: Vck WAL ISBN: 978-3-432-10071-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Fayo das Faszien-Yoga ; die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Arkana, München (2016) Standort: Vck BRA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. Schlagworte: Faszien-Yoga, Faszientraining, Yoga Systematik: Vck Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vck BRA ISBN: 978-3-442-34198-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Feldenkrais Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vck FEL Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Feldenkrais Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vck FEL ISBN: 978-3-8338-2583-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Feldenkrais die besten Übungen für den Alltag TRIAS, Stuttgart [u.a.] (2018) Standort: Vck HÖF Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Feldenkrais Systematik: Vck Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Vck HÖF ISBN: 978-3-432-10581-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bleis, Carola	Feldenkrais Bewegung bewußt erleben BLV, München (2013) Standort: Vck BLE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Feldenkrais Systematik: Vck Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck BLE ISBN: 978-3-8354-1003-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichtenau, Birgit	Feldenkrais - Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Trias, Stuttgart (2012) Standort: ENTSP. Vck LIC Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.Sich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen machen es möglich. Sie lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schultern. Die Expertin führt Sie durch zwei Lektionen, die Sie in je rund 30 Minuten entspannen, lockern und diese Körperregion wieder beweglicher werden lassen. Schlagworte: Entspannung und Meditation, Feldenkrais Systematik: Vck Standort: ENTSP. Vck LIC ISBN: 978-3-8304-6678-9	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit mit Yoga in 30 Tagen Yoga für Einsteiger, Yoga 3 in 1 Workout Black Hill Pictures (2016) Standort: Vck FIT Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bietet die Yoga-Expertin Susan Fulton ein umfassendes Angebot der wichtigsten Übungen des Yogas, die sowohl für Neueinsteiger, als auch für bereits praktizierende sehr gut geeignet sind. In nur 30 Tagen werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln festigen und zu neuer Stärke kommen. Mit Unterstützung durch entspannende Musik werden regelmäßige Atmung, beruhigende Meditation und richtige Bewegungsabläufe geschildert. Durch den Aufbau von separaten Übungseinheiten, lassen sich Übungen leicht wiederholen. Dadurch bieten sie die perfekte Entspannung zu der alltäglichen Hektik. Zudem lassen sich die Übungen problemlos zu Hause durchführen und sorgen somit für seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim. Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: ca. 100 Min. Standort: Vck FIT EAN: 4260193297656	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalwitzki, Sabine	Flieg mit auf der Kuschelwolke Fantasiereisen für jeden Tag Loewe, Bindlach (2012) Standort: ENTSP. Vck KAL Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Entspannung, Entspannung und Meditation, Fantasiereisen, Kind, Kinder, Phantasiereisen Systematik: Vck Umfang: 73 Min. Standort: ENTSP. Vck KAL ISBN: 978-3-86804-172-9	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salbert, Ursula	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Ökotopia Verl., Münster (2013) Standort: Vck SAL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können. Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungstechniken , Familie & Co., Progressive Muskelentspannung, Yoga Systematik: Vck Umfang: 140 S. : Ill. Standort: Vck SAL ISBN: 978-3-936286-90-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Radford, Sholto	Gehen der Weg zu einem achtsameren Leben TRIAS Thieme, Stuttgart (2018) Standort: Vck RAD Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Vck Umfang: 143 S. Standort: Vck RAD ISBN: 978-3-432-10769-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arend, Stefanie	Gesund durch Yin Yoga der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien Südwest, München (2016) Standort: Vck ARE Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm - Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Yin Yoga Systematik: Vck Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck ARE ISBN: 978-3-517-09457-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poeckh, Peter	Gesund durch Yoga praktische Übungen aus der Yogatherapie Via Nova, Petersberg (2014) Standort: Vck POE Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Schlagworte: Yoga, Yogatherapie Systematik: Vck Umfang: 155 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck POE ISBN: 978-3-86616-303-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waesse, Harry; Kyrein, Martin	GU Ratgeber Gesundheit Yoga für Einsteiger Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vck WAE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 127 S. : Abb. (farb.) Standort: Vck WAE ISBN: 978-3-7742-7208-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bannenberg, Thomas	GU Ratgeber Kinder Yoga für Kinder Hoffmann u. Campe, Hamburg (2005) Standort: Vck BAN Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen. Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden und Lernblockaden zu lösen. Auch ohne Vorkenntnis können Mütter und Väter einfach, spielerisch und mit viel Spaß Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein ihrer Kindern von 3 bis 10 fördern. Schlagworte: Familie & Co., Yoga, Übungsprogramm Systematik: Vck Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vck BAN ISBN: 978-3-7742-6984-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sander, Michael	GU-Multimedia Yin Yoga der sanfte Übungsstil für innere Ruhe Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vck SAN Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Yin Yoga, Yoga Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Vck SAN ISBN: 978-3-8338-3571-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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