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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Meyer-Rebentisch, Karen	Wintergemüse selbst geerntet - selbst gekocht BLV, München (2012) Standort: Xeo 2 MEY Schlagworte: Gemüse, Kochbuch, Lagerung, Winter Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch enthält 69 Rezepte für vitaminreiche Gerichte, mit denen man sich in der kalten Jahreszeit gesund ernähren und dazu noch für eine gute Klimabilanz sorgen kann. Systematik: Xeo 2 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Xeo 2 MEY ISBN: 978-3-8354-1015-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möller, Hildegard	Easy Wok Gräfe u. Unzer, München (2020) Standort: Xeo 28 MÖL Schlagworte: Kochbuch, Wok Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 28 Umfang: 124 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 28 MÖL ISBN: 978-3-8338-4466-9	Xeo 28 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morse, Kitty	Das marokkanische Kochbuch 70 Rezepte aus der Kasbah Kaleidoskop-Buch, München (2002) Standort: Xeo 21 MAR Schlagworte: Kochbuch, Marokko Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 21 Umfang: 156 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 21 MAR ISBN: 978-3-88472-591-7	Xeo 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moschinski, Börn	Vegan kochen für alle Südwest, München (2011) Standort: Xeo 25 MOS Schlagworte: Kochbuch, Vegane Küche, Veganer Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 25 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 MOS ISBN: 978-3-517-08777-1	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Die effektivsten Fatburner endlich abnehmen ohne Diät, Stress und Hunger Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Fettabbau, Kochbuch, Körperfett Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ja, es gibt sie! Lebensmittel, die verschiedene Körperfunktionen anregen und dabei ganz nebenbei Fett killen. Diese Fatburner machen einfach schlank - ohne Mühe. Fett wird durch sie effektiver verbrannt, der Stoffwechsel optimiert. Mithilfe der Fatburner und einer gezielten Ernährungsumstellung sowie Bewegung nimmt man garantiert leichter ab als bei bisherigen Diäten. Fatburner aktivieren den Stoffwechsel - so kann man das Gewicht auch problemlos halten. Damit hat der Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr. Der Autor Sven-David Müller zeigt, wie man Fatburner effektiv und einfach in den Alltag integrieren kann. Ausführlich beschreibt er die effektivsten Fatburner, wie z. B. Unreife Bananen, Artischocken, Hülsenfrüchte oder Zimt. Mit vielen leckeren Rezepten und ganz einfachen Tipps für ein schlankes Leben. Umfang: 96 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-979-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Ernährungsratgeber Gicht genießen erlaubt Schlütersche Verlagsgesellschaft (2011) Schlagworte: Ernährung, Hyperurikämie, Kochbuch, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung. Dieser Ratgeber zeigt, wie das gelingt. Ausführlich informieren die Autoren über die Krankheit und erläutern die Behandlungsmöglichkeiten. Die abwechslungsreichen und leckeren Rezepte zeigen, dass man auch bei Gicht nicht auf Herzhaftes und Süßes verzichten muss. Wer dieser ausgewogenen Ernährung folgt, muss sich obendrein keine Sorgen um seine Figur machen. Denn sie hilft auch, überflüssige Pfunde loszuwerden und somit schmerzhafte Entzündungen spürbar zu lindern. Umfang: 138 S. Ill. ISBN: 978-3-8426-8336-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa genießen erlaubt Schlütersche Verlagsgesellschaft (2012) Schlagworte: Colitis ulcerosa, Crohn-Krankheit, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Diagnose "Morbus Crohn" oder "Colitis ulcerosa" bedeutet für die Betroffenen einen tiefen Einschnitt im bisherigen Leben. Sie müssen sich darauf einrichten, mit einer chronischen Erkrankung zu leben. Der Ernährungsratgeber Morbus Crohn/Colitis ulcerosa informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Ziel der Ernährung ist es, den Darm zu entlasten und ein normales Körpergewicht zu erreichen. Die richtige Ernährung kann die symptomfreien Intervalle verlängern und Ernährungsmängel ausgleichen. Lecker und verträglich: So stellen Sie Ihre Ernährung um Die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 60 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot - auch Desserts und Zwischenmahlzeiten sind erlaubt. Pro Portion ist der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Zink und Arachidonsäure neben den üblichen Nährstoffen genau angegeben. Alle Rezepte wurden von Experten entwickelt und entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien. Umfang: 150 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8356-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Ernährungsratgeber Rheuma - genießen erlaubt Schlütersche Verlagsgesellschaft (2012) Schlagworte: Kochbuch, Rheumatismus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rheumapatienten, die ihre Ernährung auf eine gesunde, vollwertige Kost umstellen, unterstützen damit wirksam die Therapie: Die richtige Ernährung kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf Sie dabei besonders achten müssen und wie Sie das theoretische Wissen gleich praktisch in der Küche umsetzen können. Die Autoren begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 70 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Zwischenmahlzeiten. Alle Gerichte sind leicht umzusetzen, arm an tierischen Fetten und dafür voller rheumagesunder Vitamine und wertvoller Ballaststoffe. Sie wirken so effektiv gegen Entzündungen und unterstützen wirkungsvoll die Gewichtsabnahme. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien und beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. Aus dem Inhalt - Alle wichtigen Ernährungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen. und chronischer Polyarthritis - Musterplan, Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben. - 70 Rezepte für leckere Frühstücke, herzhafte Mittagessen, leichte Abendessen, knackige Salate, süße Zwischenmahlzeiten und Desserts. - Alle Rezepte mit Angabe von Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitamin C und E, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren pro Portion. Umfang: 150 S. Ill. ISBN: 978-3-8426-8375-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Urban, Kristiane	Brot selbst gebacken einfache Rezepte für Ciabatta, Bauernbrot & Co. Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Brotbacken, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Brot selber machen ist ein rundum sinnliches Vergnügen: das intensive Kneten des Teigs, der heimelige Duft, wenn das Brot im Ofen ist, und nicht zuletzt der große Genuss beim Hineinbeißen in Knusper-Kruste und weiche Krume. Gelingsicher und einfach sind die 60 klassischen und neuen Brotrezepte für helle und dunkle, süße und herzhafte Brote und Brötchen. Für spezielle Ernährungsgewohnheiten gibt es Rezepte für glutenfreies Brot und Brot mit Backferment, außerdem viele Rezepte für Brotaufstriche und Ideen für die Verwertung von altbackenem Brot. Im reich bebilderten Serviceteil werden Grundrezepte wie Sauerteig und Hefeteig Schritt-für-Schritt erklärt, damit Anfänger wie auch Fortgeschrittene gelingsicher zu einem knusprigem Brot kommen. Probieren Sie traditionelles Bauernbrot, vollwertiges Dinkelbrot mit Grünkern, exotisches Kürbis-Ingwer-Brot, dekoratives Fougasse und resche Kürbiskernbrötchen, denn selbst gemacht schmeckt es einfach besser! Umfang: 52 S. überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3368-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Urban, Kristiane	Waffeln [GU Küchenratgeber] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Kochbuch, Waffel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die besten Lieblingsrezepte zum Waffelnbacken von klassisch bis neu. Das schnellste Gebäck der Welt, Waffeln sind unschlagbar, wenn die Lust auf Süßes zum Kaffee zuschlägt oder spontan Besuch kommt. Die Zutaten sind meistens zur Hand und schnell verrührt, und den Rest erledigt der Waffelautomat. Ob Herzchenwaffel-, Brüsseler oder Hörnchenwaffelautomat: Hier kommen die besten klassischen und neuen Rezepte für alle drei, von sommerlich-leichten Buttermilchwaffeln über amerikanische Buchweizenwaffeln und Kokoshörnchen mit Ananasquark bis hin zu pikanten Ideen wie Pizzawaffeln. Wer selbst kreativ werden möchte, findet einen einfachen Grundteig und viele Würz- und Variantenvorschläge am Anfang des Buchs. Und da man zum Waffelnbacken zwar ein Waffeleisen, aber nicht unbedingt eine Waage braucht, gibt es hinten zum Herausklappen eine praktische Übersicht, wie sich Mehl, gemahlene Nüsse und Zucker ganz einfach mit ausgespülten Joghurt- oder Sahnebechern abmessen lassen. Also: Waffeleisen vorheizen und loslegen! Umfang: 38 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2936-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Newedel, Karl	Grüner & [und] weißer Spargel Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2016) Standort: Xeo 2 NEW Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen, Spargel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 60 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 NEW ISBN: 978-3-8094-3517-4	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklas, Joachim	TRIAS natürlich gesund Wildgemüse - mehr als eine gesunde Alternative TRIAS, Stuttgart (1999) Standort: Vgk 1 NIK Schlagworte: Kochbuch, Naturheilmittel, Ratgeber, Wildgemüse Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stellt über 20 wohlschmeckende Wildpflanzen vor, die im mitteleuropäischen Raum häufig vorkomme, und beschreibt einen Frühjahrskurs zur Entschlackung und zur Steigerung der Abwehrkräfte; mit einer kleinen Auswahl von Kochrezepten. Ratgeber. Stellt zunächst über 20 wohlschmeckende Wildpflanzen vor, die in Mitteleuropa häufig Systematik: Vgk 1 Umfang: 128 S. : zahr. Ill. (farb.) Standort: Vgk 1 NIK ISBN: 978-3-89373-493-1	Vgk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nolte, Ricarda; Nolte, Ricarda	Köstlicher Kürbis Rezepte für jede Jahreszeit Weltbild, Augsburg (2000) Standort: Xeo 2 KÖS Schlagworte: Kochbuch, Kürbis Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Bietet über 70 Rezeptideen von Vorspeisen über Hauptgerichte bis Desserts und Gebäck sowie Marmelade und Eingemachtes; reich illustriertes. Systematik: Xeo 2 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 KÖS ISBN: 978-3-89604-714-4	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nordqvist, Sven; Tüllmann, Anne	Kochen mit Pettersson und Findus Oetinger, Hamburg (2004) Standort: Kindersachbuch / Kochen & Backen / Kochen & Backen Schlagworte: Backbuch, Backen, Kind, Kinder, Kochbuch, Kochen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Kindersachbuch Kochen & Backen Umfang: 58 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kindersachbuch / Kochen & Backen / Kochen & Backen ISBN: 978-3-7891-4321-2	Kindersachbuch Kochen & Backen 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oetker, Dr.	Kochen für Kinder Dr. Oetker Verlag, Bielefeld (2013) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit Schlagworte: Kind, Kinder, Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Cookies oder Piratenschmaus? Das werden garantiert Lieblingsgerichte! "Schon wieder?" oder "Ich will das wieder genauso wie beim letzten Mal!" Kinder lieben beim Essen neue Ideen genauso wie verlässliche Wiederholungen. Mit mehr als kindgerechten 200 Koch- und Backrezepten ist es ganz einfach, tolle Erinnerungen von A wie Arme Ritter bis Z wie Zebrakuchen auf den Teller zu zaubern. Oder spannende neue Gerichte gemeinsam auszuprobieren - vielleicht die Asia-Pfanne "Karate King", den Ladybirdkuchen, das Cola-Lychee-Eis oder das Kraftbrot für Torjäger? Alles auf 288 Seiten mit der Dr. Oetker Gelingarantie und der Kinderaugen-Strahlegarantie. Systematik: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit Umfang: 287 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit ISBN: 978-3-7670-0782-6	Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oetker, Dr.	Ofengerichte [von Apfel-Lasagne bis Zucchini-Cannelloni] Dr. Oetker Verlag, Bielefeld (2010) Standort: Xeo 2 OET Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Ofengerichte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was riecht denn da so gut? Apfel-Lasagne zum Beispiel, Aufläufe, Gratins und Bratenstücke, denn Ofengerichte duften doppelt so konzentriert und appetitanregend wie die Küchenkonkurrenz aus Pfanne oder Topf. Dank der genossenen Rundumhitze regt ihr Duft den Appetit so an wie das Essen ihn befriedigt. 200-mal mit durchdachten Rezepten von A bis Z. Für's schnelle Finden von dankbar Erinnertem oder beim Blättern nach dem neuen Lieblingsgericht. Systematik: Xeo 2 Umfang: 286 S. : Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 OET ISBN: 978-3-7670-0719-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jamie	Essen ist fertig! Die besten Rezepte für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2005) Standort: Xeo 2 OLI Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 335 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 OLI ISBN: 978-3-8310-0729-5	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jamie	Genial italienisch Dorling Kindersley, München (2006) Standort: Xeo 2 OLI Schlagworte: Italien, Italienische Küche, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 335 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 OLI ISBN: 978-3-8310-0879-7	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jamie	Natürlich Jamie Meine Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winter-Rezepte Dorling Kindersley, München (2007) Standort: Xeo 2 OLI Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 407 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 OLI ISBN: 978-3-8310-1102-5	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Osswald, Laura; Merz, Lena	Meal Prep für Mamis Gräfe u. Unzer, München (2020) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit Schlagworte: Familie, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Kochbuch bietet eine bunte Mischung an sowohl alltagstauglichen, wie auch gesunden und leckeren Familienrezepten. Apfel-Zimt-Brot, Linsen-Blumenkohl-Lasagne und Co. können portionsweise eingefroren und wieder aufgetaut werden und eignen sich so perfekt für das Kochen auf Vorrat.9783833873768 Systematik: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit ISBN: 978-3-8338-7376-8	Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ottolenghi, Yotam	Simple - Das Kochbuch Kindersley, München [u.a.] (2018) Standort: Xeo 2 OTT Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Yotam Ottolenghis neues Kochbuch bringt bei minimalem Aufwand maximalen Geschmack auf den Teller. Die 120 einfachen und schnellen Rezepte des Bestsellerautors werden zum Beispiel in weniger als 30 Minuten oder mit maximal zehn Zutaten absolut unkompliziert gemacht. Ob Lamm-Feta-Bällchen oder Harissa-Tofu, alle Kreationen sind natürlich wie gewohnt mit dem gewissen Etwas, orientalisch-raffiniert und aromastark. Das Ottolenghi-Kochbuch im innovativen, klaren Layout, opulent ausgestattet, mit übersichtlichen Icons und schöner Fotografie! Systematik: Xeo 2 Umfang: 320 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 OTT ISBN: 978-3-8310-3583-0	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ottolenghi, Yotam	Vegetarische Köstlichkeiten Kindersley, München [u.a.] (2014) Standort: Xeo 25 OTT Schlagworte: Kochbuch, Vegetarische Küche Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 25 Umfang: 351 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 OTT ISBN: 978-3-8310-2691-3	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - das Kochbuch [150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Haysche Trennkost, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? Das Schlank-im-Schlaf-Kochbuch hat sie: Rezepte mit dem perfekten Nährstoffmix, zum gesunden und einfachen Abnehmen. Egal ob Sie berufstätig sind, wenig Zeit zum Kochen haben, oder die gesamte Familie zum Schlemmen am Tisch sitzt. Ob süss der herzhaft, mit unseren zahlreichen Frühstücksideen starten Sie gesund in den Tag. Für Abwechslung sorgt der bewährte Frühstücks-Baukasten zum selbstständigen Kombinieren. Mittags heißt es freie Wahl bei Sandwiches und Take-away-Food. Und wer Zeit und Lust zum Kochen hat, kommt ebenfalls auf seine Kosten, denn von Suppen über Eintöpfe bis hin zu Nudel-, Fleisch- und Fischgerichten, ist für jeden etwas dabei. Und auch abends dürfen Sie schlemmen. Wie wär's mit Rotbarsch auf Sellerie-Basilikum-Püree oder einem Rindergulasch mit Artischocken? Und als Extra: Tipps, wie Sie für Partner oder Familie das Gericht schnell und ohne großen Aufwand in "Normalkost" verwandeln können. Umfang: 96 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2981-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf für Berufstätige Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Haysche Trennkost, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan auf der hinteren Sonderseite Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen. Umfang: 86 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2979-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfannebecker, Inga	Linsen, Kichererbsen & Co. Eiweißpower Hülsenfrüchte Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Xeo 2 LIN Schlagworte: Kochbuch, Linsen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 LIN ISBN: 978-3-8338-6460-5	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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