Inhalt: Für das Handtheater reichen ein paar wenige Pinselstriche, und schon verwandeln sich Kinderhände in tanzende Tiergestalten, in Zebras, Elefanten oder Spinnen, die uns ihre Geschichten erzählen. Dazu haben Elke Gulden und Bettina Scheer kurze Verse und gereimte Mitmachgeschichten erfunden, mit denen die Kinder ihrer Fantasie und ihren Händen freien Lauf lassen können. Das Kreativbuch für Kita, Grundschule und Kindergruppen jeder Art bietet genaue Foto-Anleitungen, abwechslungsreiche Spieltipps und Ideen zur musikalischen Untermalung. Vorhang auf! Altersstufe: 3 bis 8 Jahre Systematik: Ngl 3 Umfang: 92 : Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 GUL ISBN: 978-3-7698-1861-1
Inhalt: B. Hogarth verfaßt Anleitungen für die Problemfälle beim Zeichnenlernen (s.a. "Licht- und Schattenzeichnen leichgemacht" und "Porträtzeichnen leichtgemacht", beide BA 7/98, sowie "Faltenwurf leichtgemacht", in dieser Nr.). Anhand zahlreicher Beispiele und Übungen behandelt der Autor anatomische Grundlagen, Proportionen, Anatomie und Struktur der Hand, Bewegungen, Stellungen, die Hand in Ruhe und Gestik, die Hand in den verschiedenen Lebensaltern und bei unterschiedlichen Tätigkeiten. Da Hände zum Schwierigsten gehören, was sich zeichnen läßt, ist der preiswerte Titel sehr hilfreich für Zeichner mit Grundkenntnissen der Zeichentechnik. (2) Systematik: Rdm 3 Umfang: 141 S. : überw. Ill. Standort: Rdm 3 HOG ISBN: 978-3-8228-7858-3
Inhalt: Reflexzonenmassage der Hände als sanfte und natürliche Therapie lässt sich jederzeit und überall anwenden. Ein leichter Druck auf den richtigen Punkt wirkt entspannend, löst Blockaden und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Dieses Buch, verfasst von zwei international angesehenen Experten, erläutert sowohl die Ursprünge als auch den medizinischen Hintergrund und bietet Anwendungen zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Linderung von Schmerzen und zur therapeutischen Unterstützung bei häufigen Beschwerden wie Stress, Migräne oder Arthrose. Grafische Anleitungen zeigen, welche Handreflexzonen mit welchen Techniken aktiviert werden können und Punkte und Pfeile geben Stelle und Richtung des auszuübenden Drucks an. Systematik: Vek Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek KUN ISBN: 978-3-8310-2653-1
Inhalt: Arthrose in Fingern und Gelenken, eingeschlafene Hände oder der sogenannte "Springende Finger" schränken die Beweglichkeit unserer Hände und somit unser Leben erheblich ein.
Das muss nicht sein, wenn wir über ausreichende Informationen verfügen. Dr. Michael Lehnert erzählt die Geschichte der Hand, erläutert Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom, Arthrose, Überbein oder die Dupuytren-Erkrankung und zeigt praktische Handhelfer-Übungen für jeden Tag. Ihm gelingt es in diesem Buch, die ernstzunehmenden und beeinträchtigenden Verletzungen und Krankheitsbilder in lockerer und humorvoller Art und Weise leicht verständlich zu vermitteln. Systematik: Vel 7 Umfang: 223 S. : graph. Darst. Standort: Vel 7 LEH ISBN: 978-3-517-09972-9
Das HandHeilbuch einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten Knaur, München (2020)
Standort: Vel 7 SCHM
Inhalt: Die renommierte Yoga-Lehrerin und Faszien-Expertin gibt in diesem Gesundheits-Ratgeber konkrete Hilfestellungen bei Hand-Problemen. Sie kombiniert Übungen aus dem Yoga, der Therapie und dem Faszien-Training, die bei den oft diffusen Schmerzen in Händen und Handgelenken wirklich helfen. Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 SCHM ISBN: 978-3-426-65855-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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