Stadtbücherei Stadthagen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Oetker, Dr.	Schlanke Rezepte schnell gemacht Dr. Oetker Verlag, Bielefeld (2012) Standort: Xeo 2 OET Schlagworte: Diät, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 OET ISBN: 978-3-7670-0843-4	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Cavelius, Anna	Schlank im Schlaf - Vegetarisch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcl PAP Schlagworte: Diät, Schlank im Schlaf Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken. Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf. Systematik: Vcl Umfang: 142 S. : Abb. (farb.) Standort: Vcl PAP ISBN: 978-3-8338-2197-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Cavelius, Anna	Schlank im Schlaf für Frauen Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vcl PAP Schlagworte: Diät, Schlank im Schlaf Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und wählen Sie für sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- oder Eiweiß-Gerichte. Dann dürfen Sie schlemmen und sich richtig satt essen - die Pfunde werden trotzdem purzeln! Werden auch Sie schlank im Schlaf - mit Dr. Papes neuer Diät nehmen Frauen wirklich ab! Systematik: Vcl Umfang: 142 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl PAP ISBN: 978-3-8338-3607-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Achim ; Junge, Sebastian	Mythos Übergewicht warum dicke Menschen länger leben Goldmann, München (2013) Standort: Vcl PET Schlagworte: Diät, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Lübecker Adipositas-Spezialist und Diabetologe erklärt, wieso das Gehirn ein selbstsüchtiges Organ ist, wie es die Nahrungsmittelzufuhr steuert und damit Diätpläne sabotieren kann. Das "Train the Brain"-Programm zielt auf Stressreduktion und Normalisierung des "Brain Pull". Systematik: Vcl Umfang: 271 S. Standort: Vcl PET ISBN: 978-3-570-10149-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfannebecker, Inga	Expresskochen Low Carb schlank auf die Schnelle Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl PFA Schlagworte: Diät, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 64 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl PFA ISBN: 978-3-8338-4433-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl RIE Schlagworte: Berufstätige, Diät Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Vcl RIE ISBN: 978-3-8338-5997-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl RIE Schlagworte: Berufstätige, Diät Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vcl RIE ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der ultimative Schlankheitscode Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vcl RIE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gewichtsreduzierung, Gewichtsverlust Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren! Systematik: Vcl Umfang: 237 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl RIE ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandjon, Chantal-Fleur	Abnehmen mit Smoothies natürlich schlank mit über 50 Smoothie- und Detox-Rezepten Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl SAN Schlagworte: Abnehmen, Detox, Diät, Smoothies, Säure-Basen-Balance, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die superschnell im Mixer pürierten, bunten Frucht- und Gemüsesäfte schmecken toll, sättigen gut, decken nebenbei den Tagesbedarf an Vitalstoffen ab und sind reich an natürlichen Fatburnern. Die Trinkmahlzeiten für jeden Stoffwechseltyp entgiften, bringen den Körper wieder in Balance und sichern einen schnellen und dabei nachhaltigen Abnehmerfolg. Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl SAN ISBN: 978-3-8338-3684-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina; Kittler, Martina	Low Carb Forever in 4 Schritten aus der Kohlenhydrat-Falle Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl SNO Schlagworte: Diät, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Weg zur Low Carb Ernährung fällt vielen schwer, muss man sich doch von vielen Gewohnheiten und den heißgeliebten Kohlenhydraten verabschieden. Mit dem 4-Stufen-Programm der Ernährungsexpertin Bettina Snowdon und vielen tollen Rezepten gelingt Ihnen die Umstellung mühelos und in Ihrem eigenen Tempo. Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl SNO ISBN: 978-3-8338-6761-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Knaur Ich nehm schon zu, wenn andere essen! (Band 78970) wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dicke und dünn Knaur, München (2019) Standort: Vcl STA Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Vcl Umfang: 200 S. Standort: Vcl STA ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang	Die Lauf-Diät Südwest, München (2010) Standort: Ybm STE Schlagworte: Diät, Jogging, Laufen, Stoffwechsel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Verlagstext: Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher! Systematik: Ybm Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybm STE ISBN: 978-3-517-08438-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Meine neue Trennkost-Diät Mit individuellen Wochenprogrammen Hoffmann und Campe [u.a.], Hamburg (2007) Standort: Vcl SUM Schlagworte: Diät, Rezepte, Rezeptideen, Trennkost Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Abb. (farb.) Standort: Vcl SUM ISBN: 978-3-7742-5730-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wengel, Suzy	Schlank mit dem Handvoll-Prinzip Die einfachste Diät der Welt Südwest, München (2018) Standort: Vcl WEN Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza. Systematik: Vcl Umfang: 246 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl WEN ISBN: 978-3-517-09635-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weuthen, Simone; Weuthen, Marc	Keto Power das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl WEU Schlagworte: Diät, Ketogene Diät, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl WEU ISBN: 978-3-8338-6837-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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