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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Ströhle, Andreas	Die Seelen-Docs was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten ; So bleibt Ihre Psyche stabil Knaur MensSana, München (2023) Standort: Vet 1 STR Schlagworte: Angst, Depression, Depressionen, Psychische Erkrankung, Psychose, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche. Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene. Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente. Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten. Systematik: Vet 1 Umfang: 256 S. Standort: Vet 1 STR ISBN: 978-3-426-65920-5	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tielmann, Christian	Max hat keine Angst im Dunkeln Carlsen, Hamburg (2016) Standort: Bilderbuch / T Schlagworte: Angst, Bilderbuch, Dunkelheit, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein fröhliches Bilderbuch gegen Ängste zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Systematik: Bilderbuch Umfang: [32] S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch / T ISBN: 978-3-551-51972-6	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tielmann, Christian; Kraushaar, Sab	Ich kann das! Geschichten, die stark machen Carlsen, Hamburg (2021) Standort: 4.2 TIE Schlagworte: Angst, Neinsagen, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Vorlesegeschichten, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für alle Kinder wichtig: sich selbst vertrauen, sich behaupten, Nein sagen, Ängste überwinden. In diesem Sammelband lernen Jungen und Mädchen, wie sie sich in schwierigen Situationen richtig verhalten können. Die Geschichten unterstützen Eltern dabei, mit ihren Kindern über wichtige Themen ins Gespräch zu kommen und sie für mögliche Gefahren zu sensibilisieren und zu stärken. Systematik: 4.2 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.2 TIE ISBN: 978-3-551-51982-5	4.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Todd-Stanton, Joe	Eine Maus namens Julian Beltz Gelberg, Weinheim [u.a.] (2021) Standort: Bilderbuch/ T Schlagworte: Angst, Freund, Freundschaft, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wenn man eine kleine Maus ist, muss man auf der Hut sein. Vor allem, wenn man Besuch von einem hungrigen Fuchs bekommt, der einen verschlingen will. Als der Fuchs dann aber tief in der Klemme steckt, will Maus Julian ihm helfen. Die beiden plaudern eine ganze Nacht lang. Und der Fuchs merkt, dass es viel netter ist, mit Julian zu essen, als ihn aufzuessen. Doch dann geschieht etwas, womit niemand gerechnet hat... Systematik: Bilderbuch Umfang: [38] S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch/ T ISBN: 978-3-407-75834-7	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vanderbeke, Birgit	Abgehängt Fischer, Frankfurt/M. (2001) Standort: VAN Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Anonyme Anrufe, Belletristische Darstellung, Schriftstellerin, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: SL Umfang: 127 S. Standort: VAN ISBN: 978-3-10-087020-9	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vegas, Peter; Chaud, Benjamin	Hab keine Angst, kleines Dunkel Aladin, Hamburg (2022) Standort: Bilderbuch/ V Schlagworte: Angst, Angstbewältigung , Angsthaben, Dunkelheit, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was, wenn das Dunkel überhaupt nicht zum Fürchten ist? Es liebt Schokolade (ok, nur die dunkle), klettert gerne auf Bäume und manchmal ist es etwas tollpatschig (kein Wunder, so ohne Licht). Denn vor Licht hat es fast so viel Angst wie vor Menschen. Eine Gutenachtgeschichte der anderen Art: Hier ist die Angst vorm Dunkeln ganz schnell verflogen! Systematik: Bilderbuch Umfang: [32] S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch/ V ISBN: 978-3-8489-0203-3	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voigt, Marie	Ein Funkeln im Dunkeln Eine Geschichte über Mut und Vertrauen cbj, München (2019) Standort: Bilderbuch / V Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Dunkelheit, Mut, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Emma liebt ihre Gute-Nacht-Geschichten, besonders die über Bo, den Bären, der Angst vor der Dunkelheit hat. Als Bo plötzlich zum Leben erwacht, will Emma ihm helfen, seine Angst zu überwinden und ihm die Schönheit der Nacht zeigen. Mit einer Laterne in der einen Hand und Bos Pfote in der anderen betritt Emma eine finstere Höhle und plötzlich leuchtet über ihnen ein magisch funkelnder Sternenhimmel auf. Hier, wo Licht und Finsternis aufeinandertreffen, fühlen sich Emma Bo sicher und geborgen, und Bo erkennt, dass das Dunkel gar nicht so gefährlich ist, sondern wunderschön sein kann. Systematik: Bilderbuch Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch / V ISBN: 978-3-570-17699-3	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrenberg, Margaret	Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können Beltz Gelberg, Weinheim [u.a.] (2016) Standort: Mbk 4 WEH Schlagworte: Angst, Panik, Panikattacken, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im Kopf entstehen, das Gehirn uns aber auch helfen kann, sie zu überwinden. Gezieltes Training verändert nachhaltig problematische Aspekte des Lebensstils, Denkens und Verhaltens. So finden Sie Entspannung und Lebensfreude und erlangen Ruhe und Frieden. Mit neuem Extra-Teil: Soforthilfe für Situationen, die Angst und Panik auslösen, u. a. Nein sagen, Fliegen, Reden vor Gruppen, Bewerbungen. Systematik: Mbk 4 Umfang: 317 S. Standort: Mbk 4 WEH ISBN: 978-3-407-85710-1	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weninger, Brigitte; Weninger, Brigi	Das allerkleinste Nachtgespenst Neugebauer, Hamburg [u.a.] (1995) Standort: Bilderbuch/W Schlagworte: Angst, Einschlafen, Gespenster, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eigentlich ist Lena recht mutig. Nur nicht abends, wenn sie einschlafen soll und sich Gespenster in ihrem Zimmer tummeln. Mamas und Papas Mutmachappelle nutzen da wenig. Die beiden bemerken die Geister ja nicht einmal, wenn sie sich fast draufsetzen. Eines Nachts bekommt Lena Besuch vom allerkleinsten Nachtgespenst, das sie nun wirklich nicht erschrecken kann. Im Gegenteil, es verrät Lena einen Spruch, der Geister wie Seifenblasen zum Platzen bringt. Ab jetzt kann Lena ruhig schlafen - viele kleine Betrachter dieses Bilderbuchs sicher auch. Die Geschichte und die Illustrationen, Aquarelle in milden Türkis- und Rosatönen, wirken sehr beruhigend. Eine Bastelanleitung für so ein kleines Mutmachgespenst und der Zauberspruch verhelfen zu einem wirkungsvollen Einschlafritual. - Empfohlen. Ab 3. Systematik: Bilderbuch Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch/W ISBN: 978-3-85195-362-6	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wille, Antonia	Angstphase warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben Piper, München (2020) Standort: Mcl 3 WIL Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Antonia Wille leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die Angst sie krank machte. Die meiste Zeit kämpfte sie gegen die Angst an, ging in die Konfrontation und wurde doch immer wieder zurückgeworfen. Warum es ihr heute besser geht, wie sie meistens problemlos ihren Alltag meistert und wieso sie manchmal lieber verzichtet als ihre Panik überwindet, erklärt sie in diesem Buch, das zugleich ihr Coming-out als Angsterkrankte ist. Offen, ehrlich und humorvoll teilt sie ihre Erfahrungen, gibt wertvolle Tipps und spendet entlastende Worte für andere Betroffene. Systematik: Mcl 3 Umfang: 239 S. Standort: Mcl 3 WIL ISBN: 978-3-492-06161-2	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willson, Rob; Branch, Rhena	Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies [Der leichte und erfolgreiche Weg zum inneren Frieden] Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2007) Standort: Mcl WIL Schlagworte: Angst, Verhaltensprobleme, Verhaltenstherapie, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mcl Umfang: 340 S. Standort: Mcl WIL ISBN: 978-3-527-70307-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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