Inhalt: Ominöse Leichenteile tauchen in Kiel auf ? ein neuer brisanter Fall für Paul Herzfeld, authentisch und atemberaubend spannend erzählt von Michael Tsokos, Deutschlands bekanntestem Rechtsmediziner.In einem privaten medizinischen Lehrinstitut werden Leichenteile beschlagnahmt. Es besteht der Verdacht der illegalen Beschaffung.In der Kieler Rechtsmedizin erkennt Paul Herzfeld auf einem der beschlagnahmten Arme ein auffälliges Nazi-Tattoo wieder: eine schwarze Sonne. Der versierte Rechtsmediziner beweist anhand von DNA-Untersuchung und Blutprobenvergleich, dass er den Mann, zu dem dieser Arm gehört, schon einmal seziert hat.Verkauft einer seiner Kollegen etwa Leichenteile? Oder stammen die Körperteile von Mord-Opfern? Auf der Suche nach Antworten kommt Herzfeld den Schuldigen so gefährlich nahe - allen voran einem Mann, der buchstäblich über Leichen geht -, dass auf einmal sein Leben nur noch an einem seidenen Faden hängt..."Abgetrennt" ist der 3. Band der True-Crime-Thriller-Reihe um Paul Herzfeld. Band 1 ist unter dem Titel "Abgeschlagen" und Teil 2 unter dem Titel "Abgefackelt" erschienen. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-426-45543-2
Inhalt: Dr. Werner Mang, Deutschlands bekanntester Schönheits-Chirurg beobachtet seit mehr als 3 Jahrzehnten, wie sich das Geschäft mit der Schönheit verändert. Teufelslippen, J-Lo-Po-Implantate, immer neue bizarre Beauty-Trends kommen auf den Markt. 12-Jährige, die aussehen wollen, wie Influencer-Stars, Selfie-Süchtige, die ihre Nasen und Kinns verkleinern lassen, weil sie auf Fotos größer aussehen als in der Natur, Rück-Operationen nach verpfuschten Eingriffen - diese Entwicklung beobachtet Dr. Werner Mang sehr kritisch. In seinem neuen Buch geht es nicht nur um abseitige Wünsche und schlimmen Pfusch, um den Blick hinter verschlossene OP-Türen, sondern auch um die neuen Entwicklungen von Schönheitsidealen und Schönheitswahn, um Sucht nach immer mehr, die durch die digitalen Medien angestachelt und verschärft werden. Ein aufklärendes und zugleich aufwühlendes Buch, das man gelesen haben sollte, wenn man sich selbst mit dem Gedanken an eine plastische Veränderung trägt, oder die eigenen Kinder damit kommen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-7899-2
Inhalt: Eine Bergtour. Ein Unwetter. Ein Mord.Eingesperrt auf engstem Raum, ohne Aussicht auf Rettung, erkennt man ganz neue Seiten an seinen "Freunden".Hässliche Seiten.Tödliche Seiten ... Geplant war eine lässige Bergtour - auf eigene Faust auf die Zugspitze und wieder zurück, bevor die anderen im Camp etwas merken. Doch als die kleine Gruppe um Tim am Morgen aufbricht, scheint das Unglück vorprogrammiert. Sie geraten in ein heftiges Unwetter und müssen in einer verlassenen Hütte Unterschlupf suchen. Sie wissen nicht, wo sie sind, sie haben keine Möglichkeit, mit dem Rest der Welt Kontakt aufzunehmen, und sie sitzen fest. Solange Sturm und Regen toben, ist an einen Abstieg nicht zu denken. Zunehmend liegen die Nerven blank und Vorwürfe machen die Runde, schließlich kommt es sogar zur Prügelei. Am nächsten Morgen ist einer von ihnen verschwunden. Zurück bleibt eine Blutlache - und die Frage, ob es unter ihnen einen Mörder gibt.Das Jugendbuch-Debüt des Thrillerautors Arno Strobel, der zuletzt mit "Der Sarg" die Bestsellerlisten stürmte. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7320-0118-7
Inhalt: Dieser Band vermittelt einen Überblick über sämtliche Hauptströmungen der philosophischen Ethik von der Antike bis in die Gegenwart. Er ist folgendermaßen gegliedert:
Antike: Sokrates, Platon, Aristoteles, Epikur, die Schule der Stoa uvm. Mittelalter: Thomas von Aquin Neuzeit: Descartes, Hobbes, Rousseau, Kant, die Utilitaristen Bentham und Mill, Schopenauer und die Existenzialisten (z.B. Sartre) Weitere ethische Positionen des 20. Jahrhunderts: Weber, Jonas, Singer und Habermas Mithilfe von Originaltexten wird die wesentliche Argumentation der jeweiligen Strömung eingängig veranschaulicht. Als roter Faden dient dabei die Frage, inwiefern die vorgestellten Autoren und Denkweisen einen Beitrag zu einer zeitgemäßen, praktischen Ethik leisten können. Systematik: Lco Umfang: 200 S. Standort: Lco ABI / Lernhilfen / 2. Etage ISBN: 978-3-8490-2600-4
Inhalt: "Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt.Endlich Schluss mit der Verzweiflung von Übergewichtigen und den ewigen Verurteilungen sie seien willensschwach, verantwortungslos und selbst daran schuld. Mit Abnehmen garantiert verstehen Sie, warum die Genetik bei vielen Menschen durch das heutige Leben geradezu fürs Zunehmen sorgen muss und auch viele moderne Krankheiten mit Übergewicht und Fettleibigkeit Hand in Hand gehen.Der Schlüssel zum dauerhaften Idealgewicht ist das Wissen wie Sie Ihre Gene so schalten können, dass sie Ihnen beim Abnehmen helfen. Warum genau das so ist, wie die Zusammenhänge zwischen pflanzlicher Ernährung und gesundem Abnehmen bei gleichzeitiger Heilung von chronischen Erkrankungen sind, was die Wissenschaft heute weiß ? das erklärt Dr. med. Petra Bracht in "Abnehmen garantiert".Sie stellt keine neue Wunder-Diät vor. Sie zeigt, wie gesundes Abnehmen tatsächlich funktioniert, warum und wie man seine Ernährung so umstellt, dass man ohne zu hungern erfolgreich abnimmt und dauerhaft sein Wunschgewicht hält. Ihr Ansatz beruht auf fünf wichtigen Schritten, die zu einer dauerhaften gesunden Gewichtsreduktion führen: Essgewohnheiten schrittweise verbessern, keine Zwischenmahlzeiten, satt essen statt hungern, Intervallfasten und eine besondere Art von Bewegung in den Alltag einbauen.Im Praxisteil hat Bestsellerautor und Schmerzexperte Roland Liebscher-Bracht Ganzkörper-Übungen für die Aktivierung des Stoffwechsels und die Straffung der Haut entwickelt. Viele alltagstaugliche, gesunde und vollwertige vegane Rezepte mit 20 bewährten Abnehmtipps und eine Liste mit 18 pflanzlichen "Abnehmwundern" erleichtern den mühelosen Einstieg in das Programm. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-7652-3
Abnehmen mit dem Airfryer ? 30 Rezepte für die Heißluftfritteuse Gesund und fettarm braten, garen, backen und frittieren ? wenig Kalorien, volles Aroma Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2020)
Inhalt: Weniger Fett, volles Aroma!Bei einer Diät auf die sündigen, aber so leckeren, Lebensmittel verzichten zu müssen - das ist oft das Schlimmste. Mit dem Airfryer lassen sich die Lieblingsrezepte aber auch kalorienarm zubereiten, denn bei der Zubereitung benutzt man 70% weniger Fett als bei herkömmlichen Fritteusen. Süßkartoffel-Wedges, Chicken Nuggets mit Mango-Dip, panierter Fisch mit Remoulade oder Apfelstrudeltäschchen lassen sich grillen, garen, braten, frittieren, backen und dämpfen. So wird Kaloriensparen ganz leicht: geschmackserhaltend frittieren fast ohne Fett! Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-96093-927-6
Inhalt: ? Sie möchten dauerhaft schlank sein? ? Haben schon unzählige Diäten ausprobiert? ? Doch Ihr Idealgewicht haben Sie immer noch nicht erreicht? Sämtliche Diäten der Welt bringen Ihnen nichts, wenn es in Ihrem Kopf nicht 'Klick' macht! Lösen Sie gezielt die Ursachen für Ihr Übergewicht, nutzen Sie Ihre mentale Stärke und verankern Sie die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf. Denken Sie sich schlank! Ihr Unterbewusstsein wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung 'programmiert'. Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und Ihre Ernährung findet wieder bewusster statt. Die drei bewährten Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, SWR3) entwickelten Hypnose-Anwendungen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. WAS SIE BEKOMMEN: ? Intro & Einführung (4 Min.) ? Selbsthypnose-Anwendung I für den Tag (mit Rückholung) (43 Min.) ? Selbsthypnose-Anwendung II zum friedvollen Einschlafen am Abend (57 Min.) ? Selbsthypnose-Anwendung III zum friedvollen Einschlafen am Abend (45 Min.) DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? neurologisch wirksame Hintergrundmusik; ? Deltawellen-Audio-Processing. Das bewährte Programm ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, sanfter Stimmführung und stimulierender Begleitmusik. Es setzt genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machende Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Durch Hypnose lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnosen auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht endlich erreicht ist. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Umfang: 149 Min.
Inhalt: Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Möglichkeit, an der Situation etwas zu verändern. Verena Kast gibt nicht nur den Gefühlen dieser Menschen eine Stimme. Sie beschreibt auch, wie es überhaupt zu dieser Situation kommt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-81663-5
Inhalt: Der Erzähler, ein literarischer James Dean, rebelliert gegen alles, was ihm gegen den Strich geht. Seine Freunde sind die Transen und Dealer, sein Zuhause die verrauchten Jazz Clubs und die Straßen, auf denen es bald zu Gewaltausbrüchen kommt - den berüchtigten Notting Hill Riots. "A book of inspiration" - Paul Weller Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8493-0053-1
Inhalt: Mit der Advents-Zeit beginnt für viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Doch mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben. Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Maren Schneider bietet echte Alltags-Spiritualität mit ihren stimmungsvollen Meditationen und Ritualen, die uns helfen können, der besonderen Magie der Advents-Zeit wieder näher zu kommen.Die bekannte Achtsamkeits-Lehrerin gestaltet hier erstmalig ein Alltags-Retreat für alle, die sich während der Vorweihnachtszeit immer mal wieder kleine meditative Auszeiten im Alltag gönnen wollen. Eine wunderbare innere Einkehr und spirituelle Vorbereitung vor dem schönsten Fest des Jahres mit liebevoll gestalteten praktischen Anleitungen vom 1. Advent bis zur Wintersonnenwende und den heiligen Nächten. Dass Meditation auch in stressigen Zeiten durch Achtsamkeit leicht und fließend in den Alttag einbezogen werden kann, zeigt Maren Schneiders kostbares kleines Advents-Buch. Die zusätzliche CD mit den wichtigsten Meditationen, die von der Autorin selbst eingesprochen wurden, trägt wie immer zu einem leichten Zugang zu den Übungen und Ritualen bei. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-426-45557-9
Inhalt: Die vielfältigen Übungen machen es jedem möglich, sich kleine Auszeiten zu schaffen mit Meditationen, Kontemplationen oder Ritualen, aber auch, Achtsamkeit mitten in den Alltag zu integrieren und die kleinen magischen Momente des Lebens zu genießen. Wichtiges Hintergrundwissen darüber, was es dabei zu beachten gilt, um eine möglichst große Wirkung zu erzielen, sowie inspirierende Texte, kleine Weisheitsgeschichten, Zitate. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl ACH ISBN: 978-3-8338-6335-6
Inhalt: Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle LebenslagenAchtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran ? sie dauert unter einer Minute!Die Mikrodosis Achtsamkeit erfolgt in drei einfachen Schritten, die jede Person lernen und anwenden kann: ? A wie Aufmerksamkeit (wir richten die Aufmerksamkeit voll und ganz auf etwas, das wir wertschätzen), ? W wie Warten (wir atmen tief ein und schätzen diesen besonderen Moment),? E wie Exhalieren und Erweitern (während wir langsam ausatmen, lassen wir zu, dass sich das, was wir fühlen, ausdehnt, ca. 5-15 Sekunden lang) Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, helfen diese Mikrodosen der Achtsamkeit to go nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduzieren unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-31116-2
Achtung: Jetzt kommst Du in eine stressfreie Zone Selbsthypnose als Chance bei Burnout, Stress und Überforderung (Hypnose-Download) Lynen Media GmbH (2021)
Inhalt: Wenn du unter beruflichem oder privatem Stress leidest, kann diese tausendfach bewährte Selbsthypnose eine äußerst wirksame Hilfe sein, um deinen Stress abzubauen und nachhaltig zu entspannen. Schon nach kurzer Zeit wirst du weniger Getriebenheit in dir verspüren, ruhiger und gelassener agieren, die Ausschüttung von Stresshormonen wird sich verringern. Dir wird es von Tag zu Tag leichter fallen, entspannter durch den Alltag zu gehen. Du ärgerst dich weniger und deine Energiereserven füllen sich. Moderne Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Entspannung 'umprogrammiert'. Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Stressreduktion notwendig sind. Steig noch heute vom Gedankenkarussell ab und durchbreche deine eingefahrene Verhaltensautomatismen. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Neurologisch wirksame Hintergrundmusik; ? Deltawellen-Audio-Processing. Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich direkt vor dem Einschlafen (!) anhören. Wir empfehlen die Verwendung von guten Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. Drücke Sie jetzt auf den 'Kaufen Button' und profitiere noch heute von dieser tausendfach bewährten Anwendung. Umfang: 76 Min.
Inhalt: Vom eisigen Nordkap bis zu den Schären erstreckt sich Norwegen. Mehr als 1700 Kilometer, durchzogen von Fjorden, Wasserfällen und dichten Wäldern. Ein skandinavisches Paradies ? für Familien mit Kindern ebenso wie für allein reisende Abenteurer. Atemberaubende Ausblicke sind hier garantiert: ob vom Preikestolen auf den Lysefjord oder auf den Jostedalsbre, dem größten Gletscher Europas. Sehenswert sind die Hafengebäude von Bergen und der Dom von Trondheim, und das moderne Oslo lockt mit hochkarätigen Museen. Ein Abstecher in den hohen Norden, wo ? je nach Jahreszeit ? Mitternachtssonne oder Polarlichter die Nächte erhellen, macht jede Norwegen-Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.Clevere Elemente für noch bessere Orientierung und leichtere Urlaubsplanung:- Übersichts- und Detailkarten- ADAC Quickfinder, Ihr persönlicher Erlebnis-Wegweiser- Übersichtsseiten mit Hotels am Ende jedes Kapitels- Vorschläge für einen spannenden Tagesausflug nach OsloMit klaren Icons alles auf einen Blick erfassen:- 10 Top Tipps zu den touristischen Highlights- 25 ausgesuchte Empfehlungen für einen perfekten Urlaub- Erlebnisse für die ganze Familie- Informationen zum Parken und zu VerkehrsmittelnInformative ADAC Servicekästen zu den Themen:- Mobilität- Sparen- Regionale BesonderheitenGanz einfach: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-95689-804-4
Inhalt: Sardinien ist die perfekte italienische Urlaubsinsel für Sonnenanbeter und Entdecker, denn sie vereint das Beste aus ursprünglicher Bergwelt und karibisch schönen Stränden. Etliche archäologische Stätten aus verschiedenen Epochen und die Inselhauptstadt Cagliari lassen die Herzen von Kulturliebhabern höherschlagen. Naturfreunde bewundern Felsengärten und Grotten, Korkeichenwälder und sogar Flamingos. Traumstrände ohne Ende, z.B. an der Costa Smeralda oder im Golfo di Orosei, bieten eine Fülle an Wassersport- und Bademöglichkeiten. Im Frühling ist Sardinien ein zauberhafter Ort zum Wandern und Radfahren. Ist man dem Zauber der Insel einmal erlegen, kann man sich ihm nicht mehr entziehen ? und wird immer wieder kommen.Clevere Elemente für noch bessere Orientierung und leichtere Urlaubsplanung:- Übersichts- und Detailkarten- ADAC Quickfinder, Ihr persönlicher Erlebnis-Wegweiser- Übersichtsseiten mit Hotels am Ende jedes Kapitels- Vorschläge für einen spannenden Tagesausflug nach CagliariMit klaren Icons alles auf einen Blick erfassen:- 10 Top Tipps zu den touristischen Highlights- 25 ausgesuchte Empfehlungen für einen perfekten Urlaub- Erlebnisse für die ganze Familie- Informationen zum Parken und zu VerkehrsmittelnInformative ADAC Servicekästen zu den Themen:- Mobilität- Sparen- Regionale Besonderheiten- Ganz einfach: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-95689-808-2
Inhalt: Im Walzertakt durch die ehemalige Kaiserresidenz: Traditionen sind in Wien bis heute lebendig.Zwischen Hofburg und Schönbrunn ist noch immer der Glanz der Monarchie spürbar, in den Kaffeehäusern, wo Zeitungsleser ihren Einspänner genießen, scheint die Zeit stehengeblieben zu sein. Zeugnisse der prachtvollen Vergangenheit lassen sich an jeder Ecke entdecken: im Stephansdom, in der Kapuzinergruft, im MuseumsQuartier oder bei einem Gang über den berühmten Zentralfriedhof. Gleichzeitig präsentiert sich Wien als weltoffene Metropole ? mit pulsierendem Nachtleben, internationalen Genüssen auf dem Naschmarkt und lebendigen Kleinkunstbühnen. Nicht vergessen: einen Besuch beim Heurigen.Detaillierte Informationen, praktische Tipps, übersichtliche Nutzung, handliches Format ? das und noch viel mehr bietet der ADAC Reiseführer Wien zu einem top Preis-Leistungs-Verhältnis:Clevere Elemente für noch bessere Orientierung und leichtere Urlaubsplanung:- Übersichts- und Detailkarten- ADAC Quickfinder, Ihr persönlicher Erlebnis-Wegweiser- Übersichtsseiten mit Hotels am Ende jedes Kapitels- Für Eilige: Vorschläge für einen spannenden Tag in WienMit klaren Icons alles auf einen Blick erfassen:- 10 Top Tipps zu den touristischen Highlights- 25 ausgesuchte Empfehlungen für einen perfekten Urlaub- Erlebnisse für die ganze Familie- Informationen zum Parken und zu VerkehrsmittelnInformative ADAC Servicekästen zu den Themen:- Mobilität- Sparen- Regionale BesonderheitenGanz einfach: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-95689-812-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 09.05.2024, 19:05 Uhr. 4.622 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.669.216 Zugriffe seit Oktober 2007
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