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Berndt, Christina	dtv premium Resilienz (Band 24976) Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch Verl., München (2013) Standort: Mcl 3 BER Schlagworte: Burn-out, Burnout, Depression, Depressionen, Resilienz, Stress, Streß, Widerstandskraft Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu lenken, aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt. Systematik: Mcl 3 Umfang: 278 S. Standort: Mcl 3 BER ISBN: 978-3-423-24976-8	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brooks, Robert; Goldstein, Sam	Das Resilienz-Buch wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken - Das Geheimnis der inneren Widerstandskraft Klett-Cotta, Stuttgart (2007) Standort: Familie & Co. / Resilienz Schlagworte: Kind, Kinder, Resilienz, Widerstandskraft Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Familie & Co. / Erziehen Umfang: 375 S. Standort: Familie & Co. / Resilienz ISBN: 978-3-608-94421-1	Familie & Co. / Erziehen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gschwend, Gaby	Die Widerstandskraft der Seele steigern Wege zu innerer Stärke und mehr Wohlbefinden Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2017) Standort: Mcl GSC Schlagworte: Widerstandskraft Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch will Sie dazu ermutigen, bewusst Verantwortung für das gute Gelingen Ihres Lebens zu übernehmen und aktiv zu Ihrer Gesundheit beizutragen. Es zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen Wege auf, wie die inneren Widerstandskräfte gestärkt werden können. Wichtige Quellen hierfür sind eine grundsätzlich freundschaftliche Beziehung zu sich selbst, die auch die Wahrnehmung und den Umgang mit den eigenen Schwächen einschließt, die bewusste Stärkung positiver Einstellungen und Gefühle, die Erfahrung wohltuender Beziehungen und das Erleben von Sinnhaftigkeit und Bedeutung im eigenen Leben. Dies alles sind Vitamine für die Seele. Systematik: Mcl Umfang: 106 S. Standort: Mcl GSC ISBN: 978-3-8017-2768-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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