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1001 One Pot Suppen, Eintöpfe, Schmorgerichte und Aufläufe Parragon Books, Bath (o. J.) Standort: Xeo 2 TAU Schlagworte: Auflauf, Aufläufe, Eintopf, Kochrezepte, One Pot, Rezepte, Rezeptideen, Suppe, Suppen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 304 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 TAU ISBN: 978-1-4723-0958-7	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
80 Klassiker in 5 Varianten = 400 Lieblingsrezepte Alltagstaugliche Rezepte von Schnitzel und Lasagne bis Kaiserschmarrn riva (2020) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBA Kochen und Rezepte allgemein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mögen Sie Ihren Kartoffelsalat lieber mit Mayonnaise oder mitEssig? Und: Haben Sie den steirischen schon einmal probiert?Er schmeckt übrigens auch in den mediterranen Varianten mitCalamaretti oder mit Süßkartoffeln, Chorizo und Kirschtomaten.Dieses Kochbuch bietet Ihnen mit 80 Gerichten in je fünf Varianteninsgesamt 400 Rezepte für jeden Geschmack: von Salaten undSuppen über Hauptgerichte, Beilagen, Snacks und Saucen bis hin zuDesserts und Kuchen. Mit dabei sind bekannte Klassiker wie Lasagne,Risotto, Frikadellen und Mousse au Chocolat ebenso wie Paellaoder Caesar Salad. Es sind jeweils alle fünf Varianten des Gerichtsabgebildet. So können Sie schnell Ihre Lieblingsvariante auswählenund diese ganz einfach nachkochen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0914-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Backen - 6 Zutaten, 1 Gericht Einfach backen mit maximal 6 Zutaten Edition Michael Fischer, Igling (2019) Standort: Xeo 24 BAC Schlagworte: Backen, Backrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: So einfach war Backen noch nie! Mit maximal 6 Zutaten leckere Kuchen und Törtchen zubereiten - und das für einen kleinen Preis! Die genialen und ganz einfachen Rezepte sind schnell zubereitet, durch die extrapraktische Aufmachung mit Zutatenfotos und präziser Schritt-für Schritt-Anleitung sind Kuchen, Cupcakes, Torten und herzhafte Leckereien, die allen schmecken, auch nach einem stressigen Tag fix gebacken. Große Vielfalt, wenige Zutaten - genial einfach! Systematik: Xeo 24 Umfang: 95 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 BAC ISBN: 978-3-96093-368-7	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Backen mit der Thermo-Küchenmaschine Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Xeo 24 BACK Schlagworte: Backbuch, Backen, Backrezepte, Thermo-Küchenmaschine, Torte, Torten, Tortenrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 24 Umfang: 144 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 BACK ISBN: 978-3-625-17436-3	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brigitte Kochbuch-Edition Salate Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Xeo 2 SAL Schlagworte: Rezepte, Rezeptideen, Salat, Salate Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 141 S. : Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 SAL ISBN: 978-3-8338-1505-8	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brigitte-Diät das Programm, das in mein Leben passt Diana Verl., München (2010) Standort: Vcl BRI Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gewichtsreduzierung, Gewichtsverlust, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 191 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl BRI ISBN: 978-3-453-28529-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coffee & [und] Espresso Zabert Sandmann, München (2012) Standort: Xeo 2 COF Schlagworte: Espresso, Kaffee, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hier findet der Leser zahlreiche Rezepte und höchst appetitanregende Fotos, die ihm das Wasser im Munde zusammen laufen lassen werden. Beschrieben werden Getränke und Gerichte, die von berühmten Kaffeeklassikern über fantasievolle Kaffee-Zubereitungen, mit und ohne Alkohol, Desserts und Pralinen, Kuchen und Gebäck bis hin zu Snacks und Pikantem reichen. Ergänzt wird das Ganze durch eine kurze Geschichte des Kaffees und praktische Tipps zur Herstellung von Espresso, Cappuccino und Kaffeegranité. Systematik: Xeo 2 Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 COF ISBN: 978-3-89883-122-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das große Gugelhupf-Backbuch [Klassiker und neue Kreationen] Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Xeo 24 GRO Schlagworte: Backbuch, Backen, Backrezepte, Gugelhupf Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vom Klassiker zum Trendgebäck - der Gugelhupf ist wieder in aller Munde! Kein Wunder, begeistert er doch gleichermaßen mit seiner ansprechenden Optik wie mit seinem unwiderstehlichen Innenleben. So ähnlich die Gugelhupfe sich in ihrer äußeren Form sind, so überraschend unterschiedlich kann ihre Machart sein. Ob mit Nüssen, ganz fruchtig oder mit Schokolade, ob aus Hefe- oder Rührteig, süß oder herzhaft - die Vielfalt ist schier unerschöpflich. In diesem Buch finden Sie rund 100 süße und herzhafte Gugelhupf-Rezepte - von heiß geliebten Klassikern wie Marmorkuchen oder Nusskuchen bis hin zu frischen neuen Kreationen wie Dominostein-Gugelhupf oder Matcha-Marmorkuchen sowie pikanten Ideen für Partygebäck von Elsässer Speckkuchen bis Pesto-Gugelhupf. Bei alldem dürfen natürlich auch die beliebten Mini-Gugels nicht fehlen. Ob Mandel-Amaretto-Minis oder pikante Möhren-Feta-Gugels - die runden Naschwerke ziehen jeden in ihren Bann. Systematik: Xeo 24 Umfang: 192 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 GRO ISBN: 978-3-625-17277-2	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Mein Lotta-Leben Snack-Kochbuch [50 kinderleichte Rezepte] Christian, München (2024) Standort: Kindersachbuch/ Kochen & Backen Schlagworte: Kinderkochbuch, Kinderkochen, Kochideen, Kochrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Muss für alle Lotta-Fans: Aus nunmehr 18 Bänden des Lotta-Lebens wissen die Mädels und Jungs, was Lotta, Cheyenne, Rémi, Paul und die anderen gerne mögen. Endlich können diese Stullen, Sandwiches, Wraps und Co. nachgekocht werden: Die passenden Rezepte liefert Lottas Snack-Kochbuch, in dem von "Pizza-Spießen" über "Käseschnecken" bis zu "Apfel-Lollies" und "Milchreis mit Erdbeeren" alle Leckereien aus Lottas Welt versammelt sind. Sooo lecker! Ein absolutes Muss für alle Fans der Lotta-Leben-Bücher! Systematik: Kindersachbuch Kochen & Backen Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Kindersachbuch/ Kochen & Backen ISBN: 978-3-95961-848-9	Kindersachbuch Kochen & Backen 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Regentage-Kreativbuch Gute-Laune-Projekte zum Basteln, Malen, Spielen und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2020) Schlagworte: WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBQ Kochen für und mit Kindern, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten, WDH Hobbys, WDM Spiele für Drinnen, WFH Spielzeug: Herstellung und Gestaltung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alle Eltern kennen das Problem: Ein verregnetes Wochenende, niemand möchte nach draußen und Langeweile ist fast vorprogrammiert. Hier schafft ?Das Regentage-Kreativbuch? Abhilfe! Es stellt viele lustige Ideen und Projekte für drinnen und draußen vor, die ideal sind, um aus Schlechtwettertagen spannende Abenteuer zu machen. Egal ob Grummelmonster-Kekse backen, Regenmessgeräte bauen, Badebomben basteln oder Regenbilder malen: Die kreativen Projekte sind unterteilt in die Kapitel Kinderküche, Regenwetter-Werkstatt, Schietwetterspiele und Raus-in-den-Regen und bieten reichlich Spiel und Spaß für die ganze Familie. Die Projekte im Buch sind für Kinder ab 3 Jahren geeignet und lassen sich natürlich auch an Sonnentagen umsetzen. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-0140-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Die besten Kühlschrank-Torten Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2016) Standort: Xeo 24 BES Schlagworte: Kühlschrank, Torte, Torten, Tortenrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 24 Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 BES ISBN: 978-3-8094-3519-8	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Die Ernährungsdocs: Zuckerfrei gesünder leben Zabert Sandmann, München (2020) Standort: Vcl ERN Schlagworte: Ernährung, Rezepte, Zucker, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle: Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Systematik: Vcl Umfang: 151 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl ERN ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Die leckersten Landfrauen-Torten Von frühlingsfrisch bis schokoladig-gemütlich Komet Verl., Köln (o. J.) Standort: Xeo 24 LECK Schlagworte: Backrezepte, Tortenrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer wüsste Torten kenntnisreicher und fantasievoller zuzubereiten als Landfrauen? Die Meisterinnen ihres Fachs profitieren von der Erfahrung ihrer Mütter und Großmütter und pflegen selbst die hohe Kunst der Bäckerei wie kaum jemand sonst. Das Repertoire von fruchtigen Obsttorten bis zu raffinierten Sahnekreationen scheint dabei unerschöpflich. Systematik: Xeo 24 Umfang: 143 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 LECK ISBN: 978-3-86941-290-0	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Die neue Diät Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Vcl NEU Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl NEU ISBN: 978-3-625-11747-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dinkel Korngesund Kochen & [und] Backen Komet Verl., Köln (2014) Standort: Xeo 2 DIN Schlagworte: Backrezepte, Dinkel, Kochrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 144 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 DIN ISBN: 978-3-86941-341-9	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. Oetker Landfrauenrezepte von A - Z Dr. Oetker Verlag, Bielefeld (2005) Standort: Xeo 2 OET Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Landfrau, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 430 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 OET ISBN: 978-3-7670-0567-9	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Currys Die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Xeo 2 CUR Schlagworte: Curry, Gewürze, Kochrezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 CUR ISBN: 978-3-89883-534-3	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Garen bei Niedrigtemperatur Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Xeo 2 GAR Schlagworte: Garen, Kochrezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 126 S. : Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 GAR ISBN: 978-3-89883-533-6	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Leicht und schnell Die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Xeo 2 LEI Schlagworte: Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lange in der Küche stehen, mit vielen Töpfen und Pfannen hantieren? Nicht mit diesen über 70 Rezepten für die schnelle Küche! Denn hier wird in Bestzeit gesund und abwechslungsreich gekocht. In kurzer Zeit zaubern wir Frisches auf den Tisch und das tägliche Kochen gelingt im Handumdrehen. Unkompliziert und dennoch raffiniert sind die Snacks und Salate, Hauptgerichte mit Pasta, Fisch und Fleisch und Desserts. Wie wäre es mit einer Rucola-Orangen-Suppe, Hähnchenspieße mit Couscous-Salat und zum Abschluss einem Makronen-Quark-Törtchen? Jedes Rezept mit Foto Systematik: Xeo 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 LEI ISBN: 978-3-89883-538-1	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Hits mit Hackfleisch Die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Xeo 2 HIT Schlagworte: Hackfleisch, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Frikadellen wie damals bei Mutti, Chili-Hackbällchen mit Mangochutney zur Party, gefüllter Spinat-Hackbraten am Sonntag: Hackfleisch ist unglaublich wandelbar. In kleinen Gerichten, Suppen und Snacks, heiß aus dem Ofen, gebrutzelt aus der Pfanne, mal mit Reis, Nudeln, Gemüse oder Kartoffeln ist Hackfleisch ideal, um alle satt zu kriegen. Damit der Spaß schon beim Kochen beginnt, stellt sich jedes Rezept mit Foto vor und die Tipps in den Innenklappen lassen die Zubereitung ganz easy werden. Systematik: Xeo 2 Umfang: 127 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 HIT ISBN: 978-3-89883-645-6	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Vegetarische Küche Die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Xeo 25 VEG Schlagworte: Kochbuch, Kochen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen, Vegetarische Küche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jetzt wird es bunt in der Küche! Mit frischem Gemüse in allen Farbschattierungen, Nudeln in jeder Form, Reis, Quinoa und Bulgur kommt Abwechslung auf den Teller. Raffinierte Hauptgerichte, knackige Salate, cremige Suppen und feine Vorspeisen finden sich in den über 70 vegetarischen Rezepten: Bei Lieblingsessen wie Gebackener Roter Bete mit Eier-Kapern-Salat, Cannelloni mit Pilzfüllung oder Ricottapuffer mit Schnittlauch und Tomatensalat findet jeder Vollzeit- und Teilzeit-Vegetarier seine Favoriten. Systematik: Xeo 25 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 VEG ISBN: 978-3-89883-535-0	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Easy cooking Vom Blech Die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Xeo 2 VOM Schlagworte: Ofen, Ofengerichte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kochen kann so einfach sein! Alles, was Sie brauchen, ist 1 Backofen, 1 Blech und über 40 leckere Rezeptideen. Kurze Schnippel- und Rührzeit, dann alles auf ein Blech und ab damit in den Ofen. Von buntem mediterranem Gemüse, Hähnchenblech mit Oliven, leckeren Fischpäckchen und der extra-großen Portion knusprigem Crumble werden Familie und Freunde gleichermaßen satt. Systematik: Xeo 2 Umfang: 96 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 VOM ISBN: 978-3-89883-942-6	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Einfach gut! Asiatische Currys Parragon, Bath (o. J.) Standort: Xeo 2 ASI Schlagworte: Curry, Kochbuch, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 2 Umfang: 158 S. : Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 ASI ISBN: 978-1-4075-4257-7	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
essen und trinken Für jeden Tag Die besten Ideen aus der Party-Küche Bassermann, München Standort: Xeo 2 BES Schlagworte: Partyrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Essen&Trinken für jeden Tag" steht für verlockende, kreative, unkomplizierte Rezepte mit frischen Zutaten und zeitsparenden Fertigprodukten. Alles ist schnell zuzubereiten und schmeckt der ganzen Familie. Immer bieten die Gerichte eine kleine Überraschung, einen besonderen Pfiff, eine interessante neue Zutat. Außerdem gibt es Wissenswertes zu Getränken aller Art und Tipps & Tricks für Küche, Haushalt und Gästebewirtung. Systematik: Xeo 2 Umfang: 93 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 BES ISBN: 978-3-8094-2271-6	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fit und schlank mit Anna 90 Power-Rezepte für deine Traumfigur - Das Erfolgsprogramm der Fitness-Expertin Südwest (2019) Schlagworte: VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Fitness-Diät für alle SportlerKeine Bestzeiten und kein definierter Körper ohne die richtige Ernährung: Anna Lewandowska zeigt, wie Sportlerinnen die Fettverbrennung und den Muskelaufbau durch ihre Ernährung optimieren können. Die Ernährungsspezialistin hat ein Programm für Sporternährung entwickelt und greift dabei auf eine bewährte Formel zurück: Wer abnehmen will, sollte mehr Kalorien verbrauchen als aufnehmen.Das Fitness-Kochbuch richtet sich an Freizeitsportler, die dreimal pro Woche trainieren und an ambitionierte Sportler, die sich jeden Tag auspowern. Jeder Tagesplan enthält unkomplizierte Rezepte mit genauen Kalorienangaben für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Vom Garnelen-Auflauf mit Gemüse über Kabeljau mit gerösteten Karotten bis hin zum süßen Protein-Pudding: Die Gerichte sind abwechslungsreich und einfach zuzubereiten. Die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer Robert Lewandowski sorgt mit ihrer fröhlichen, motivierenden Art dafür, dass die Ernährungsumstellung Spaß macht und leichtfällt. Abgerundet wird der Ratgeber durch effektive Trainingtipps und Abnehm-Übungen ohne Geräte, die den Stoffwechsel ankurbeln und für einen noch schöneren, fitteren Körper sorgen. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-641-25416-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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