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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
André, Christophe	Unvollkommen, glücklich und frei die Kraft des Selbstbewusstseins Patmos Verl., Düsseldorf (2007) Standort: Mcl AND Schlagworte: Selbstbewußtsein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch hilft, sich selbst besser zu akzeptieren und zu einem guten Selbstwertgefühl zu finden - ohne die eigenen Schwächen zu leugnen oder sie resignierend hinzunehmen. Der französische Psychiater Christophe André zeigt anhand von Fallgeschichten und vielen einfach zu praktizierenden Übungen, wie es möglich wird, die eigene Unvollkommenheit anzunehmen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. (Verlagstext) Systematik: Mcl Umfang: 329 S. Standort: Mcl AND ISBN: 978-3-491-42101-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Apenrade, Susa	Ich bin stark, ich sag laut Nein! So werden Kinder selbstbewusst Arena-Verl., Würzburg (2009) Standort: Bilderbuch / A Schlagworte: Bilderbuch, Selbstbewußtsein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: So werden Kinder stark: Susa Apenrade erzählt von Situationen, in denen Lea sich nicht gut fühlt: wenn Jan sie ärgert, wenn die Nachbarin sie wieder mal kurz drücken oder Onkel Meier sie einfach so auf den Schoß nehmen will. Was soll Lea da nur tun? Lea stellt sich mit beiden Beinen fest auf den Boden und sagt laut und selbstbewusst "Nein!". Und das ist auch die richtige Antwort, wenn ein Fremder kommt und versucht, Lea wegzulocken. Lea ruft laut: "Nein, ich geh nicht mit!" Systematik: Bilderbuch Umfang: [32] S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch / A ISBN: 978-3-401-09165-5	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Wahre Stärke muss nicht kämpfen überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Mcl BER Schlagworte: Kraft, Selbstbewußtsein, Souveränität Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Um aus der Opfer-Rolle und des Fremdbestimmtseins herauszukommen, braucht es innere Stärke und Souveränität. Stärke erspart uns Kämpfe, denn bereits bevor es zu einem Konflikt kommt, wird deutlich, dass man seinen inneren Standpunkt gefunden hat und diesen vertreten kann. Bestseller-Autorin Barbara Berckhan zeigt in ihrer gewohnt kurzweiligen Art anhand vieler lebensnaher Geschichten die kraftvollsten Strategien, um im Umgang mit anderen souverän aufzutreten, Grenzen zu setzen und innere Sicherheit zu gewinnen. Das Stärke-Training für die Seele, nicht nur für große Konfliktsituationen und Krisen, sondern vor allem für die kleinen, alltäglichen "Hätte ich mal was gesagt"-Situationen, die einem das Leben so schwer machen können. Systematik: Mcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl BER ISBN: 978-3-8338-4321-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Felix M.	Doc Felix : feel good gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht Deutscher Taschenbuch Verl., München (2023) Standort: Vc DOC Schlagworte: Bewegung, Gesundheitsbewußtsein, Schlaf, Stress, Streß Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf - denn gesund leben heißt glücklich leben. Systematik: Vc Umfang: 224 S. Standort: Vc DOC ISBN: 978-3-423-26360-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blume, Jutta D.	Mit dem ersten Eindruck begeistern wie wir andere in 5 Mintuen für uns gewinnen , entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben Humboldt, München (2014) Standort: Mbq BLU Schlagworte: Eindruck, Persönlichkeit, Selbstbewußtsein, Selbstcoaching, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einen perfekten ersten Eindruck zu hinterlassen wird heute immer wichtiger. Die Chance, überhaupt eine Gelegenheit zu einem persönlichen Kennenlernen zu bekommen, ist in den letzten Jahren gesunken. Vieles wickeln wir heute über Telefon, E-Mail, Facebook oder Twitter ab. Wenn ein erster, persönlicher Termin ansteht, ist er meist wichtig egal, ob es sich um ein privates oder berufliches Treffen handelt. Wie also machen wir in kurzer Zeit einen so positiven Eindruck, dass unser Gegenüber fasziniert und beeindruckt ist? Wie erhalten wir einen schon schriftlich aufgebauten, guten Draht aufrecht und bauen ihn aus? Dieser Ratgeber liefert beeindruckende Tipps, wie wir andere in fünf Minuten für uns gewinnen! Systematik: Mbq Umfang: 208 S, Standort: Mbq BLU ISBN: 978-3-86910-504-8	Mbq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branch, Rhena	... für Dummies Selbstbewusstsein trainieren für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2021) Standort: Mcl BRA Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstbewußtseinstraining Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen. Systematik: Mcl Umfang: 342 S. : Ill. Standort: Mcl BRA ISBN: 978-3-527-71829-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Gisela	Das große und kleine NEIN Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2021) Standort: Kindersachbuch Ich & meine Welt Schlagworte: Kind, Kinder, Prävention, Selbstbewußtsein, Sexueller Missbrauch, Sexueller Mißbrauch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Geschichte vom großen und kleinen NEIN soll Kinder ermutigen, Gefühle und Bedürfnisse mit Selbstbewusstsein zu vertreten. Vor allem, wenn es um ihre körperliche Selbstbestimmung geht. Die Vorlesegeschichte für Ihren Unterricht oder auch in einer Kindergarten-Gesprächsrunde handelt vom Nein-Sagen in den unterschiedlichsten Situationen aus der Sicht eines kleinen Kindes, z. B. wenn man lieber alleine auf einer Bank sitzen möchte, wenn man einem Fremden keine Schokolade abgeben will oder auch wenn man keinen Kuss empfangen möchte. Hier ist es für Kindergartenkinder und Schüler und Schülerinnen wichtig, Grenzen zu setzen und laut und deutlich NEIN zu sagen. Das Kinderbuch eignet sich hervorragend zur Gewaltprävention in Kita und Kindergarten und als Unterrichtsmaterial in der Schule. Systematik: Kindersachbuch Ich & meine Welt Umfang: 37 S. : Ill. (farb.) Standort: Kindersachbuch Ich & meine Welt ISBN: 978-3-8346-4587-6	Kindersachbuch Ich & meine Welt 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cash, Adam	... für Dummies Psychologie für Dummies Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2012) Standort: Mak CAS Schlagworte: Bewußtsein, Denken, Entwicklungspsychologie, Hypnotherapie, Lerntheorie, Psychologie, Psychopathologie, Psychotherapie, Sinne, Sozialpsychologie, Stress, Stressbewältigung, Streß, Streßbewältigung, Verbrechen, Verhaltenstherapie Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mak Umfang: 416 S. Standort: Mak CAS ISBN: 978-3-527-70624-2	Mak 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Jana; Gotzen-Beek, Betina	Jetzt ist Schluss, ich will keinen Kuss! Lotta lernt Nein sagen Loewes, Bindlach (2003) Standort: Bilderbuch / F Schlagworte: Antolin Klasse 2, Selbstbestimmung, Selbstbewußtsein, Sexueller Missbrauch, Sexueller Mißbrauch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: ab 5 Jahren: ein Buch, daß Kindern Mut machen will, ihr Recht auf Selbstbestimmung auch im Kleinen wahrzunehmen. Systematik: Bilderbuch Umfang: 14 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch / F ISBN: 978-3-7855-4489-1	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kölsch, Stefan	Die dunkle Seite des Gehirns wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten Ullstein, Berlin (2022) Standort: Mcl 3 KÖL Schlagworte: Gedanken, Grübeln, Negative Gedanken, Unterbewußtsein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet - auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen. Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situation bewusst erkennen. Leider aber macht dieses unbewusste Denken immer wieder die gleichen Fehler: Es vereinfacht Zahlen und Wahrscheinlichkeiten, überschätzt den Wert von Dingen, die wir besitzen, bemerkt Makel bei anderen schneller als bei uns selbst und ändert Erinnerungen kurzerhand aufgrund neuer Informationen. Zudem ist das "unterbewusste" Denksystem auch ein Gefühlssystem - und so führen unterbewusste Denkfehler zu "Gefühlsfehlern". Sie sind verantwortlich dafür, dass wir in negativen Gedankenschleifen kreisen, mit anderen in (selbst-) zerstörerische Konflikte geraten und in ungesunde Stimmungen verfallen. In seinem neuen Buch enthüllt Stefan Kölsch diesen natürlich vorgegebenen, aber oft überhandnehmenden und daher fatalen Mechanismus, und zeigt, wie wir dem Teufelskreis der "Bad Vibrations" entkommen können. Systematik: Mcl 3 Umfang: 373 S. : Ill. Standort: Mcl 3 KÖL ISBN: 978-3-86493-196-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neff, Kristin	Selbstmitgefühl Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden Ariston-Verl., München [u.a.] (2012) Standort: Mcl NEF Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln. Die Auswirkungen sind verblüffend: Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit und fördert unsere Beziehungen. Es lässt uns unsere Ziele und Träume optimistischer in die Tat umsetzen. Wir entdecken einen Ort der Wärme und emotionalen Geborgenheit, an dem wir unsere inneren Reserven auffüllen können. Fundiert und einfühlsam untersucht die Autorin die Chancen, die uns Selbstmitgefühl bietet. Tests, Fallbeispiele und in der Praxis erprobte Übungen helfen uns, uns diese heilsame Lebenshaltung anzueignen. Wir schließen Freundschaft mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Systematik: Mcl Umfang: 383 S. Standort: Mcl NEF ISBN: 978-3-424-63055-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Percival, Tom	Sarah schafft das Loewe, Bindlach (2022) Standort: Bilderbuch/ P Schlagworte: Mut, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sarahs Welt war genau so, wie sie Sarah gefiel - bis sie sich eines Tages plötzlich auf den Kopf drehte! Alles, was vorher leicht war, ist nun unendlich schwer und egal wie sehr Sarah sich auch bemüht, nichts klappt mehr so, wie es soll. Ob sie einfach aufgeben soll? Doch da sieht Sarah einen Marienkäfer, der auf seinen Rücken gefallen ist. Obwohl es ordentlich kämpfen muss, gibt das kleine Tierchen nicht auf. Kann auch Sarah es schaffen und ihre Welt wieder umkehren? Eine positive und inspirierende Geschichte über den Umgang mit schwierigen Situationen und den Glauben an sich selbst. Systematik: Bilderbuch Umfang: [32] S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bilderbuch/ P ISBN: 978-3-7432-1452-1	Bilderbuch 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Potreck-Rose, Friederike	Von der Freude, den Selbstwert zu stärken Klett-Cotta, Stuttgart (2010) Standort: Mcl POT Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstbewußtseinstraining, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Mcl Umfang: 121 S. Standort: Mcl POT ISBN: 978-3-608-86107-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Precht, Richard	Erkenne die Welt Sei du selbst Band 3: von der Philosophie nach Hegel bis zur Philosophie der Jahrhundertwende (Band 3) eine Geschichte der Philosophie Goldmann, München (2019) Standort: Lb PRE Schlagworte: Bewußtsein, Darwin, Charles, Freiheit, Geschichte, Hegel, Georg Wilhelm Friedrich, Marx, Karl, Moral, Philosophie, Rousseau, Schopenhauer, Arthur, Wahrheit Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Lb Umfang: 607 S. Standort: Lb PRE ISBN: 978-3-442-31262-7	Lb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prinz, Johanna	Einfach nachhaltig umweltbewusst einkaufen, haushalten und leben Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2021) Standort: Uas PRI / Sonderausstellung im EG Schlagworte: Einkaufsführer, Energiesparen, Konsum, Mikroplastik, Mobilität, Müllvermeidung, Nachhaltigkeit, Palmöl, Umwelt, Umweltbewußtsein, Ökostrom Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer im eigenen Haushalt lebt, trifft ständig Entscheidungen, die Auswirkung auf unsere Umwelt haben - wie diese umweltfreundlich aussehen, erläutert dieser Ratgeber. - Bio-Möhren aus Israel oder konventionell angebaute aus der Region kaufen? - Ist Bio-Palmöl umweltfreundlich? - Wie vermeide ich Mikroplastik? - Müllvermeidung: Welche Alternativen gibt es zu Plastikstrohhalm, Alufolie, Frischhaltefolie, Backpapier? - Wann soll ich alte Waschmaschinen und Kühlschränke ersetzen und wie spare ich heute sinnvoll Energie? - Kurze Entscheidungshilfen und verständliche Erläuterungen und Expertentipps für einen umweltbewussten Alltag Systematik: Uas Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Uas PRI / Sonderausstellung im EG ISBN: 978-3-86336-135-8	Uas 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saval, Ingeborg	Starke Kinder gezielt und fantasievoll: Methoden für selbstbewußte und ausgeglichene Kinder TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Familie & Co. / Erziehen Schlagworte: Kind, Kinder, Selbstbewußtsein, Starke Kinder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Haben Sie schon mal ein Monster mit einem Bonbon in einen Schuhkarton gelockt? Wussten Sie, dass man Mut trinken kann? Und fragen Sie sich jetzt: "Wozu soll das gut sein ..."? Unsere Kinder leisten so einiges. Ob Geschwisterstreit, Kindergarten-Frust oder Ärger mit Mitschülern - 5- bis 11-Jährige werden häufig mit ihren Ängsten, Frustrationen und Unsicherheiten konfrontiert. Sie als Eltern sind für Ihr Kind die wichtigsten Begleiter in diesen Situationen. Bei Ihnen findet es wieder Mut und Kraft, um selbstständig schwierige Situationen zu meistern. In diesem Buch finden Sie - 23 Kraftsets für Schule, Freizeit und Familie - Wertvolle Erziehungs- und wunderbare Wohlfühltipps - Wundervolle Geschichten und ermutigende Zaubersprüche Systematik: Familie & Co. / Erziehen Umfang: 176 S. : Ill. (farb.) Standort: Familie & Co. / Erziehen ISBN: 978-3-8304-6951-3	Familie & Co. / Erziehen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulte-Markwort, Michael	Mutlose Mädchen Ein neues Phänomen besser verstehen; Hilfe für die seelische Gesundheit unserer Töchter Kösel, München (2022) Standort: Mbl 21 SCHU Schlagworte: Mädchen, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Immer mehr Mädchen erleben die Wirklichkeit als bedrohlich und überfordernd. Haben wir eine Welt geschaffen, die für einen Teil unserer Kinder nicht mehr attraktiv ist? Sind wir die falschen Vorbilder? Haben wir keine lebenswerten Perspektiven geschaffen? Es zeigt sich, dass die Situation für Mädchen schwieriger ist als für Jungen. Systematik: Mbl 21 Umfang: 247 S. Standort: Mbl 21 SCHU ISBN: 978-3-466-31177-4	Mbl 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sokolowski, Kurt	Allgemeine Psychologie für Studium und Beruf Pearson Studium, München (2013) Standort: Ma SOK Schlagworte: Amnesie, Aufmerksamkeit, Bewußtsein, Emotionen, Gedächtnis, Lehrbuch, Lernpsychologie, Motivation, Psychologie, Volition Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Ma Umfang: 327 S. Standort: Ma SOK ISBN: 978-3-86894-210-1	Ma 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Leben kann auch einfach sein! So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Ellert & Richter, Hamburg (2011) Standort: Mcl STA Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele! Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. Standort: Mcl STA ISBN: 978-3-8319-0443-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Damit das Leben einfach wird Kailash, München (2020) Standort: Mcl STA Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen. Systematik: Mcl Umfang: 301 S. Standort: Mcl STA ISBN: 978-3-424-63200-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie; Leiße, Kordula	Leben kann auch einfach sein! So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl Ellert & Richter, Hamburg (2011) Standort: Mcl STA Schlagworte: Selbstbewußtsein, Selbstwertgefühl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele! Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert und indem man sein Leben genießt. Wie das gelingen kann, zeigt Stefanie Stahl in anschaulichen Beispielen. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. Standort: Mcl STA ISBN: 978-3-8398-8070-8	Mcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tielmann, Christian; Kraushaar, Sab	Ich kann das! Geschichten, die stark machen Carlsen, Hamburg (2021) Standort: 4.2 TIE Schlagworte: Angst, Neinsagen, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Vorlesegeschichten, Ängste Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für alle Kinder wichtig: sich selbst vertrauen, sich behaupten, Nein sagen, Ängste überwinden. In diesem Sammelband lernen Jungen und Mädchen, wie sie sich in schwierigen Situationen richtig verhalten können. Die Geschichten unterstützen Eltern dabei, mit ihren Kindern über wichtige Themen ins Gespräch zu kommen und sie für mögliche Gefahren zu sensibilisieren und zu stärken. Systematik: 4.2 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.2 TIE ISBN: 978-3-551-51982-5	4.2 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Topf, Cornelia	Souverän! Wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen Kösel, München (2013) Standort: Mcl TOP Schlagworte: Charakterstärke, Selbstbewußtsein, Selbstbewußtseinstraining, Selbstvertrauen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist - das kann jeder. Super rüberkommen, wenn Sie sich alles andere als super fühlen - das ist die Kunst! Ob Vorstandspräsentation, Gehaltsgespräch oder Elternabend: In vielen Situationen fühlen wir uns alles andere als souverän. Wie Sie trotz wackliger Knie dennoch den nötigen Mut finden, einen starken Eindruck machen und Ihre Interessen wahren, das verrät Ihnen erstmals dieses Buch. Systematik: Mcl Umfang: 186 S. Standort: Mcl TOP ISBN: 978-3-466-30952-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogler, Jumi	Sie können sich mal gern haben! Sich selbst lieben lernen Gabal Verl., Offenbach (2016) Standort: Mcl VOG Schlagworte: Akzeptanz, Selbstbewußtsein, Selbstliebe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Natürlich haben Sie längst gemerkt, dass der Satz normalerweise lautet: "Sie können mich mal gern haben!" Und Sie wissen: Er ist nicht liebevoll gemeint. Mit der Doppeldeutigkeit des Titels sind wir mittendrin im Thema: Die meisten Menschen haben einander nicht gern. Sie mögen sich nicht, sie beneiden sich, sie bekämpfen sich. Warum? Weil sie sich selbst nicht mögen! Alle negativen Gedanken und jedes negative Handeln basieren auf mangelnder Selbstliebe. Und Selbstliebe hat einen schweren Stand in unserer Gesellschaft. Sie ist nicht en vogue, gilt bestenfalls als egoistisch und arrogant. Etwas für Leute, die keine Ahnung von Geld, Wirtschaft, Politik und Kriegen haben. Frauen also. Und ein paar weichgespülte Männer. Das ist natürlich Unsinn! Selbstliebe ist die Basis für das Positive in Ihrem Leben. Selbstliebe hat mit einer veränderten Haltung zu sich und zur Welt zu tun. Selbstliebe bedeutet, zu lieben, zu leben, zu lachen. Und in diese drei Schritte ist das Buch auch unterteilt. Systematik: Mcl Umfang: 141 S. : Standort: Mcl VOG ISBN: 978-3-86936-698-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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