Inhalt: Frank Elstner, dieser Name steht wie kein anderer für Verbindlichkeit und Kontinuität. Nun erzählt der Altmeister der Fernsehunterhaltung in großer Offenheit aus seinem Leben. Von seiner Zeit als Kinderstar und als Radiomoderator. Von seiner Karriere als Fernsehmoderator und davon, warum er so berühmt geworden ist. Und selbstverständlich von seinem größten Erfolg, »Wetten, dass ..?«. Ein Buch, das den Blick auch in die Zukunft richtet und einen Frank Elstner erleben lässt, wie man ihn bislang noch nicht kannte. Schlagworte:Autobiografie, Autobiographie, Elstner, Frank, Fernsehmoderator Systematik: Sek 40 Umfang: 218 S. Standort: Sek 40 ELS ISBN: 978-3-451-30647-1
Inhalt: Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: -- Das Energiewunder der Entspannungshocke als »Stretching Total« für alle Gelegenheiten -- Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar -- Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag Schlagworte:Beweglichkeit, Faszien, Laufen Systematik: Vcm 6 Umfang: 249 S. Standort: Vcm 6 ELS ISBN: 978-3-492-05836-0
Inhalt: Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschritte gemacht, eine Therapie ist heute viel besser möglich als noch vor wenigen Jahren. Frank Elstner, selbst betroffen, und der Neurologe Jens Volkmann geben Antworten auf die wichtigsten Fragen: - Was sind die ersten Anzeichen von Parkinson? - Wie ist der Krankheitsverlauf? - Welche Therapien und Medikamente gibt es? - Wie rede ich mit meinem Arzt? - Wie kann man trotz Parkinson gut leben? Das Buch gibt Einblicke in den neusten Stand der Forschung, behält aber auch den Menschen mit Parkinson im Blick. Es wendet sich an Betroffene und ihre Angehörigen. Schlagworte:Parkinson, Parkinson-Erkrankung Systematik: Vet 1 Umfang: 256 S. Standort: Vet 1 ELS ISBN: 978-3-492-07112-3
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