Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 2. Auflage 2021 Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der DuMont Bildatlas mit seinen großformatigen Bildern ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: ?Ja, natürlich? mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und ?Urlaub erinnern? mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben. DuMont Bildatlas Schweiz ? die Bilder des Fotografen Udo Bernhart zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über das sympathische Nachbarland. Natur ist aber nicht alles, was das Land mit den vier Sprachen zu bieten hat: Mit einer Fülle an Angeboten locken Museen und Galerien, Kirchen und Klöster. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage - ?Grüzi mitenand? in der Schweiz. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45317-0
DUTCH OVEN KOCHBUCH Das Outdoor Kochbuch mit 106 genüsslichen Rezepten für den Dutch Oven Ob pikant süß oder zart für jeden Geschmack sind BookRix (2020)
Inhalt: Einfach. Direkt. Unkompliziert. Dieses Kochbuch mit vielen Leckeren Dutch Oven Rezepten ist der ideale Wegbegleiter für zahllose schmackhafte Mahlzeiten! Der Dutch Oven ist die neuste Inkarnation eines der ältesten Kochutensilien der Menschheit. Schon Jahrhunderte vor Christus kannte man den dreifüßigen Topf, den man direkt ins Feuer stellen kann um umwerfende Gerichte zuzubereiten. Und wenn sich etwas so lange in unseren Küchen gehalten hat, dann ist da definitiv auch etwas dran! Wenn auch Sie diese bewährte und äußerst belohnende Art des Kochens selbst einmal kosten wollen, ist dieses Dutch Oven Kochbuch mitüber 100 Rezepten verschiedener Schwierigkeitsgrade der ideale Wegbegleiter für dieses kulinarische Abenteuer. Hier direkt mal ein paar Beispiele: - Da gibt es zum Beispiel das Rezept für das Dutch Oven Schichtfleisch, einer leckeren Art Fleisch Auflauf die sich den Platz als Go-To Klassiker redlich verdient hat. - Auch sehr beliebt sind die Dutch Oven Rippchen, die dank des Gusseisens gleichmäßig und in aller Ruhe zur Perfektion gegart werden können. - Alternativ kann man ihn sogar zum Brotbacken oder Suppenkochen benutzen! Wichtig ist, dass Sie sich auch um Ihren Dutch Oven kümmern. Gusseisen will gepflegt sein. Deswegen auf keinen Fall vergessen, dass man den Dutch Oven einbrennen muss - Mit einem hitzebeständigen Fett! Dann kann der Dutch Oven ohne Probleme entweder auf den Grill gestellt werden oder wie in alten Zeiten direkt ins Feuer. Mit diesem Kochbuch steht Ihnen beides offen: Sowohl leckere Gerichte beim Grillen daheim als auch frische Köstlichkeiten am Lagerfeuer auf dem Outdoor-Trip! Umfang: 82 S. ISBN: 978-3-7487-5635-4
Inhalt: ?Eifel für Fortgeschrittene? ist mehr als ein klassischer Reiseführer zu Maaren, Nordschleife oder Burg Eltz. Es ist ein journalistisches Lesebuch mit viel Humor: für neue Entdeckungen, für?s Aha-Erlebnis und für alle, die glauben, dass sie die Eifel schon kennen. Hinter den Kulissen einer der beliebtesten deutschen Ferienregionen findet man urige Dialekte, echte Geheimtipps für Kultur- und Sportfans, witzige Querköpfe und eine Mutter Erde mit explosivem Temperament. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8392-6218-4
Ein Gartenparadies für Schmetterlinge. Die schönsten Blumen, Stauden, Kräuter und Sträucher für Falter und ihre Raupen. Mit Porträts heimischer Schmetterlinge. Bassermann (2020)
Inhalt: Ein Garten für die Gaukler der Lüfte Schmetterlinge sind bei Jung und Alt beliebt. Doch um sie in den Garten zu locken, braucht es eine bunte, vielfältige Pflanzenauswahl, die den verschiedenen Lebensstadien und den unterschiedlichen Arten von Schmetterlingen gerecht wird. Die Anlage und Pflege eines Schmetterlingsgartens wird durch die Porträts von geeigneten Pflanzen leicht gemacht. Außerdem zeigen eine kleine Schmetterlingskunde und Porträts von 20 einheimischen Tagfaltern, wie man auf die speziellen Bedürfnisse der geflügelten Gäste eingehen kann. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-26640-0
Ein kbv-Buch mit Wissen, Spiel und Spass Ritterleben auf der Burg ein abenteuerliches Spiel- und Sachbuch Kinderbuchverl. Luzern, Aarau (1999)
Standort: 6 Eh RIT
Inhalt: Beschreibt die Zeit der Ritter und das Leben bei Hofe ums Jahr 500 bis 1500; mit Anregungen zumBasteln, Kochen und Spielen. Beschrieben wird die Zeit der Ritter von etwa 500 bis 1500: das Leben am Hofe, die Stellung der Systematik: 6 Eh Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) & Spielpl. Standort: 6 Eh RIT
Inhalt: Ein Überblick über die Entstehung und Entwicklung des Weltalls mit vielen instruktiven Abbildunen und Anregungen zu eigener Beobachtung. Mit den Sinnen wahrnehmen, handelnd begreifen, mit dem Verstand erfassen - das empfiehlt Comeni Systematik: 6 Ub Umfang: 80 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: 6 Ub REI ISBN: 978-3-7607-4679-1
Inhalt: Hunde haben einen ausgeprägten Geruchssinn: Sie sind wahre Weltmeister im Schnüffeln. Schon mit einfachsten Mitteln können Sie Ihren Hund artgerecht beschäftigen und den Alltag zum Schnüffelabenteuer werden lassen. In diesem Buch finden sich über 40 dufte Schnüffelspiele für Hunde, die sofort umsetzbar sind: ohne spezielles Training, ohne Vorkenntnisse - dafür mit jeder Menge Spaß! Und dabei können alle mitmachen: vom Hundewelpen bis zum Hunde-Opa, vom Dackel bis zur Dogge. Also: Auf die Schnüffelnase, fertig los! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8001-0976-0
Inhalt: Außergewöhnliche Einblicke in die Welt der Eisvögel: Autor Ralph Sturm ist seit vielen Jahren von den schillernden Vögeln fasziniert und beobachtet sie mit den Augen des Biologen wie auch als Fotograf. So nah wie er kommen nur Wenige den an Gewässern lebenden "heimischen Exoten", die bereits mehrfach zum Vogel des Jahres gekürt wurden.Außergewöhnliche Erfahrungen in der Welt der farbenprächtigen Vögel sowie emotionale Geschichten, die er im Zuge der Pflege und Auswilderung verwaister und verletzter Tiere erlebte, teilt er in diesem einzigartig fotografierten Buch auf persönliche, spannende und informative Art und Weise. Lernen Sie unseren einzigen heimischen "Paradiesvogel" kennen und sehen Sie die Natur mit anderen Augen! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-96747-050-5
Inhalt: Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes LebenWie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-423-43893-3
Inhalt: Nach dem großen Erfolg von "The Rusty Movie" wird Ritter Rost jetzt noch mutiger: Er will König von Wireland werden! Dass er dabei so manche (Englisch-)Prüfung zu bestehen hat, versteht sich von selbst. Umfang: 61 Min. ISBN: 978-3-468-93016-4
Inhalt: Ritter Rost, der Büroklammern frühstückende Held vieler preisgekrönter Kinderbuch-Musicals, bekommt Besuch von einem amerikanischen Filmteam. Von Stund an geht es hoch her auf der Eisernen Burg. Der Ritter möchte natürlich eine Hauptrolle, aber diese Filmleute sprechen ja fast nur Englisch. Der beliebte Kinderbuch-Held jetzt als Englisch-Lehrer für Kinder im Grundschulalter. Audio-Hörspiel zum Erlernen von ca. 400 englischen Wörtern und Wendungen. Mit 8 englischen Songs. Umfang: 54 Min. ISBN: 978-3-468-93017-1
Entdecke deine Welt Sterne und Planeten [Galaxien aus Millionen von Sternen ; endlose Milchstraße ; Astronomie und Astrologie ...] Bertelsmann-Lexikon-Verl., Gütersloh (1995)
Standort: 6 Ub STE
Inhalt: Informiert anschaulich über allerlei Wissenswertes, z.B. über die Ringe des Saturn und die Monddes Jupiter, Sonnen- und Mondfinsternis oder darüber, wie man ein Teleskop benutzt. (ab 10) In verständlicher, einfacher Sprache und mit überschaubaren, klaren Abbildungen soll jungen Les Systematik: 6 Ub Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: 6 Ub STE ISBN: 978-3-577-10634-4
Erfolgsfaktor Sauerstoff Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern ? mit de riva (2018)
Inhalt: Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen ? mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität! Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-95971-966-7
Inhalt: Heimische Wildkräuter sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen und vielfältig in Ihrem Einsatzgebiet in der Küche und als Heilmittel. In diesem Buch zeigen wir Ihnen, wie es geht: Wo Sie essbare Wildpflanzen finden und wie Sie sicher essbare Wildkräuter bestimmen und erkennen können. Außerdem erfahren Sie einfache Rezepte für die besten Wildkräuter-Gerichte und wie Sie die Wild- als Heilkräuter einsetzen können. Anschauliche Zeichnungen und präzise Pflanzenporträts helfen Ihnen, die Wildkräuter, Früchte und Beeren richtig zu bestimmen, die Wirkung der Heilkräuter kennenzulernen und die Wildpflanzen in der Küche vielfältig einzusetzen. Umfang: 130 S. ISBN: 978-3-8186-0034-1
Inhalt: Sie unternehmen eine Radtour und plötzlich ist der Fahrradreifen platt oder die Kette abgesprungen? Kein Grund zum Schieben. Hier finden Sie einfache und schnelle Hilfe, wie Sie Ihr Fahrrad unterwegs flicken und reparieren können ? mit und ohne Werkzeug. Wer die wichtigsten Hilfsmittel dabei hat, kann das Fahrrad bei einer Panne in der Regel schnell wieder flottmachen. Aber auch ohne Werkzeug schaffen Sie es nach Hause. Wir zeigen Ihnen, wie man mit kleinen Tricks bei der Fahrradreparatur unterwegs improvisiert. Hinterher heißt es dann: "Nach der Tour ist vor der Tour!" Unsere Tipps zu regelmäßigen Checks und Pflege des eigenen Drahtesels helfen, Pannen zu vermeiden. Wir wünschen ein fröhliches Radeln! Umfang: 40 S. ISBN: 978-3-86851-659-3
Fahrradreparaturen: Grundausstattung - Garantie- oder Gewährleistungszeit - auf Fehlersuche - Rahmen, Gabel, Federung, L Auch für E-Bikes geeignet Stiftung Warentest (2022)
Inhalt: Das große Werkstattbuch für Ihr RadWer kennt es nicht: Komische Geräusche beim Fahrradfahren, plötzlich geht das Licht nicht mehr und wohin gehört eigentlich dieses lose Kabel? Fast alle großen und kleinen Technikprobleme am Fahrrad kann man mit diesem Buch, ein paar Werkzeugen, Ersatzteilen und etwas Zeit günstig und sicher selbst reparieren. Wartungsaufgaben und Reparaturen werden ausführlich beschrieben und in Bildern gezeigt. Auch E-Bikes und Pedelecs werden in einem eigenen Kapitel unter die Lupe genommen. Für diese und andere Spezialitäten wie Rohloff-Nabenschaltung, Gates-Riemen, aktuelle Pedelec-Antriebe und Lastenräder finden Sie in diesem Buch die Lösung ? auch für Pannen unterwegs!- Einfache und schnelle Fehlerdiagnose- Mehr als 111 fotografische Reparaturanleitungen - Schwierigkeitsgrad, Kosten, Zeitaufwand und Materialien sind bei jeder Reparatur benannt- Fehlercodes und Reparaturen für E-Bikes und Pedelecs Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7471-0558-0
Fahrradreparaturen: Grundausstattung - Garantie- oder Gewährleistungszeit - auf Fehlersuche - Rahmen, Gabel, Federung, L Auch für E-Bikes geeignet Stiftung Warentest (2022)
Inhalt: Das große Werkstattbuch für Ihr RadWer kennt es nicht: Komische Geräusche beim Fahrradfahren, plötzlich geht das Licht nicht mehr und wohin gehört eigentlich dieses lose Kabel? Fast alle großen und kleinen Technikprobleme am Fahrrad kann man mit diesem Buch, ein paar Werkzeugen, Ersatzteilen und etwas Zeit günstig und sicher selbst reparieren. Wartungsaufgaben und Reparaturen werden ausführlich beschrieben und in Bildern gezeigt. Auch E-Bikes und Pedelecs werden in einem eigenen Kapitel unter die Lupe genommen. Für diese und andere Spezialitäten wie Rohloff-Nabenschaltung, Gates-Riemen, aktuelle Pedelec-Antriebe und Lastenräder finden Sie in diesem Buch die Lösung ? auch für Pannen unterwegs!- Einfache und schnelle Fehlerdiagnose- Mehr als 111 fotografische Reparaturanleitungen - Schwierigkeitsgrad, Kosten, Zeitaufwand und Materialien sind bei jeder Reparatur benannt- Fehlercodes und Reparaturen für E-Bikes und Pedelecs Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7471-0557-3
Faszinierende Forschung Elektrizität (Band 1 * Sehen, Staunen, Wissen) von den ersten elektrostatischen Versuchen mit Bernstein bis zur Erfindung der drahtlosen Kommuikation Gerstenberg, Hildesheim (1993)
Standort: 6 Uc ELE
Inhalt: Eine leicht verständliche, anschauliche Einführung in dieses Teilgebiet der Physik; mit Versuchanordnungen, Modellen, praktischen Beispielen u.a.m. (ab 13) Systematik: 6 Uc Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 6 Uc ELE ISBN: 978-3-8067-4803-1
Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Leb riva (2017)
Inhalt: Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit diverser Organe, zelluläre Abläufe und die Effektivität des gesamten Stoffwechsels. Eine optimale Balance der Fettsäuren führt zu optimaler Gehirnfunktion, erhöhtem IQ, mehr emotionaler Stabilität, hormonellem Gleichgewicht und körperlicher Fitness. Umgekehrt können fehlende Balance, andauernd schlechte Licht- und Lebensstilbedingungen eine Vielzahl degenerativer Erkrankungen auslösen. Mit einer klugen Auswahl der Nahrungsfette und einer Verbesserung unseres Lebensstils können wir selbst dafür sorgen, dass der Zellstoffwechsel auf Hochtouren läuft. Unterschiedliche Organe, wie das Gehirn oder das Herz, brauchen unterschiedliche Fettsäuren, um optimal funktionieren zu können.In diesem fundierten Fachbuch erklärt Anja Leitz, wie man sich mit dem richtigen Cocktail an Fettsäuren und den passenden Mikronährstoffen in Höchstform bringen kann. Sie erläutert die Vielfalt und Eigenheiten aller für uns wichtigen Fettsäuren und zeigt, wie diese Fette im Körper wirken. Sie hilft, saisonale Lebensmittel auszuwählen, die eine optimale Versorgung gewährleisten, und erklärt, warum Umweltbedingungen wie Licht- und Temperaturverhältnisse oder die Jahreszeiten und klimatischen Zonen von großer Bedeutung für unsere Versorgung mit lebenswichtigen Fettsäuren sind.Eine Auswahl an schmackhaften Gerichten und Snacks, die optimale Fette enthalten, ? vom Frühstückscrumble bis zur Sommerpizza ? lässt sich anhand der bebilderten Rezepte zu Hause nachkochen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-95971-435-8
Inhalt: Fit wie ein DiabetikerMessen! Essen! Laufen!Hans Lauber, Jahrgang 1948, zeigt, wie sich Typ-2-Diabetes durch eine Kombination aus Messen, Essen, Laufen medikamentenfrei besiegen lässt. Der frühere Marketing-Direktor von ProSieben schreibt als Betroffener das Standardwerk für alle, die eigenverantwortlich die wichtigste Zivilisationskrankheit besiegen wollen.Die Lauber-Methode, über die Sie viele weitere Informationen auch unter www.lauber-methode.de finden, lässt sich zusammenfassen in 10 Punkten: Chance. Sehen Sie Typ-2-Diabetes nicht als Krankheit, sondern als Fitness-Chance. Triade. Mit Messen, Essen, Laufen besiegen Sie den ?Zucker? in einem Jahr, wenn Sie kreativ und diszipliniert sind. Messen. Das tägliche Blutzuckermessen ist Statusreport und Handlungsanleitung. 2 zu 1. Zwei Drittel des Typ-2-Diabetes bekämpfen Sie durch richtiges Essen, ein Drittel durch Laufen. Essen. Eine diabetesangepasste Mittelmeerküche, die Sie sequentiell genießen, wird Ihre Essensmaxime. Tabu. Süßigkeiten, Cola und Fastfood sind gestrichen. Laufen. Pro Woche laufen Sie insgesamt mindestens drei Stunden. Selbst. Der Körper hört auf Ihre Essens- und Laufsignale und reguliert sich selbst. Nebenwirkungen. Nicht nur der ?Zucker? wird zurückgedrängt, auch Cholesterin und Gewicht werden optimal, mentale Stärke stellt sich ein. Ergebnis. Ihr eigenverantwortliches Handeln macht Sie dauerhaft fitter als ?Normale?. Fit wie ein Diabetiker.Achtung: Das ist die komprimierte Essenz. Wirken kann die Methode nur, wenn alle Faktoren zusammenspielen und wenn man die im Buch beschriebenen Erläuterungen beachtet. Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-87409-758-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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