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Wengel, Suzy	Das Handvoll-Prinzip für die Familie Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht Südwest, München (2019) Standort: Vcl WEN Schlagworte: Abnehmen, Gesunde Ernährung, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen. Systematik: Vcl Umfang: 296 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl WEN ISBN: 978-3-517-09803-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wengel, Suzy	Schlank mit dem Handvoll-Prinzip Die einfachste Diät der Welt Südwest, München (2018) Standort: Vcl WEN Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza. Systematik: Vcl Umfang: 246 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl WEN ISBN: 978-3-517-09635-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wetzstein, Cora	Low Carb Seelenfutter Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl WET Schlagworte: Kochideen, Kochrezepte, Low Carb, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Low Carb - das heißt ein Speiseplan, der zwar nicht ganz, aber weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet und so langfristig und gesund dabei helfen soll, die Pfunde purzeln zu lassen und die schlanke Linie zu halten. Doch bedeutet das gleichzeitig einen Verzicht auf das leckere Essen, das Sie an trüben Tagen glücklich macht und Ihnen Trost und Geborgenheit spendet? Nicht mit dem GU Küchenratgeber Low Carb Seelenfutter. Denn hier finden Sie Rezepte, die sowohl Ihrem Körper als auch Ihrer Seele in gleicher Weise schmeicheln. Systematik: Vcl Umfang: 61 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl WET ISBN: 978-3-8338-6630-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiedemann, Christina	Clean Eating Das Kochbuch Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Xeo 2 WIE Schlagworte: Clean Eating, Kochideen, Kochrezepte, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, kommt an Clean Eating nicht vorbei! Dieser spannende Ernährungstrend setzt vor allem auf Natürlichkeit: Auf den Tisch kommen frische, unbehandelte Nahrungsmittel voller Vitamine und Nährstoffe, die möglichst wenig industriell verarbeitet wurden. Fertigprodukte, Fast Food, Weißmehl und Zucker werden vom Speiseplan gestrichen, dafür gibt es reichlich Gemüse und Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, hochwertige Fette sowie Milchprodukte, Eier, Fleisch und Fisch in Maßen. Das Clean-Eating-Konzept ist also völlig unkompliziert und lässt sich damit problemlos in den Alltag integrieren. Systematik: Xeo 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 2 WIE ISBN: 978-3-625-17492-9	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiener, Sarah	La Dolce Wiener Süße Verführungen von Apfelstrudel bis Zimtschnecke Droemersche Verlagsanstalt, München (2010) Standort: Xeo 24 WIE Schlagworte: Backen, Kuchen, Rezepte, Rezeptideen, Süßspeisen, Torte, Torten, Tortenrezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 24 Umfang: 172 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 WIE ISBN: 978-3-426-64841-4	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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