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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bartens, Werner	Körperglück Wie gute Gefühle gesund machen Droemersche Verlagsanstalt, München (2010) Standort: Vel BAR Schlagworte: Gesundheit, Glück, Glücklichsein, Körper, Körpererfahrung, Wohlbefinden Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vel Umfang: 316 S. Standort: Vel BAR ISBN: 978-3-426-27475-0	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heath, Oliver	Mein gesundes Zuhause Mit 100 Gestaltungsideen das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern Kindersley, München [u.a.] (2022) Standort: Xem 1 HEA Schlagworte: Einrichtung, Einrichtungsideen, Nachhaltigkeit, Wohlbefinden, Wohnung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit 100 Einrichtungsideen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden unterstützen, können Sie ein glückliches Zuhause schaffen! Jeder Raum kann mit einfachen Mitteln zu einem gesunden und erholsamen Ort umgestaltet werden. Dafür muss an der Inneneinrichtung oft nicht viel verändert werden: richtiges Lüften, ein technikfreies Schlafzimmer, geräuscharme Geräte - der Ratgeber bietet für jedes Budget und jede Wohnsituation die passende Lösung zur Einrichtung der Wohnung. Systematik: Xem 1 Umfang: 190 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xem 1 HEA ISBN: 978-3-8310-4340-8	Xem 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lambin, Eric	Glücksökologie warum wir die Natur brauchen, um glücklich zu sein HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2014) Schlagworte: Glück, Humanökologie, Natur, Umweltpsychologie, Wohlbefinden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Diskrepanz zwischen dem immer populärer werdenden Bedürfnis nach der Flucht aufs Land und der kontinuierlich bedrohten Umwelt - ein Ergebnis menschlichen Handelns - versucht Eric Lambin konstruktiv zu vereinen: Er untersucht, ob sich auch egoistisch gedachte Gründe für die Rettung der Umwelt finden lassen und so ein Verantwortungsbewusstsein entstehen kann, das nicht nur altruistisch auf kommende Generationen verweist. Er gibt einen sorgfältig an Beispielen dokumentierten Überblick der Interaktion zwischen menschlichem Glück und Natur und zeigt, wie sich Veränderungen der Umwelt direkt auf unser Wohlbefinden auswirken. Ein Buch, das uns wachrüttelt: Wir müssen unser Glück in der Natur verteidigen. Umfang: 306 S. ISBN: 978-3-455-85112-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Ulrike Katrin	Outdoor - Basiswissen für draußen Waldbaden Die Kraft der Natur nutzen Stein, Welver (2021) Standort: Vek 3 PET Schlagworte: Waldbaden, Wohlbefinden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Shinrin Yoku, die Waldmedizin , blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps. Systematik: Vek 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vek 3 PET ISBN: 978-3-86686-681-2	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Natürliches Doping energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vek 3 SIE Schlagworte: Energiefluß, Heilpflanze, Heilpflanzen, Leistungsoptimierung, Wohlbefinden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder Freizeitsportler, jeder möchte - oder muss - heute im Alltag "Spitzenleistungen" erzielen. Um herausfordernden Situationen kraftvoll entgegentreten zu können, suchen Menschen nach Mitteln, die ihnen Energie und Ausdauer geben und dabei den Organismus nicht schädigen. Viele der chemischen "Drogen" sind gesundheitlich bedenklich und teilweise rezeptpflichtig. Auf der Seite der natürlichen Mittel kann man guten Gewissens zu ausgewählten Pflanzen (z. B. Taigawurzel, Rosenwurz) und Nahrungsergänzungsmitteln (z. B. Vitamin B12, Eisen) greifen, deren Wirkung hinreichend untersucht und deren Einsatz ungefährlich ist. Zudem zeigen Untersuchungen, dass vollwertige Lebensmittel und Superfoods mit ihrem breiten Spektrum an Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen in Bezug auf eine Leistungssteigerung unübertrefflich sind. Auch wird die Wirkung körpereigener "Drogen" (z. B. Endorphine, Adrenalin) und wie man sie aktivieren kann angesprochen. Dieser Ratgeber zeigt dem Leser, wie natürliches "Soft Doping" funktioniert, welche Pflanzen, nebenwirkungsfreien Präparate und Superfoods es gibt, wie man sie anwendet und wie man Körper und Geist zusätzlich mithilfe von unterstützenden Maßnahmen (z. B. Sport, Musik, Meditation, Denksportaufgaben, "Power durch Pause") fitter macht. Systematik: Vek 3 Umfang: 126 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vek 3 SIE ISBN: 978-3-8338-6200-7	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volkmer, Ina	Trick 17 - Gesundheit & [und] Wohlbefinden 222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl Frechverlag, Herford (2017) Standort: Vcg VOL Schlagworte: Gesundheit, Lifehack, Wohlbefinden Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks, Tricks und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden sind hier zusammengefasst. Einfache Rezepte, natürliche Mittel, keine Nebenwirkungen! Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank. Die ultimative Lifehack-Sammlung zum Verschenken und rundum Wohlfühlen! Systematik: Vcg Umfang: 336 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcg VOL ISBN: 978-3-7724-7793-5	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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