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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Biesinger, Eberhard	Tinnitus Trias (2007) Schlagworte: Entspannung, Musik, Ohrgeräusch, Selbsthilfe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wissensstand über die Behandling von Tinnitus und zeigt Ihnen aber auch, dass die Krankheit erflogreich behandelt werden kann - und Sie selbst eine Menge dazu beitragen können. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-8304-3403-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franke, Rainer; Schlieske, Ingrid	Rororo Klopfen Sie sich frei! (Band 62057) M.E.T. - Meridian-Energie Techniken ; Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe Rowohlt Taschenbuchverlag, Reinbek bei Hamburg (2008) Standort: Vek FRA Schlagworte: Heilung, Klopfen, Meridian-Energie-Technik, Selbsthilfe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Klopfen Sie sich frei!" gibt in einfacher Sprache eine gelungene und durch viele Fotos verdeutlichte Anleitung, wie Menschen ihre Ängste, körperliche Leiden und emotionale Beschwerden selbst heilen können. Die Technik ist verblüffend einfach und unglaublich effektiv. Einfaches Klopfen auf bestimmte Punkte des Körpers befreit auf schnelle Weise von Beschwerden physischer und psychischer Art. Eine geniale Therapie, die jedermann erlernen kann. Systematik: Vek Umfang: 309 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Vek FRA ISBN: 978-3-499-62057-7	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Görlitz, Gudrun	Selbsthilfe bei Depressionen Klett-Cotta, Stuttgart (2010) Standort: Vet 1 GÖR Schlagworte: Depression, Depressionen, Ratgeber, Selbsthilfe Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vet 1 Umfang: 148 S. Standort: Vet 1 GÖR ISBN: 978-3-608-86106-8	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehberger, Rainer	Selbsthilfe für Messies Ursachen verstehen - Änderungen wagen Klett-Cotta, München (2013) Standort: Vet 1 REH Schlagworte: Messie, Selbsthilfe, Zwang, Zwänge Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch enthält konkrete Hinweise zur Bewältigung der Störung.Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Das Buch enthält konkrete Hinweise zur Bewältigung der Störung. Zwanghaftes Sammeln und Kaufen, Vermüllen der Wohnung, grundsätzliches Nicht-aufräumen-Können: Messies und ihr Lebensraum sind beliebte Vorabend-Fernsehsujets. "Aufräumhelfer" weisen dann den Weg zurück ins geordnete Leben. Wie wenig hilfreich und zielführend diese nachgereichte "Erziehung zur Ordnung" ist, wird im Erklärungsansatz von Rainer Rehberger, DEM Experten für Messie-Fragen, schnell klar: Es handelt sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Die Chance zur Überwindung der Störung liegt so der Messie-Experte im Verstehen der seelischen Dimension. Das Buch - stellt die Ursachen der Störung allgemeinverständlich dar - ermöglicht Betroffenen die Einordnung ihrer Problematik - zeigt Ansätze zur Bewältigung auf, die jenseits von Aufräumhilfen funktionieren. Systematik: Vet 1 Umfang: 176 S. Standort: Vet 1 REH ISBN: 978-3-608-86033-7	Vet 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Jutta	Schmerzen verlernen Springer, Berlin [u.a.] (2013) Standort: Vel RIC Schlagworte: Schmerz, Schmerzbewältigung, Schmerzen, Schmerztherapie, Selbsthilfe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 35 einfache Übungen und Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung (u.a. Achtsamkeitsübungen, Aufmerksamkeitsumlenkung, Entspannungstechniken, Selbsthypnose) als Ergänzung oder Alternative zur herkömmlichen medizinischen Therapie. Systematik: Vel Umfang: 155 S. : graph. Darst. Standort: Vel RIC ISBN: 978-3-642-34933-1	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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