Inhalt: Strahlend schön von Kopf bis Fuß - schon wenige Handgriffe genügen, um einfach toll auszusehen! Wir verraten Ihnen alles Wichtige rund um die Themen Schönheit, Körperpflege und Make-up und zeigen Ihnen, wie Sie Haut, Haare und Nägel optimal pflegen und stylen können. Für jeden Haut- und Haartyp bietet dieser Beauty-Ratgeber die passenden Tipps und Tricks: von der Wahl der richtigen Pflegeprodukte über selbstgemachte Masken und Peelings bis hin zum perfekten Make-up. Die große Schminkschule stellt die wichtigsten Make-up-Techniken mit Step-by-Step-Anleitungen und zahlreichen Abbildungen vor und erklärt, was bei unterschiedlichen Gesichts- und Augenformen zu beachten ist. So finden Sie den idealen Look für Ihren individuellen Typ. Systematik: Vcg Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Vcg BEA EAN: 4043002923775
Inhalt: Der Fitnesspapst und bekannte Mediziner Prof. Froböse verrät die wichtigsten Nährstoffe für eine frische, strahlende Haut und vitale Zellen. Seine Tipps für eine erfolgreiche Zellerneuerung und erholsamen Schönheitsschlaf lassen jeden strahlen. Gezielte Übungen für straffe Arme und eine schlanke Taille sowie schnelle Rezepte zum Entgiften und für mehr Muskelpower runden das effektive Vital-Programm ab. Leicht verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich geprüft: Wer seinen Stoffwechsel clever auf Trab bringt, lässt die anderen alt aussehen. Denn auch neueste Forschungen bestätigen, dass es viele Möglichkeiten gibt, unser biologisches Alter zu beeinflussen - und jeder selbst etwas dafür tun kann! Systematik: Vc Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc FRÖ ISBN: 978-3-89883-814-6
Inhalt: In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie selbst das schaffen, was die teuersten Cremes der Welt nie schaffen werden: Mit gezieltem, aktivem Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga erreichen Sie den gewünschten Liftingeffekt, straffen Falten, formen und festigen die Konturen Ihres Gesichts. Setzen Sie die hocheffektiven, bewährten Übungen und speziellen Programme für alle wichtigen Problemzonen einfach in nur 10 Minuten täglich um. Zusätzlich können Sie Ihr Wohlfühl-Progamm durch Facial Cupping (Schröpfen) sowie Gua Sha (Schaben) noch perfektionieren. Die Kombination der drei Methoden ist ähnlich genial wie Sport und Massage - sie optimieren weiter die Durchblutung und Spannkraft Ihres Gesichts. Systematik: Vcg Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcg SCHM ISBN: 978-3-8338-7737-7
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