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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Diabetes Express-Rezepte einfach, schnell und unwiderstehlich GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: MJGD Medizin: Diabetes, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, WBHS5 Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte von Bestsellerautor, TV-Doc und Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl greift alles perfekt ineinander, wie der Schlüssel ins Schloss: Praktische Tipps und schnelle, ausgewogene Rezepte, die an einem langen Tag zwischen Job, Terminen und Familie in maximal 30 Minuten auf dem Tisch sind, von knackig frischen, sättigenden Salaten über Suppen bis hin zu leichten, ausgewogenen Hauptmahlzeiten. Da bleibt der Blutzuckerspiegel in Balance ? und im Alltagtrubel alles gesund und im Lot! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-9055-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Ernährungsdocs: Zuckerfrei gesünder leben Zabert Sandmann, München (2020) Standort: Vcl ERN Schlagworte: Ernährung, Rezepte, Zucker, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle: Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Systematik: Vcl Umfang: 151 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl ERN ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Zuckerfreie Rezepte Mit nur 5 Zutaten Garant, Renningen (o. J.) Standort: Vcl ZUC Schlagworte: Backrezepte, Kochrezepte, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 158 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl ZUC ISBN: 978-3-7359-2084-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei backen gesunde Leckereien von süss bis herzhaft Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Xeo 24 FRE Schlagworte: Backbuch, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin zeigt in ihrem Buch, wie einfach und lecker Backen ohne weißen Zucker und künstliche Austauschstoffe sein kann. Stattdessen setzt die Ernährungsexpertin auf reduzierte und gesunde Süße aus Kokosblütenzucker, Reissirup und Früchten. Fruchtige Mango-Kokos-Torte, schokoladige Zupfkuchen-Muffins, saftiger Avocadokuchen mit Pistazien oder salziges Granola und herzhafte Tomaten-Käse-Cookies - hier ist alles frei von raffiniertem Zucker. Systematik: Xeo 24 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 24 FRE ISBN: 978-3-8338-6541-1	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei express Gräfe u. Unzer, München (2020) Standort: Xeo 2 FRE Schlagworte: Kochbuch, Zucker, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rezept für Frühstück, Snacks, Mittagessen und Abendessen, sondern auch viele Tipps zu den Themen: - Zuckerfrei Einkaufen / Meal Prep und Meal Plan / Expresstipps für Snacks und Gewürze / Zutatenkunde Systematik: Xeo 2 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 FRE ISBN: 978-3-8338-7316-4	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei für die ganze Familie über 80 Rezepte für Groß und Klein Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit Schlagworte: Familie, Kochbuch, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit Umfang: 142 S. : Ill. (farb.) Standort: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit ISBN: 978-3-8338-7574-8	Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei! Das Goldene von GU Die besten Rezepte von Hannah Frey GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: WBHS5 Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch ? das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag.Sich Gold zu holen ? das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süße Leben ohne Zucker klappt, weiß keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. "Zuckerfrei! Das Goldene von GU" bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Größere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süßen Momente zu genießen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süßen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Genießer! Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-8338-8928-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Nbib24 für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handschmann, Johanna	Natürlich süß Rezeptideen für Kuchen, Desserts und mehr Südwest, München (2014) Standort: Xeo 24 HAN Schlagworte: Backbuch, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 24 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 24 HAN ISBN: 978-3-517-08973-7	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschfelder, Alexandra; Offenborn,	Lecker ohne Zucker gesund süß genießen Humboldt, Hannover (2016) Standort: Vcl HIR Schlagworte: Zucker, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, den Zuckerkonsum ohne Verzicht auf Süßes zu reduzieren. Die Ernährungsexpertinnen der Rezeptdatenbank lecker-ohne.de nehmen den süßen Verführer genau unter die Lupe: Was geschieht in unserem Körper, wenn wir Zucker essen, wann macht Zucker krank und wie viel Zucker ist zu viel? Im Mittelpunkt des Buches stehen jedoch viele köstliche Rezepte, die beweisen, dass lecker auch ohne Zucker geht. Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vcl HIR ISBN: 978-3-89993-884-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Weihnachtsplätzchen zuckerfrei Gräfe u. Unzer, München (2020) Standort: Xeo 24 MER Schlagworte: Kekse, Plätzchen, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kennen Sie das Gefühl, an Weihnachten immer auf die Figur achten zu müssen oder die eigenen Kinder zu ermahnen, nicht zu oft zur Plätzchendose zu rennen? Das hat jetzt ein Ende, denn die zuckerfreien Plätzchen und Kekse kommen komplett ohne Haushaltszucker aus. Systematik: Xeo 24 Umfang: 62 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 MER ISBN: 978-3-8338-7755-1	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Poller, Alissa	Balanced Christmas baking weihnachtlich backen mit weniger Zucker, Weizenmehl und Butter Edition Michael Fischer, Igling (2017) Standort: Xeo 24 POL Schlagworte: Backrezepte, Weihnachten, Weihnachtsbäckerei, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Spätestens am ersten Advent sind alle guten Vorsätze dahin - Spekulatius, Zimtsterne, Lebkuchen und Christstollen sind einfach zu verlockend! Alissa Poller bietet mit "Balanced Christmas Baking" den perfekten Ausweg aus dem Zucker-Teufelskreis. Die über 30 weihnachtlichen Wohlfühlrezepte kommen teilweise ohne Zucker oder Kohlenhydrate aus, laktose- und glutenfreie Varianten lassen auch die Herzen von Allergikern höherschlagen. Lebkuchen-Cupcakes, Orangenstäbchen mit Schokolade, Spekulatius-Käsekuchen und Dattel-Energy-Bites sind die gesunden Alternativen für ein köstlich-leichtes Weihnachtsfest ohne schlechtes Gewissen. Systematik: Xeo 24 Umfang: 96 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Xeo 24 POL ISBN: 978-3-86355-753-9	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Zuckerfrei für Kinder gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit Schlagworte: Ernährung, Kind, Kinder, Zuckerfrei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ökotrophologin und Mutter Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten. Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Systematik: Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Familie & Co./ Ernährung & Gesundheit ISBN: 978-3-8338-6939-6	Familie & Co. / Ernährung & Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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