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	Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Xeo 25 ERN Schlagworte: Superfood Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Systematik: Xeo 25 Umfang: 152 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 ERN ISBN: 978-3-89883-884-9	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna; Gerlach, Hans	Kochen mit Superfoods Rezepte für Körper, Geist und Seele Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Xeo 25 BIN Schlagworte: Superfood, Vegane Küche, Vegetarische Küche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Superfoods sind echte Topstars! Hollywood-Promis halten sich damit erfolgreich schlank und fit. Frauen-, Fitness- und Lifestyle-Zeitschriften setzen den Superfoods-Trend ganz oben auf ihre Themenliste. Und in den Regalen der Bio- und Supermärkte entwickeln sie sich gerade ebenfalls zu echten Topsellern: Quinoa, Chia Samen, Goji Beeren, Acai Beeren, Spirulina & Co. sind derzeit fast in aller Munde. Und längst kein Geheimtipp mehr für alle modernen Genießer, die sich ohne großen Aufwand so ausgewogen, gesund und lecker ernähren möchten, dass Gesundheit, Fitness und Topfigur erhalten bleiben! Systematik: Xeo 25 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 BIN ISBN: 978-3-8338-4471-3	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna; Gerlach, Hans	Kochen mit Superfoods Rezepte für Körper, Geist und Seele Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Xeo 25 BIN Schlagworte: Superfood, Vegane Küche, Vegetarische Küche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Superfoods sind echte Topstars! Hollywood-Promis halten sich damit erfolgreich schlank und fit. Frauen-, Fitness- und Lifestyle-Zeitschriften setzen den Superfoods-Trend ganz oben auf ihre Themenliste. Und in den Regalen der Bio- und Supermärkte entwickeln sie sich gerade ebenfalls zu echten Topsellern: Quinoa, Chia Samen, Goji Beeren, Acai Beeren, Spirulina & Co. sind derzeit fast in aller Munde. Und längst kein Geheimtipp mehr für alle modernen Genießer, die sich ohne großen Aufwand so ausgewogen, gesund und lecker ernähren möchten, dass Gesundheit, Fitness und Topfigur erhalten bleiben! Systematik: Xeo 25 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 BIN ISBN: 978-3-8338-4471-3	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dusy, Tanja	Besser Esser Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Xeo 25 DUS Schlagworte: Gesunde Ernährung, Slow Carb, Superfood, Vegetarische Küche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Autorin Tanja Dusy beantwortet Ihnen alle Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung: Sind Superfoods wirklich so gesund? Brauchen wir Milch oder sollen wir lieber einen Ersatz trinken? Was hat es eigentlich mit diesem Gluten auf sich und welches Brot kann ich dann noch essen... Systematik: Xeo 25 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 DUS ISBN: 978-3-8338-5341-8	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esser, Heinz-Wilhelm	Health Food Rock 'n' Roll das Ernährungsprogramm des beliebten TV-Mediziner Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Vcl ESS Schlagworte: Ernährung, Ernährungsberatung, Mediziner, Superfood Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden! Systematik: Vcl Umfang: 208 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl ESS ISBN: 978-3-8338-8096-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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