100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt Spannende und fantasievolle Beschäftigungen für Eltern und Kinder in Corona-Zeiten, wenn Lagerkoller und Langeweile zusc Knaur eBook (2020)
Inhalt: "100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" bietet 100 fantasievolle, kreative und spannende Beschäftigungsideen für die Familie ? eine wertvolle Inspirationsquelle für die Zeit, in der Kinder und Eltern wegen der Corona-Krise zusammen zu Hause sind.? Was tun, wenn die Familie nicht mehr vor die Tür gehen soll?? Wie kann man die gemeinsamen Tage zu Hause möglichst gut gelaunt und stressfrei verbringen?? Welche kreativen und fantasievollen Beschäftigungen und Spiele gibt es für diese Situation?? Und nicht zuletzt: Wie kann man aus dieser besonderen Lage das Beste machen und als Familie gestärkt daraus hervorgehen?"100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" ist ein nützlicher und unterhaltsamer Ideengeber für alle Familien, die dem Lagerkoller entgehen wollen. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-426-46116-7
Ausflüge zu Archäologie, Geschichte und Kultur in Deutschland An Weser und Leine (Band 59) Ausflüge zwischen Hannover, Hildesheim,Schaumburg und Hameln Theiss, Stuttgart (2015)
Standort: Cfo 3 WES
Inhalt: Der vorliegende Band zeigt facettenreich und informativ, was Hannover und seine Regionen Hildesheim, das Schaumburger Land und Hameln-Pyrmont archäologisch zu bieten haben: von den Befestigungen Hannovers, über die Lippoldshöhle und dem Erdwerk Beusterburg bis hin zum Mausoleum Stadthagen und der Hämmelschen Burg sind die wichtigsten Ausflugsziele umfassend versammelt. Zusätzlich dazu werden in einem separaten Kapitel die bekanntesten Museen der Umgebung vorgestellt. Als Einstieg informiert das Einleitungskapitel darüber hinaus über landschaftlichen Besonderheiten und Epochen. Systematik: Cfo 3 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Cfo 3 WES ISBN: 978-3-8062-3206-6
Inhalt: Die Erzählfigur in ?Blutbuch? identifiziert sich weder als Mann noch als Frau. Aufgewachsen in einem Schweizer Vorort, lebt sie nun in Zürich, ist den engen Strukturen der Herkunft entkommen und fühlt sich im nonbinären Körper und in der eigenen Sexualität wohl. Doch dann erkrankt die Großmutter an Demenz, und das Ich beginnt, sich mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen: Warum sind da nur bruchstückhafte Erinnerungen an die eigene Kindheit? Wieso vermag sich die Großmutter kaum von ihrer früh verstorbenen Schwester abzugrenzen? Und was geschah mit der Großtante, die als junge Frau verschwand? Die Erzählfigur stemmt sich gegen die Schweigekultur der Mütter und forscht nach der nicht tradierten weiblichen Blutslinie.Dieser Roman ist ein stilistisch und formal einzigartiger Befreiungsakt von den Dingen, die wir ungefragt weitertragen: Geschlechter, Traumata, Klassenzugehörigkeiten. Kim de l?Horizon macht sich auf die Suche nach anderen Arten von Wissen und Überlieferung, Erzählen und Ichwerdung, unterspült dabei die linearen Formen der Familienerzählung und nähert sich einer flüssigen und strömenden Art des Schreibens, die nicht festlegt, sondern öffnet. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-8321-8260-1
Inhalt: Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt.Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast 'Mama Lauda', verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die 'Mutti-WhatsApp'-Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit 'Warts-mal-ab'-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Buch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don't judge!- Umfang: 234 Min. ISBN: 978-87-28-07195-3
Inhalt: Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenommen hat - sei es nun als Spieler "just for fun" oder als Turnierspieler mit weitreichenden Ambitionen -, und Marketingexperten prognostizieren für die kommenden Jahre einen enormen Dartsboom. Das vorliegende Dartsbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Faszination des Dartssports. Auch beim Darts gilt die Devise "Ohne Fleiß kein Preis"; deshalb bietet dieser Band eine Fülle von Spielen, Übungen und Techniken, mit deren Hilfe jeder zu einem Dartsspieler werden kann.Anfängern sowie Fortgeschrittenen bietet dieses Buch fundierte Informationen, Expertentipps und interessante Anregungen für Training und Freizeit. Die aktuellen Turnierregeln sind ebenfalls berücksichtigt. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8403-3347-7
Inhalt: Für ein gutes Miteinander statt Machtkämpfen Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-21630-6
Inhalt: Sparen und gleichzeitig Gutes tun! Spar-Ratgeber sind im Buchhandel in großer Anzahl erhältlich. Einen vergleichbaren wie den Pfennigfuchser in der Eurowelt werden Sie darunter nicht finden. Er verknüpft den normalen Alltagswahnsinn mit unterhaltsamen Begebenheiten, berücksichtigt bereits die Folgen der Corona-Pandemie und ist regelrecht gespickt mit Sparkniffen. Am Ende der zwölf Kapitel stellt der Pfennigfuchser jeweils ein gemeinnütziges Projekt vor. Zielgruppe sind alle, die nachhaltig wirtschaften und dabei Gutes tun wollen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-75362-6
Inhalt: Welche unheilvolle Kraft besitzt dieser Ring tatsächlich, dessen Gold so sorgfältig geschmiedet, dessen Stein so filigran geschnitzt wurde, um auf die Geschicke der Welt einzuwirken? Dr. Bartling, ein angesehener Professor an der Leibniz Universität in Hannover, ist im Besitz eines legendären Schmuckstücks, des berühmt- berüchtigten Sephuris-Ringes. Er möchte mehr über Herkunft und Geheimnis des Erbstückes erfahren und sieht sich schließlich mit un angenehmen Wahrheiten konfrontiert, die sein bisher vom Schicksal begünstigtes Leben durcheinander bringen. Aber sein Los ist nur Anfang und Ende eines Reigens, der vor über zweitausend Jahren im ptolomäischen Ägypten seinen Anfang nahm und im heutigen Hannover endet. Für eine spannende Zeitreise durch die niedersächsische Geschichte sorgen: Richard Birkefeld; Bodo Dringenberg; Karola Hagemann; Cornelia Kuhnert; Susanne Mischke; Christian Oehlschläger; Egbert Osterwald; Wilhelm Stein; Ilka Stitz. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-86674-101-0
Inhalt: »Dieses Buch ist ein Weckruf. Aufrüttelnd, wie ein ?Mamaaaa? nachts um drei. Klug, wahr und dringend notwendig. Jede Frau sollte es lesen. Und danach an zwei Männer weitergeben. Mindestens!« (Marlene Hellene)Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen den Mental Load. Er ist der treueste Begleiter ihres Alltags: Einkauf nicht vergessen! An den Kita-Ausflug denken! Den Kindergeburtstag planen! Weihnachtskarten schreiben! Mit jedem Kind wächst das Pensum ? und zugleich die Erschöpfung, denn die mentale Last findet selten ein Ende, ist oft ungesehen und immer unbezahlt. Es ist nicht leicht für Frauen, sich aus dieser Rolle zu befreien. Aber es muss sich etwas ändern! Den zu recht frustrierten Müttern gibt Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich dieses Buch an die Hand: In ihrem wegweisenden Ratgeber schildert sie emotional und nahbar, wie es zur ungleichen Verteilung in unseren Familien kommt ? und wie wir gemeinsam mit dem Partner neue, faire Lösungen finden. Mit klugen Analysen und praktischen Tipps bringt sie Beziehungen wieder auf Augenhöhe. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-26332-4
Inhalt: Das Smartphone: Wie konnte ein kleines Gerät so schnell derart lebensbestimmend werden ? und kann man das ändern, ohne auf allzu viel verzichten zu müssen? Ja, sagt Christoph Koch. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Internetabstinenz und Onlinesucht und erklärt wissenschaftlich fundiert, was dahinter steckt. Warum machen Apps so süchtig? Was passiert da in unserem Gehirn? Wieso ist so gut wie niemand dagegen gefeit? Welche Geschäftsmodelle basieren darauf? Und was sagen Experten dazu? Kochs 30-Tage-Challenge zeigt, warum es sich lohnt, den eigenen Online-Konsum zu reduzieren und was man durch einen bewussteren Umgang körperlich wie seelisch gewinnt. Motivierend, unterhaltsam, leicht umsetzbar ? eine Anleitung für digitale Balance statt Digital Detox. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-27334-7
Inhalt: Stürmische Zeiten gemeinsam meisternWas tun, wenn Kinder nicht mehr mitmachen? Wenn es nicht einmal mehr heftige Auseinandersetzungen gibt, weil sie sich vollständig entziehen und man das Gefühl hat, sie überhaupt nicht mehr erreichen zu können? Jesper Juul empfiehlt in solchen Fällen, die eigene Haltung zu überdenken. Er argumentiert leidenschaftlich dafür, kein Kind »schwierig« zu machen oder es gar aufzugeben. Selbst mit Heranwachsenden, die komplett aus der Norm ausscheren, ist immer noch ein echter Dialog möglich. Eltern, Schulen und alle, die mit ihnen zu tun haben, müssen ihre Verantwortung wahrnehmen, statt diese an die Kinder abzugeben. Schon vor der Pubertät ist eine Beziehung auf Augenhöhe gefragt: Wenn sich Erwachsene als gelassene Sparringspartner anbieten, können sie Kinder und Jugendliche wieder erreichen und vertrauensvoll und einfühlsam ins Leben begleiten. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-30003-6
Inhalt: Das Fitness-Programm für deine Finanzen Viele Stunden Arbeit in die Planung der eigenen Finanzen investiert und dennoch nicht sicher, alle Details berücksichtigt zu haben? Das ist wie Fitness-Training ohne Plan. Die neue DIN-Norm "Basis-Finanzanalyse für Privathaushalte" ist der Trainingsplan für deine Finanzen. Mit ihren klaren und übersichtlichen Kriterien kannst du deinen finanziellen Status ermitteln und feststellen, wo Handlungsbedarf besteht: Fehlt beispielsweise eine wichtige Versicherung? Betreibst du ausreichend Vorsorge, um deinen Lebensstandard im Alter zu halten? Wie viel Geld bleibt für die Urlaubskasse wirklich übrig? Financial Wellness hilft dir, die DIN-Norm auf deine persönlichen Finanzen anzuwenden, deine Finanzsituation zu verstehen und entspannt die richtigen Finanzentscheidungen aufgeklärt selbstständig zu treffen. "Finanzielle Fitness und körperliche Fitness gehören zusammen und sind das Ying und Yang des Erfolgs." Sina Mainitz, ZDF-Börsenreporterin "Finanzielle Stabilität durch DIN-Normen: Wer sich ganzheitlich um seine Finanzen kümmern möchte, findet hier einen umfassenden und wertvollen Ratgeber. Praxisnahe Erläuterungen und konkrete Checklisten bieten eine zugängliche und praktische Ressource für Fachleute und Laien gleichermaßen." Prof. Dr. Katrin Löhr, Vorstand Deutsche Gesellschaft für Finanzkompetenz DeGeFin eG Umfang: 267 S. ISBN: 978-3-593-45484-9
Photovoltaik & Batteriespeicher Wie können Sie ihren selbst erzeugten Strom mit dieser modernen Speichertechnik optimieren?: Planung - Technik - Kosten Stiftung Warentest (2021)
Inhalt: Wie funktioniert eine Photovoltaikanlage zur Energieversorgung heute?Sie interessieren sich für Photovoltaik zu Energieversorgung und möchten herausfinden, wie sie es für sich optimal nutzen können oder einfach allgemeine Kenntnisse rund um die Geschichte und der Funktion anbieterunabhängig erlangen? Dann eignet sich der Ratgeber: Photovoltaik & Batteriespeicher optimal für sie. Hier bekommen sie hilfreiche Informationen rund zu den Themen Planung, Technik, Kosten und Förderung einer Photovoltaikanlage. Der aktuelle Stand der Technik, die Rahmenbedingungen aber auch die Rentabilität werden von Experten genau beleuchtet und auf einer sachlichen und wissenschaftlichen, dennoch verständlichen Ebene erklärt. Im hinteren Teil des Ratgebers dreht sich alles rund um die fachgerechte Montage, den Anschluss einer Photovoltaikanlage und den letztendlichen eigentlichen Betrieb der Anlage und was zum Beispiel bei einer Versicherung der Anlage beachtet werden muss. Die vielen exemplarischen Modellrechnungen schaffen es durch die Veranschaulichung eine noch vertiefenere Verbindung zu dem Thema Photovoltaik & Batterienspeicher zu schaffen. Der Ratgeber bietet also eine optimale Grundlage, falls sie selbst mit dem Gedanken spielen, ihren Eigenverbrauch des selbst erzeugten Stroms mit der modernen Speichertechnik zu optimieren. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7471-0396-8
Photovoltaik & Batteriespeicher Wie können Sie ihren selbst erzeugten Strom mit dieser modernen Speichertechnik optimieren?: Planung - Technik - Kosten Stiftung Warentest (2021)
Inhalt: Wie funktioniert eine Photovoltaikanlage zur Energieversorgung heute?Sie interessieren sich für Photovoltaik zu Energieversorgung und möchten herausfinden, wie sie es für sich optimal nutzen können oder einfach allgemeine Kenntnisse rund um die Geschichte und der Funktion anbieterunabhängig erlangen? Dann eignet sich der Ratgeber: Photovoltaik & Batteriespeicher optimal für sie. Hier bekommen sie hilfreiche Informationen rund zu den Themen Planung, Technik, Kosten und Förderung einer Photovoltaikanlage. Der aktuelle Stand der Technik, die Rahmenbedingungen aber auch die Rentabilität werden von Experten genau beleuchtet und auf einer sachlichen und wissenschaftlichen, dennoch verständlichen Ebene erklärt. Im hinteren Teil des Ratgebers dreht sich alles rund um die fachgerechte Montage, den Anschluss einer Photovoltaikanlage und den letztendlichen eigentlichen Betrieb der Anlage und was zum Beispiel bei einer Versicherung der Anlage beachtet werden muss. Die vielen exemplarischen Modellrechnungen schaffen es durch die Veranschaulichung eine noch vertiefenere Verbindung zu dem Thema Photovoltaik & Batterienspeicher zu schaffen. Der Ratgeber bietet also eine optimale Grundlage, falls sie selbst mit dem Gedanken spielen, ihren Eigenverbrauch des selbst erzeugten Stroms mit der modernen Speichertechnik zu optimieren. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7471-0514-6
Inhalt: Getrennte Wege gehen, kompetente Eltern bleibenWenn sich Eltern trennen, ist das oft schmerzlich und stellt sie vor die schwierige Aufgabe, diesen Schritt familienverträglich zu vollziehen. Wie berücksichtigt man die Gefühle und Reaktionen der Kinder am besten? Wie spricht man mit ihnen, um die Situation zu erklären? Wie lässt sich das Familienleben in zwei Haushalten verlässlich gestalten, sodass die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden? Und was tun, wenn es hakt?In diesem Buch gibt der renommierte Familientherapeut Jesper Juul kompetente und authentische Antwort darauf, wie Eltern die Trennungssituation für ihre Kinder einfühlsam gestalten und so dafür sorgen, dass diese weiterhin geborgen und stark aufwachsen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-641-28329-2
Gelassen leben Lebensfreude, Kommunikation & Selbstliebe trainieren - Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen: Achtsamkeit lern Stiftung Warentest (2021)
Inhalt: Atmen Sie durch und navigieren souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens ? für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis BerufSie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge lassen sich trainieren. Stiftung Warentest zeigt anschaulich und leicht verständlich, wie es im Alltag gelingt, eine gute Balance zwischen Beanspruchung und Erholung zu finden. Das ist sogar ziemlich einfach ? man muss nur wissen wie. Unterdrücken? Rauslassen! Alle Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Psychologie, Yoga, Verhaltenstherapie sowie Glücks- und Sexualforschung. Dieser Ratgeber beinhaltet Übungen für ein stärkeres Selbstwertgefühl rund um gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen sowie Methoden zur Entspannung. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7471-0476-7
Ich will verstehen, was du wirklich brauchst Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Das Projekt Giraffentraum - Mit einem Vorwort von Marshall B. Rosenberg - Aktuali Kösel (2020)
Inhalt: Für ein gestärktes Einfühlungsvermögen Gewaltfreie Kommunikation in Familie, Kindergarten und Schule bedeutet: sagen, was mich stört, ohne dabei Vorwürfe zu machen, und dem anderen offen zuhören. Erwachsene und Kinder lernen damit, Entscheidungen zu treffen und sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. In diesem Buch finden Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen viele konkrete Ideen, wie sie ein harmonisches Verhältnis zu den Kindern entwickeln und Wege, in liebevoller Verbindung zu bleiben, auch wenn es mal anstrengend wird. Sie lernen zu verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken wollen und wie man Konflikte so löst, dass jeder bekommt, was er braucht. Mit dem Projekt »Giraffentraum«, um es in der Kita durchzuführen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-25846-7
iPhone und iPad Alle neuen Einstellungen und Funktionen von iPhone und iPad auf einen Blick: Das neue iOS 15 und iPadOS einfach erklärt Stiftung Warentest (2021)
Inhalt: Alles für den reibungslosen Start mit ihrem Apple-Gerät!Dieser Ratgeber ist sowohl für Neulinge im Apple-Kosmos als auch für Umsteiger bestens geeignet. Lernen Sie Ihr iPhone oder iPad anhand des vorliegenden Ratgebers bestens kennen und bedienen: Von der Einrichtung über die Grundfunktionen und Grundlagen der Bedienung Ihres Geräts bis hin zur Nutzung des App Stores, Apple Music, Apple TV, Arcade, oder der iCloud. Welche Apps sind angesagt? Wie nutze ich die neuen Widgets- und AR-Funktionen sinnvoll? Zahlreiche Screenshots und Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen Ihnen bei der Einrichtung Ihres Smartphones ? perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Ganz exklusiv wird zudem auf das brandneue Betriebssystem iOS 15 und iPadOS eingegangen. Alle wichtigen Features aus einer Hand.Brandneu: Tipps und Tricks für iOS 15, wichtige Einstellungen in iPadOSDatensicherheit: Daten und Kontakte auf Ihr neues iPhone übertragenAnsprechend gestaltet: Einfache Anleitungen und viele Bilder Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7471-0513-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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