Neustart für die Augen Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, S riva (2022)
Inhalt: Gesunde Augen ? gesunder KörperWussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!Fitness für die AugenOptikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten? Sehübungen,? Atem- und Meditationseinheiten,? Lockerungsübungen für den Rücken und? wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt.Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen ? wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung ? entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-2002-2
Inhalt: Die Augenheilkunde lernen Sie am besten mit vielen Bildern und Beispielen. Und genau das bietet der Grehn! Mehr als 700 Abbildungen, zahlreiche Fallbeispiele und ein Fallquiz zum Üben machen die Augenheilkunde im wahrsten Sinne des Wortes anschaulich. Die einheitliche Strukturierung der Krankheitsbilder, Lerntabellen und ein extra Kapitel über die Leitsymptome bringen Ordnung in die Fakten. Alle prüfungsrelevanten Inhalte werden abgehandelt, tiefer gehende Inhalte sind im Layout kenntlich gemacht.Für eine optimale Quervernetzung in andere Bereiche gibt es eine umfangreiche Übersicht, in der klar wird, wie die Augen bei Allgemeinerkrankungen beteiligt sind. Und nicht zuletzt durch den gut lesbaren Schreibstil können Sie gleich verstehen, was gemeint ist. Der Autor Prof. Dr. med. Dr. h.c. Franz Grehn ist Seniorprofessor an der Universitäts-Augenklinik Würzburg und Senior Clinical Expert an der Universitäts-Augenklinik Mainz. Umfang: 728 S. ISBN: 978-3-662-59154-3
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