Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long So finden Sie konkrete Hilfe und verbessern Ihren Alltag ; Ihre Rechte im Beruf und als Patient Stiftung Warentest (2023)
Inhalt: Raus aus der ErschöpungLong Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktuell noch nichtvollständig verstandener Zustand, bei dem sowohl körperliche als auch psychische Ursachen eine Rolle spielen. Long-Covid-Betroffene leiden unter verschiedenen und anhaltenden Körperbeschwerden, die vier Wochen nach einer Infektion mit dem Coronavirus (SARSCoV-2) fortbestehen. Für die körperlichen Symptome gibt es häufig noch keine Therapie, auch wenn Hoffnung für die Zukunft besteht. Umso wichtiger ist es, dass Sie einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst finden und lernen, mit der psychischen Belastung zurechtzukommen. Im neuen Ratgeber der Stiftung Warentest liefert ein interdisziplinäres Autorenteam sowohl einen psychosomatischen als auch einen rechtlichen Überblick im Umgang mit der Erkrankung.Neue Kraft für den Alltag schöpfenWie holen wir uns neue Kraft für Körper und Geist? Das Buch gibt Betroffenen fundierte psychologische Strategien an die Hand, um mit der Krankheit den Alltag gut zu bewältigen und geht dabei auf die bekannten Symptome wie Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsschwäche ein. Darüber hinaus befasst es sich mit den psychischen Folgen und bewährten Methoden zur Stärkung der mentalen Kräfte. Meine Rechte als Patient oder PatientinSchwerpunkt des Ratgebers ist die Long-Covid-Rechtsberatung: Die Finanztest-Rechtsexperten erläutern, wie Betroffene mit Problemen am Arbeitsplatz umgehen können und was sie zu Entgeltfortzahlung, Krankengeld, Kündigungsschutz und Wiedereingliederung wissen sollten. Außerdem erklären sie, welche Ansprüche bei Rehamaßnahmen, Berufsunfähigkeit und Schwerbehinderung durch Long Covid oder Post Covid bestehen. Checklisten und eine Übersicht an Anlaufstellen für Beratung und Unterstützung ermöglichen es Ihnen, in kleinen Schritten schnelle Hilfe zu erhalten und zu mehr Lebensqualität zurückzufinden. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7471-0662-4
Gesundheit beginnt im Darm Wie unsere Ernährung unser Immunsystem beeinflusst ? Für mehr Energie, Balance und ein längeres Leben. Mit 40 Immunboost riva (2022)
Inhalt: Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, COVID-19 ? liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darmmikrobioms? Der renommierte Gastroenterologe Dr. Emeran Mayer liefert erstmals die wissenschaftlichen Beweise für das komplexe Zusammenspiel von Darmmikrobiom und Immunabwehr.Sein bahnbrechendes Buch zeigt, wie wir unser Mikrobiom durch unsere Ernährung optimal unterstützen, unser Immunsystem stärken und die Verbreitung chronischer Krankheiten zurückdrängen können. Und es spricht eine eindringliche Mahnung aus: Wenn wir weiterhin die mikrobielle Vielfalt unserer Böden zerstören, Antibiotika in der Tiermast einsetzen und unsere Lebensmittelversorgung nicht nachhaltiger gestalten, droht schon in wenigen Jahrzehnten eine wahre Plage antimikrobieller Resistenzen. Höchste Zeit, dass wir die Weichen für unsere Darmgesundheit neu stellen! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7453-1674-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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