Stadtbücherei Stadthagen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea	Aquafitness Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft Copress, München (2021) Standort: Ybt DAR Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Auftrieb, der durch das Wasser erzeugt wird und die gleichmäßige Belastung von Muskeln, Bändern oder Gelenken beim Bewegungsvollzug im Wasser sind positive Wirkungen, die gezielt im Fitnesstraining genutzt werden können. Die Autoren liefern wichtige Grundlagen, eine Vielzahl von Übungen und nützliche Trainingsprogramme. Schlagworte: Aquagymnastik, Wassergymnastik Systematik: Ybt Umfang: 119 S. : Abb. (farb.) Standort: Ybt DAR ISBN: 978-3-7679-1276-2	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gerlach, Jürgen	BLV Sportpraxis Top Richtig Kanufahren BLV Buchverl., München (2001) Standort: Ybt GER Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Kanu, Kanufahren, Kanusport Systematik: Ybt Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Ybt GER ISBN: 978-3-405-16075-3	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Humberg, Bernd	Bubblemaker das Tauchbuch für Kids Kosmos, Stuttgart (2021) Standort: Ybt HUM Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was muss beachtet werden, wenn Kinder tauchen wollen? Welche Kurse gibt es und wie kann man sich darauf vorbereiten? Tauchlehrer Bernd Humberg informiert über Voraussetzungen und Inhalte der Bubblemaker-Kurse, von Sicherheitsregeln übers Schnorcheln bis zum Umgang mit Trarierjacket und Atemregler. Ein spannend geschriebener, reich bebilderter Ratgeber für tauchbegeisterte Kinder von 8 bis 12 Jahren und ihre Eltern. Schlagworte: Tauchen, Tauchsport Systematik: Ybt Umfang: 94 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybt HUM ISBN: 978-3-440-17057-1	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Overschmidt, Heinz; Gliewe, Ramon	Ich lerne segeln mit Fragenkatalog zum Segelgrundschein Delius Klasing, Bielefeld ([2019]) Standort: Ybt OVE Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: SegelfÃ¼hrerschein, Segeln Systematik: Ybt Umfang: 100 S. Standort: Ybt OVE ISBN: 978-3-667-11665-9	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dickert, Wayne; Rounds, Jon	Kanadier Grundlagen des Kanusports Delius Klasing, Bielefeld (2006) Standort: Ybt DIC Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Kanadier, Kanu, Kanusport Systematik: Ybt Umfang: 119 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybt DIC ISBN: 978-3-7688-1723-3	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höh, Rainer	Kanu Handbuch Reise-Know-how-Verl., Bielefeld (2018) Standort: Ybt HÖH Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Themen rund um Boot und Paddel, sowie Behandlung allgemeiner Fragen wie z. B. Voraussetzungen, Möglichkeiten und Risiken, Naturschonung, Paddeln mit Kindern, Campleben etc. Darüber hinaus stellt das Buch beliebte Kanuregionen in Deutschland und Europa mit ihrem besonderen Reiz und ihren speziellen Anforderungen vor. Schlagworte: GewÃ¤sser, Kanu, Kanuwandern Systematik: Ybt Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Ybt HÖH ISBN: 978-3-8317-2517-5	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gratwick, Andy	Kiten alles, was du wissen must Delius Klasing, Bielefeld (2016) Standort: Ybt GRA Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Kiten, Kitesurfen Systematik: Ybt Umfang: 207 S. Standort: Ybt GRA ISBN: 978-3-667-10389-5	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Praxiswissen Segeltrimm einfach schneller sein Delius Klasing, Bielefeld (2017) Standort: Ybt PRA Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Um den Segeln die Form zu geben, die für die herrschende Situation die effektivste ist, bedarf es der Kenntnis einiger theoretischer Grundlagen, vor allem aber viel praktischer Übung. In diesem Handbuch dreht sich alles um die Praxis. Wie holt man bei verschiedenen Wind- und Wetterbedingungen die maximale Leistung aus den Segeln? Welcher Segeltrimm ist ideal, wenn man Einfallswinkel und Stärke des Windes berücksichtigt und auf Amwindkursen auch noch mit Seegang zu kämpfen hat? Schlagworte: Segeln, Segeltrimm Systematik: Ybt Umfang: 133 S. : Ill. Standort: Ybt PRA ISBN: 978-3-667-11209-5	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hahn, Michael	Richtig schwimmen Technik und Training schnell verbessern BLV, München (2009) Standort: Ybt HAH Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Schwimmen, Schwimmenlernen, Schwimmtraining Systematik: Ybt Umfang: 127 S. : Abb. (farb.) Standort: Ybt HAH ISBN: 978-3-8354-0531-8	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lucero, Blythe	Schwimmen - die 100 besten Übugnen Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: Ybt LUC Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmdrills zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 25 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jeder Drill wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Drill-Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben als nachzuahmende Vorbilder. Schlagworte: Schwimmen, Schwimmtraining Systematik: Ybt Umfang: 309 S. : Ill. Standort: Ybt LUC ISBN: 978-3-89899-612-9	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wells, Duncan	Stressfrei segeln perfekte Manöver für Einhandsegler und kleine Crews Delius Klasing, Bielefeld (2018) Standort: Ybt WEL Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Autor Duncan Wells, Segelausbilder bei der Royal Yachting Association und Inhaber einer Segelschule, erklärt Ihnen Schritt für Schritt anhand zahlreicher Fotos, Illustrationen und 21 per QR-Code oder Web-URL erreichbarer Videos, wie Sie sowohl als Bootseigner als auch als Charterer Ihr Schiff jederzeit bei den unterschiedlichsten Wind- und Strömungsverhältnissen sicher im Griff haben. So vermeiden Sie Unfälle und Ärger an Bord und können den Segleralltag an Bord künftig viel entspannter genießen! Schlagworte: Segeln Systematik: Ybt Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybt WEL ISBN: 978-3-667-10390-1	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Barth, Christian	SUP - Stand up paddling Material, Technik, Spots Delius Klasing, Bielefeld (2020) Standort: Ybt BAR Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht. -- Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik -- Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots -- SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen Schlagworte: SUP, Stand-Up-Paddling Systematik: Ybt Umfang: 172 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybt BAR ISBN: 978-3-667-11510-2	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meessen, Jan	SUP-Kurs für Einsteiger & [und] Fortgeschrittene Mit Übungen für ein besseres Boardgefühl DKV Wirtschafts- und Verlags GmbH, Duisburg (2023) Standort: Ybt MEE Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Lehrbuch hilft dir eine gute Zeit auf dem Wasser zu haben. Dabei ist es völlig egal ob du Neueinsteiger bist und noch nie einen Fuß auf einem Deckpad hattest, oder ob du ein erfahrener SUPer bist, der schon viele Fische von oben gesehen hat. Dieser Ratgeber erklärt dir unteranderem was ein "effektiver Paddelzug" ist, welche Boardbewegungen mit welcher Paddeltechnik Sinn machen und wie du es schaffst, wirklich geradeaus zu paddeln. Die beschriebenen Übungen und Techniken werden verständlich erklärt, aus verschiedenen Perspektiven mit Hilfe von über 350 Bildern dargestellt und mit persönlichen Tipps erläutert. Ebenfalls werden viele Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden beschrieben, die dafür sorgen, dass sich dein Board- und Paddelgefühl verbessert. Das Ziel ist es, dass du eine gute und sichere Zeit auf dem Wasser hast, die möglichst entspannt, effektiv und gesund ist. Schlagworte: SUP, Stand-Up-Paddling Systematik: Ybt Umfang: 144 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Ybt MEE ISBN: 978-3-96806-001-9	Ybt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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