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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Low Carb Das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl LOW Schlagworte: Kochideen, Kochrezepte, Low Carb, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert. Immer mehr Menschen wissen die sanfte Methode zu schätzen, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und dauerhaft schlank zu essen. Das GU-Standardwerk der LowCarb-Küche - mit über 200 kohlenhydratreduzierten, vitalstoffreichen und unkomplizierten Rezepten für jeden Tag. Dazu alles, was man über diese Ernährungsmethode wissen muss, und alles, was den Alltag leichter macht - das gesunde und genussreiche Rundum-Sorglos-Paket also! Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl LOW ISBN: 978-3-8338-3999-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Low Carb Gesünder Essen mit weniger Kohlenhydraten Vivo Buch, Renningen (2016) Standort: Vcl LOW Schlagworte: Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vcl LOW ISBN: 978-3-945623-12-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Low Carb das Goldene von GU Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl LOW Schlagworte: DiÃ¤t, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Systematik: Vcl Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl LOW ISBN: 978-3-8338-6451-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Low Carb - Das geniale Backbuch Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Xeo 24 LOW Schlagworte: Backbuch, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gesund und zugleich unwiderstehlich - das ist die Spezialität der erfolgreichen Bloggerin Holla die Kochfee alias Petra Hola-Schneider. Als eine der Vorreiterinnen in der Low-Carb-Backszene weiß sie ihre Fans immer wieder aufs Neue zu überraschen: mit tollen Kreationen für Kuchen, Torten und Gebäck - allesamt ohne raffinierten Zucker und ohne Weißmehl. Systematik: Xeo 24 Umfang: 183 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 24 LOW ISBN: 978-3-89883-964-8	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers Low Carb Küche Raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten Weight Watchers, Düsseldorf (2015) Standort: Vcl WEI Schlagworte: Low Carb, Weight Watchers Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl WEI ISBN: 978-3-9816174-7-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Das große Low Carb Koch- und Backbuch AVA, München (o. J.) Standort: Vcl GRO Schlagworte: Backen, Backrezepte, Kochen, Kochrezepte, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl GRO ISBN: 978-3-86146-665-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Einfach. Lecker. Low Carb Fühl dich gut - jeden Tag! Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Vcl EIN Schlagworte: Kochrezepte, Low Carb, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, dauerhaft abnehmen und trotzdem einfach gut essen? Mit Low Carb geht das ganz leicht und Sie werden sehen: Die Pfunde purzeln ganz von selbst. Von Frühstücksideen über Suppen, Salate und Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts: Unsere Rezepte sind alle absolut alltagstauglich und einfach unwiderstehlich lecker. Systematik: Vcl Umfang: 96 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl EIN ISBN: 978-3-625-18719-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Low Carb Backen für Weihnachten Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Xeo 24 LOW / Weihnachten Schlagworte: Backrezepte, Low Carb, Weihnachten, WeihnachtsbÃ¤ckerei Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Xeo 24 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 24 LOW / Weihnachten ISBN: 978-3-625-18987-9	Xeo 24 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Low Carb Intervallfasten So zünden Sie den Abnehm-Turbo!; Mit der 5:2 und der 16:8-Methode Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: Vcl LOW Schlagworte: Intervallfasten, Low Carb, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Schwung und verlieren lästige Kilos. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jo-Jo-Effekt. Mit Low Carb kommt der Fastenturbo noch mehr in Schwung! Durch die Reduzierung von Kohlenhydraten schaltet der Körper in den Fettverbrennungsmodus - das Intervallfasten sorgt dafür, dass die Fettverbrennung länger andauert. So purzeln die Pfunde wie von selbst. Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl LOW ISBN: 978-3-86146-641-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
...	Low Carb vegetarisch 50 Rezepte zum Abnehmen und Genießen Riva Verlag, München (2022) Standort: Vcl LOW Schlagworte: Low Carb, Rezepte, Rezeptideen, Vegetarische KÃ¼che Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit Genuss und ohne Fleisch und Fisch langfristig abnehmen? Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages machen es möglich: In diesem Buch zeigen sie, dass es auch für Vegetarier ganz einfach ist, sich Low Carb zu ernähren. Die 50 vielfältigen und ausgewogenen Veggie-Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Dessert - alle mit Nährwertangaben - treffen garantiert jeden Geschmack. So gelingt Abnehmen ganz einfach und ohne Verzicht! Systematik: Vcl Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl LOW ISBN: 978-3-7423-2008-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusy, Tanja	Besser Esser Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Xeo 25 DUS Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Slow Carb, Superfood, Vegetarische KÃ¼che Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Autorin Tanja Dusy beantwortet Ihnen alle Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung: Sind Superfoods wirklich so gesund? Brauchen wir Milch oder sollen wir lieber einen Ersatz trinken? Was hat es eigentlich mit diesem Gluten auf sich und welches Brot kann ich dann noch essen... Systematik: Xeo 25 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo 25 DUS ISBN: 978-3-8338-5341-8	Xeo 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusy, Tanja	Low carb to go Fitfood immer und überall Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl DUS Schlagworte: Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Vcl DUS ISBN: 978-3-8338-6461-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimme, Alexander	Noch mehr Mosaik Verlag GmbH, München (2017) Standort: Vcl GRI Schlagworte: Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. Systematik: Vcl Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl GRI ISBN: 978-3-442-17668-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hobelsberger, Bernhard	Scheinfasten - Das Rezeptbuch Die 5 Tage Anti-Aging-Kur ; Weniger Bauchfett, jüngere Zellen ; 50 alltagstaugliche Rezepte Gräfe u. Unzer, München (2023) Standort: Vcl HOB Schlagworte: Fasten, Low Carb, Scheck Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als "Autophagie" bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur. Systematik: Vcl Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl HOB ISBN: 978-3-8338-8719-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hülsmann, Sabine	Slow Carb mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Vcl HÜL Schlagworte: Kohlenhydrate, Slow Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Slow Carb statt Low Carb lautet die Devise. Denn die langsamen Kohlenhydrate halten den Blutzuckerspiegel konstant und machen lange satt, so dass Heißhungerattacken keine Chance haben. Das gesunde Ernährungskonzept von Sabine Hülsmann ist richtig für alle Genießer, die sich gesund ernähren und das ein oder andere Kilo verlieren möchten. Systematik: Vcl Umfang: 169 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl HÜL ISBN: 978-3-89883-505-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Enährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Vcl KAS Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, ErnÃ¤hrungsratgeber, Kohlenhydrate, Low Carb, Protein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Systematik: Vcl Umfang: 320 S. Standort: Vcl KAS ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kintrup, Martin	Low Carb für Faule Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl KIN Schlagworte: Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Low Carb für Faule schlägt dem Alltagsstress ein Schnippchen und lädt mit einfachen Rezepten für schnelle Gerichte mit wenig Kohlenhydraten zum Schlank- und Glücklichwerden ein. Systematik: Vcl Umfang: 142 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl KIN ISBN: 978-3-8338-4663-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lenz, Claudia	Low Carb - Das 8-Wochen-Programm Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen; über 90 rasend schnelle Rezepte TRIAS - Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2013) Standort: Vcl LEN Schlagworte: Kochrezepte, Kohlenhydrate, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 110 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl LEN ISBN: 978-3-8304-6707-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pfannebecker, Inga	Expresskochen Low Carb schlank auf die Schnelle Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl PFA Schlagworte: DiÃ¤t, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 64 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl PFA ISBN: 978-3-8338-4433-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Snowdon, Bettina; Kittler, Martina	Low Carb Forever in 4 Schritten aus der Kohlenhydrat-Falle Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl SNO Schlagworte: DiÃ¤t, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Weg zur Low Carb Ernährung fällt vielen schwer, muss man sich doch von vielen Gewohnheiten und den heißgeliebten Kohlenhydraten verabschieden. Mit dem 4-Stufen-Programm der Ernährungsexpertin Bettina Snowdon und vielen tollen Rezepten gelingt Ihnen die Umstellung mühelos und in Ihrem eigenen Tempo. Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl SNO ISBN: 978-3-8338-6761-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stanitzok, Nico; Hausmann, Caroline	Low Carb das Kochbuch für Berufstätige ; schnelle Rezepte für den Alltag Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Vcl STA Schlagworte: Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl STA ISBN: 978-3-8338-5323-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wetzstein, Cora	Low Carb Seelenfutter Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl WET Schlagworte: Kochideen, Kochrezepte, Low Carb, Rezepte, Rezeptideen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Low Carb - das heißt ein Speiseplan, der zwar nicht ganz, aber weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet und so langfristig und gesund dabei helfen soll, die Pfunde purzeln zu lassen und die schlanke Linie zu halten. Doch bedeutet das gleichzeitig einen Verzicht auf das leckere Essen, das Sie an trüben Tagen glücklich macht und Ihnen Trost und Geborgenheit spendet? Nicht mit dem GU Küchenratgeber Low Carb Seelenfutter. Denn hier finden Sie Rezepte, die sowohl Ihrem Körper als auch Ihrer Seele in gleicher Weise schmeicheln. Systematik: Vcl Umfang: 61 S. : zahlr. Abb. (farb.) Standort: Vcl WET ISBN: 978-3-8338-6630-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weuthen, Simone; Weuthen, Marc	Keto Power das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl WEU Schlagworte: DiÃ¤t, Ketogene DiÃ¤t, Low Carb Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl WEU ISBN: 978-3-8338-6837-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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